너무 쉬워서 놓쳐버린 것들 너무 힘들어서 포기해버린 것들

▣ 출판사서평

더 늦기 전에 다시 찾아야 할 것들에 대하여…

“소중함을 잘 몰라 너무 쉽게 놓쳐버리고 나니,
너무 힘들어서 나도 모르게 놓아버리고 나니,
이제 나에게 남은 것은 아무것도 없었다”

1998년 IMF 경제위기 때 삶에 지친 우리들의 마음을 어루만져주었던 『영혼을 위한 닭고기 수프』의 공동저자 앨런 코헨. 그가 이 책 『너무 쉬워서 놓쳐버린 것들, 너무 힘들어서 포기해버린 것들』로 2011년 대학등록금 1천만 원 시대에 ‘88만 원 세대’라는 말까지 생길 정도로 어렵고 힘든 시대를 살고 있는 현대인들에게 ‘힘들지만 다시 한 번 힘을 내볼 수 있는’ 삶의 지혜와 위로를 전하고 있다.

무작정 앞만 보고 달려온 당신에게
하루가 다르게 변해가는 현대사회 속에서 살아남기 위해, 우리는 그 속도에 맞춰 항상 앞만 보고 무작정 달릴 수밖에 없다. 하지만 이렇게 계속 살다보면 지치고, 어느 순간 계속 힘을 내서 나아갈 수 없게 된다.
복잡한 사회에 발맞춰 잘 살아가기 위해서는 ‘나와 마주하는 시간’을 통해 나 자신을 자세히 들여다보고 내가 진정 원하는 게 무엇인지, 과연 지금 잘하고 있는 것인지에 대해 생각할 시간이 필요하다. 그리고 힘들 땐 발길을 멈추고 잠시 쉬어가는 것이, 그동안 앞만 보고 달리느라 놓쳐버리고 놓아버렸던 것들에 대해 다시 생각해볼 수 있는 계기가 될 수 있을 것이다.
『너무 쉬워서 놓쳐버린 것들, 너무 힘들어서 포기해버린 것들』에서는 이러한 과정들을 통해 내가 간절히 원하는 것을 찾아내고, 미움을 내려놓으며, 결국 내 안에서 행복을 찾을 수 있음을 보여주고 있다. 글을 따라가다 보면, 어느새 삶의 여정에서 막혔던 갖가지 문제들의 해답을 스스로 얻게 되고 행복이 멀리 있지 않음을 깨닫게 될 것이다.

행복은 내 안에 있다
‘모든 것은 다 마음에서 비롯된다’라는 말이 있다. 이 책 또한 ‘행복은 누가 만들어주는 것이 아니라 스스로 만들어가는 것’이라는 메시지를 전하며 이러한 내용을 증명하고 있다.
「좋은 점을 찾아내는 연습」에서는 길을 건너는 암컷 공작새와 새끼를 바라보는 두 사람의 시선을 따라가며, 같은 곳을 보면서도 아름답다고 생각하는 사람과 짜증내는 또 한 사람의 모습을 그려내고 있다. 동일한 장면을 보면서도 자신의 시각대로 서로 다른 의견을 갖게 되는 것은 당연한 것이므로, 좋은 점을 찾아내는 연습을 한다면 어떤 상황에서도 행복할 수 있음을 보여주고 있다.
「천국과 지옥의 차이」을 통해서는 천국과 지옥이 외부 요인에 의해 결정되는 것이 아닌 나의 생각과 태도에 달려 있음을 깨달을 수 있으며, 「동트기 직전이 가장 어둡다」에서는 힘든 현재를 원망하기보다는 장차 떠오를 밝은 해를 예고하는 축복으로서 받아들이라고 충고하고 있다.
일상에서 발견하는 삶의 지혜, 사랑과 믿음, 희망을 담은 이 책을 통해 ‘마음속의 부정과 미움, 피해의식을 씻어버리는 순간, 삶은 사랑과 희망으로 가득 찰 것’이라는 진리를 여실히 느낄 수 있을 것이며, 이렇게 인생의 여러 고비를 삶에 대한 긍정과 이해로 대하는 자세가 얼마나 중요한가를 한 번 더 생각할 수 있을 것이다.

이제까지 해놓은 게 하나도 없고, 지금 내 곁에 아무도 없다고 생각될 때면,
잠시 숨을 고르고 삶을 심호흡하라.
진정으로 나와 마주했을 때 비로소 알 수 있다. 행복은 내 안에 있다는 것을…

▣ 작가 소개

저 : 앨런 코헨
Alan H. Cohen
세계적인 베스트셀러 시리즈 『영혼을 위한 닭고기 수프』의 공동저자이자 저명한 동기부여 연설가,칼럼니스트로 미국에서 손꼽히는 대표적인 자기계발 연사이다. 앨런 코헨은 베스트셀러인 『용은 더 이상 이곳에 살지 않는다』와 수상작『삶의 심호흡』 그리고 Self-Help 분야의 고전이 된 『뭉치의 38가지 행복비결 Are You As Happy As Your Dog?』 등을 비롯해 수많은 베스트셀러들로 독자들에게 많은 감동을 주었다. 그의 책들은 14개국 언어로 번역되어 전세계적으로 넓은 독자층을 확보하였다.

