내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법

▣ 작가 소개

저자 : 하비 다이아몬드
세계적으로 유명한 저자이자 교수, 건강 컨설턴트로 진정한 생활양식 연구에 35년간 헌신하였다. 캘리포니아 주 산타 바바라에 위치한 전체론적 의학원(Institute of Holistic Studies)에서 영양학을 가르쳤으며 많은 대기업과 공공기관에서 건강과 웰빙에 관한 강의를 하였다. ''래리 킹 라이브Larry King Live'', ''오프라 윈프리 쇼Oprah Winfrey Show'', ''나이트 라인Night Line'', ''굿모닝 아메리카Good Morning America'' 등 수많은 프로그램에 출연하였다. 저서로는 『건강한 생활Fit for Life』『건강한 생활 2』『뚱뚱한 삶이 아닌 건강한 삶Fit for Life, Not Fat for Life』『건강한 삶 : 새로운 시작Fit for Life : A New Beginning』『건강하게 살기Living Health』『유방암은 예방할 수 있다You Can Prevent Breast Cancer』 등이 있다.

역자 : 김민숙
건국대 영문학과, York대 Schulich 경영대학원을 졸업하였다. 외교통상부 외교안보연구원, 주 토론토 총영사관에서 근무한 적이 있으며 지금은 재정 컨설턴트로 일하고 있다.

감수 : 오홍근
경희대 의대 졸업, 캐나다 토론토 의대 및 자연치료의과 대학 교수를 역임했다. 현재 한국 대체의학회 이사장, 한국 아로마테라피협회 회장, 국제 아로마테라피연맹 이사장, 전주대학교 의생명환경대학 학장을 맡고 있으며 자연치료학을 대중에게 알리기 위해 왕성한 활동을 하고 있다. 저서로는 『오홍근 박사의 몸과 마음을 되살리는 자연치료의학』『새로운 의학, 새로운 삶』『신비의 자연치료의학』『스트레스 과학의 이해』등이 있다.

▣ 주요 목차

PART 1 딜레마
통증은 극복될 수 없는가
1. 몸, 우리의 영원한 조력자
2. 통증에 대한 오해들
3. 노폐물, 통증의 근본 원인
4. 쓰레기 수거자, 임파계통을 살려라

PART 2 해법
1. 모노다이어트
2. 올바른 아침식사법
3. 하늘이 내린 선물, 소화효소
4. 해야 할 것과 하지 말아야 할 것
5. 마음이 몸에 전하는 메시지