건강한 중년 날개를 달다

▣ 출판사서평

중년여성들에 의한,
중년여성을 위한,
중년여성의 건강관리 백서

붉은 단풍으로 덮여 가는 수확의 계절인 가을날, 성숙의 경지로 나날이 더 나아갈 대한민국 800만의 완경기 여성들, 그리고 여성 건강을 지키는 파수꾼인 의사선생님들과 함께 우리 인생의 사추기를 만끽하는 행복을 꿈꾸어 봅니다. 중년여성에게 많은 질환, 주의해야 하는 질환을 조목조목 실질적으로 정리한 이번 작업은 각기 전문 분야에서 큰 업적을 이뤄낸 의과대학 중년의 여교수님들과 여의사 선생님들께서 전문적 지식을 공유하고 나누는 일을 통해 이루어졌습니다. 이 즐거운 작업은 명실공히 중년여성들에 의한, 중년여성을 위한, 중년여성의 건강관리 백서가 되었습니다. 이 책 각각의 장은 앞으로 120이 넘어야 올지도 모를 삶의 마지막 성장인 죽음까지, 건강하고 우아하며 장미와 연꽃같이 아름답게 나이 들어가는 완경기의 여성들을 바라며, 여성들의 삶의 질이 나날이 증진되는 행복한 인생을 위해 꾸며져 있습니다. _ 안명옥 간행위원장, 차 의과학대 보건복지대학원 교수

최고의 여자의사들이 집필한 중년여성 건강 가이드 북

우리의 건강은 중년 시기부터는 보다 적극적으로 지켜나가야 합니다. 중년 여성이 완경(폐경)에 접어들게 되면서 몸에는 여러 가지 생리학적인 변화가 초래되어 갖가지 증상 및 취약점들이 나타나기 시작합니다. 이에 대한 지식이 부족하면 필요 없는 걱정을 하게 되고, 수시로 병원을 찾게 됩니다. 이 책은 그 러한 경우에 여의사 친구를 가까이에 둔 것 같이 가까이 두고 찾아볼 수 있는 책이라고 볼 수 있습니다. 각 분야 최고의 여의사들이 그들의 지식과 경험을 바탕으로 친절하게 설명한, 최고의 건강 가이드북입니다. _ 박경아 한국여자의사회 회장, 연세대 의대 교수

▣ 주요 목차

인사말
축하의 글
prologue1 _ 중년이후의 여성의 삶과 건강
prologue2 _ 중년여성의 일과 건강

part 1 완경(폐경)과 여성건강
chapter 01 완경(폐경)증상
chapter 02 중년 이후 생식기 변화와 질환
chapter 03 중년 이후의 성생활
chapter 04 골다공증
chapter 05 비뇨생식기계의 변화
chapter 06 중년여성의 정신 건강

part 2 여성중년기의 질환
chapter 07 중년여성을 위협하는 암
chapter 08 여성의 암, 유방암
chapter 09 자궁경부암, 자궁 내막암, 난소암
chapter 10 관절염
chapter 11 오십견(동통성 견 구축증, 유착성 관절낭염)
chapter 12 척추질환 : 요통
chapter 13 중년여성의 발 건강과 신발 고르기
chapter 14 심혈관계 질환 : 고지혈증
chapter 15 심혈관계 질환 : 고혈압
chapter 16 심혈관계 질환 : 허혈성 심장질환
chapter 17 내분비계 질환 : 당뇨병
chapter 18 내분비계 질환 : 갑상선 질환
chapter 19 신경계 질환 : 두통
chapter 20 신경계 질환 : 중년여성의 손발저림증
chapter 21 중년여성과 건망증
chapter 22 신경계 질환 : 뇌졸중
chapter 23 안이비인후과 질환 : 중년여성의 눈 질환과 관리
chapter 24 안이비인후과 질환 : 여성의 적, 어지럼증
chapter 25 중년여성의 피부질환
chapter 26 중년여성에게 흔한 알레르기 질환

part 3 아름다운 중년, 건강한 중년
chapter 27 중년여성의 건강 증진을 위한 의학적 방향
chapter 28 노화를 지연시키는 영양 보충 요법
chapter 29 중년여성의 건강을 위한 생활방식
chapter 30 중년여성 건강을 위한 통합의학적 접근 |

epilogue