또한 그가 쓰는 고정 칼럼 ‘마음으로부터’는 매달 미국 전역의 60여 개 잡지에 실리고 있으며, 그의 인터뷰와 기사들은 「유니티(Unity) 」,「사이언스 오브 마인드(Science of Mind) 」,「뉴 우먼(New Woman) 」,「퍼스트 포 위민(First for women) 」,「퍼스널 트랜스포메이션(Personal Transformation) 」,「뉴 리얼리티스(New Realities) 」,「휴먼 포텐셜(Human Potential) 」,「비전(Vision) 」등 세계 유수의 잡지에 소개되고 있다.

라디오와 TV에 자주 초대되는 손님인 앨런은 CNBC의 ‘미국 이야기(America’s Talking)’에 출연했으며 미국 전역에 방송...세계적인 베스트셀러 시리즈 『영혼을 위한 닭고기 수프』의 공동저자이자 저명한 동기부여 연설가,칼럼니스트로 미국에서 손꼽히는 대표적인 자기계발 연사이다. 앨런 코헨은 베스트셀러인 『용은 더 이상 이곳에 살지 않는다』와 수상작『삶의 심호흡』 그리고 Self-Help 분야의 고전이 된 『뭉치의 38가지 행복비결 Are You As Happy As Your Dog?』 등을 비롯해 수많은 베스트셀러들로 독자들에게 많은 감동을 주었다. 그의 책들은 14개국 언어로 번역되어 전세계적으로 넓은 독자층을 확보하였다.

또한 그가 쓰는 고정 칼럼 ‘마음으로부터’는 매달 미국 전역의 60여 개 잡지에 실리고 있으며, 그의 인터뷰와 기사들은 「유니티(Unity) 」,「사이언스 오브 마인드(Science of Mind) 」,「뉴 우먼(New Woman) 」,「퍼스트 포 위민(First for women) 」,「퍼스널 트랜스포메이션(Personal Transformation) 」,「뉴 리얼리티스(New Realities) 」,「휴먼 포텐셜(Human Potential) 」,「비전(Vision) 」등 세계 유수의 잡지에 소개되고 있다.

라디오와 TV에 자주 초대되는 손님인 앨런은 CNBC의 ‘미국 이야기(America’s Talking)’에 출연했으며 미국 전역에 방송되는 아침 토크쇼에도 나갔다. 그의 비디오 강좌는 ‘지혜(Wisdom)’ 채널에서 정기적으로 방송되고 있다.

뉴욕 오메가협회의 재능 있는 회원이기도 한 그는 미국, 유럽, 오스트레일리아, 소비에트 연방, 스칸디나비아, 그리스 등지에서 단체의 자문을 해주기도 한다. 뿐만 아니라 마추피추, 발리, 이집트와 같은 성지로 여행을 떠나는 모임의 안내자가 되기도 한다. 현재 하와이 마우이에 살고 있으며 이 곳에서 삶의 지혜에 관한 세미나를 진행하고 있다.

역자 : 신현철
경북 영주에서 태어났으며, 경희대학교 국어국문과를 졸업했다. 1990년 중앙일보 신춘문예 평론부문 당선으로 등단해 현재 문학평론가로 활동하고 있다.
역서로는 『갈매기의 꿈』『걸리버여행기』『오만과 편견』『소환장』『하나』『358가지 어린이를 위한 이솝우화전집 1· 2· 3』 등이 있다.

▣ 주요 목차

나와 마주하는 시간을 갖다

좋은 점을 찾아내는 연습 ● 옳다고 생각되는 길이라면 계속 가라 ● 소박한 삶의 행복 ● 나에게 필요하지 않은 것이 남에게는 필요한 것일 수 있다 ● 작은 차이가 아주 큰 차이가 된다 22 ● 오직 사랑만이 해결할 수 있다 ● 자기 자신을 믿어라 ● 우리는 마음속에 아이를 담고 있다 ● 분노는 자신에게 상처를 준다 30 ● 마침내 자유를 얻다 ● 누구나 마음 한구석에 어둠이 있다 ● 백만분의 일의 기회라도 포기하지 말라 ● 돈의 진정한 목적은 사랑을 전하는 것이다 ● 이미 잊었노라 ● 먼저 사랑을 고백하라 ● 이유를 따져 묻는 어리석음 ● 무한한 가능성을 간과하지 말라 ● 남의 이야기를 듣는 습관 ● 꿈을 꾸는 사람 ● 생각대로 만들어진다 ● 사랑의 말 한마디가 인생을 바꾼다 ●어째서 행복할 수 없을까? ● 안타 한 개의 차이 ● 당신 잘못이 아니다 ● 친절을 위한 소중한 기회 ● 감정에 솔직하라 ● 마음에 들지 않으면, 다른 것을 선택하면 된다 ● 행복은 스스로 만드는 것 ● 주변 사람들을 스승으로 여겨라 ● 사랑하는 이들의 이름을 써보라

