노화를 막고 병에 걸리지 않게 돕는 혈관 마사지

▣ 출판사서평

깨끗한 혈관이 고혈압과 당뇨, 암, 노화를 막는다!
90대 저자가 밝히는 젊음의 비결은 바로 혈관 마사지!

오랜 기간 병리해부학 연구에 몰두해온 저자는 혈액 순환을 정상 상태로 유지하는 것이 노화 방지의 본질임을 깨닫고 매일 아침 15~20분가량 혈관 마사지를 실천해왔다. 그 결과 90대가 되었음에도 나이보다 훨씬 젊은 상태로 건강한 삶을 살아가고 있으며, 현재 이 혈관 마사지법은 일본 내의 많은 의료기관에서 환자의 재활치료에 이용하여 큰 효과를 거두고 있다. 이 책에서 저자는 혈액 순환 장애를 가져오는 체내의 메커니즘과 각 부위별 혈관 마사지 방법을 자세히 소개하면서 스스로 실천해서 얻은 혈관 마사지의 효과를 입증하고 있다.

노화, 고혈압, 당뇨, 류머티즘, 암을 혈관 마사지로 예방한다

세포는 혈액 순환 장애로 인한 영양 부족과 산소 부족으로 죽는다. 반대로 혈액 순환이 원활해서 세포에 산소와 영양이 제대로 공급된다면 사람은 언제까지나 건강하고 생기 있는 상태를 유지할 수 있다. 이것이 노화 방지의 본질이며, 고혈압, 당뇨병, 암, 류머티즘의 근본적인 원인을 없앨 수 있는 비결이다. 얼굴과 목, 어깨, 팔, 손, 가슴, 배, 등, 허리와 엉덩이, 다리, 발 등 몸의 각 부위별로 하루 한 번씩 최대 20분씩 투자하여 건강과 젊음을 담보 받을 수 있다면, 게다가 부작용에 대한 우려도 없다면 더 이상 망설일 필요 있겠는가? 오늘부터 당장 실천하자! 이 책에는 부위별 혈관 마사지 방법은 물론, 특별히 신경이 쓰이는 부분에 대한 증상별 혈관 마사지 방법이 상세하게 소개되어 있다.

▣ 작가 소개

저 : 세노오 사치마루
1915년 일본 오카야마현 출생이다. 일본 세포생물학회 회장, 일본 병리학회 회장, 일본 혈액학회 회장, 국제세포생물학회 회장 등을 역임했다. 현재 오카야마대학 명예교수이자 시게이(重井) 의학연구소 명예소장으로 있다.

역 : 김형주
1977년 서울 출생. 소설을 좋아해서 일본어 공부를 시작했다. 성신여자대학교 일어일문과를 졸업한 후 일본 관련 무역회사에서 근무했다. 2006년부터 여의도 순복음교회에서 예배 통역을 하고 있으며, 현재 전문번역가로 활동 중이다. 번역한 책으로는 『살아갈 힘을 주는 88가지 성경 말씀』『역사를 뒤흔든 여자들-여자의 시대』『생각하는 힘을 키워주는 철학 입문』『중국인의 룰』등이 있다.

▣ 주요 목차

1장 ‘건강장수’의 열쇠, 혈액 순환에 있다
- ‘건강장수’, 누구에게나 가능하다
- 혈액의 흐름을 정상으로 유지하면 노화를 멈추게 할 수 있다

2장 하루 한 번! 혈관 마사지 실행 방법
- 혈관 마사지의 포인트

3장 젊음을 지키는 증상별 혈관 마사지

4장 약에 의지하지 않고 병을 막는다
- 약으로 증상을 억제하는 것만으로 병은 낫지 않는다
- 고혈압을 치료한다
- 당뇨병의 합병증을 막는다
- 암의 위험을 줄인다
- 류머티즘의 원인물질을 제거한다

5장 혈액의 흐름을 좋게 하면 노화가 멈춘다
- 노화는 몸의 구석에서 나타난다
- 피부의 노화를 멈추게 한다
- 머리카락의 노화를 멈추게 한다
- 부기를 없앤다
- 혈관 마사지로 노화를 막는다