잠시 숨을 고르다

천국과 지옥의 차이 ● 자신을 위해 최선을 다하라 ● 지금 이 순간을 놓치지 말라 ● 우리는 다 똑같은 존재다 ● 계획 없이 살아라 ● 편안하게 살고 싶다 ● 쉽게 포기하지 말라 ● 오늘이 바로 그날이다! ● 기적을 부르는 사고방식 ● 마음을 느긋하게 가져라 ● 어두운 밤이 지나가면 ● 원하는 것만 받아들여라 ● 세상은 항상 나의 편이다 ● 어두운 과거는 집어던져라 ● 현재의 행복을 즐겨라 ● 두려움은 당신의 것이 아니다 ● 다 잘될 것이라는 믿음 ● 한때 맺은 소중한 관계를 지속하라 ● 나에게 불가능은 없다 ● 작은 친절이 아름답다 ● 세상에서 가장 소중한 것 ● 내가 가진 능력을 최대한 베풀라 ● 사랑을 용감하게 표현하라 ● 진정한 승리, 진정한 행복 ● 한계에 도전하라 ● 생각보다 실천이 중요하다 ● 신념을 실천에 옮겨라 ● 낡은 가치를 벗어던져라 ● Don’t worry be happy ● 시간의 주인이 되라

간절히 소망하고, 미움은 내려놓다

자신을 위한 가장 멋진 일 ● 정말 하고 싶은 일을 하라 ● 동트기 직전이 가장 어둡다 ● 지금 이대로의 모습이 가장 소중하다 ● 용서는 불가능한 것이 없다 ● 자신에 대한 믿음을 가져라 ● 약속을 황금처럼 ● 육체의 나이와 정신의 나이 ● 겉만 보고 판단하지 말라 ● 천천히, 여유 있게 ● 사랑이 있는 풍경 ● 보이지 않는 곳에서 중요한 변화가 생긴다 ● 진실한 마음은 다 통한다 ● 참된 목표를 세워라 ● 내가 그렇다면 그런 거니까 ● 내가 원하는 것을 도와주는 것, 사랑 ● 진실한 우정은 솔직히 말하는 것이다 ●행복은 내면에서 나온다 ● 내가 경험한 진실만을 따르라 1● 꿈을 향해 계속 나아가라 ● 높은 뜻을 세워라 ● 노동은 또 다른 기회를 열어준다 ● 세심한 말 한마디가 성공으로 이끈다 ● 자신을 당당하게 표현하라 ● 사랑의 마음으로 보는 세상 ● 남의 시선을 의식하지 않는 용기 ● 과거의 상처는 묻어버려라 ● 스스로 공감할 수 있는 행동을 하라 ● 보이는 대로만 평가하지 말라 ● 마음의 움직임에 몸을 맡겨라

내 안에서 행복을 찾다

아름다운 생각이 아름다운 세상을 만든다 ● 변명은 상황을 악화시킨다 ● 내면의 목소리에 귀를 기울여라 ● 어떻게 보느냐에 따라 모든 것이 달라진다 ● 인생을 바꾸는 따스한 손길 ● 이건 너에게 예정된 길이 아니다 ● 해답은 마음속에 있다 ● 항상 의문을 가져라 ● 마음 가는 대로 하라 ● 성공하기 위해 필요한 것, 열정 ● 매일매일이 특별한 날 ● 자기 자신에게 충실한 삶 ● 나는 이 세상에서 가장 소중한 사람 ● 사랑은 언제나 내 마음속에 있다 ● 행복은 어디에나 있다 ● 나쁜 기억은 다 지워버려라 ● 긍정적인 생각에 집중하라 ● 자신을 위해서도 베풀 줄 알아야 한다 ● 때로는 기다릴 줄 아는 지혜가 필요하다 ● 목표는 생각보다 가까운 곳에 있다 ● 진실한 모습으로 살아가라 ● 성숙해지기 위해서는 다양한 경험이 필요하다 ● 솔직한 태도가 최고의 결과를 이끌어낸다 ● 행복은 긍정적인 사고에서 비롯된다 ● 행복의 열쇠는 바로 ‘감사하는 마음’이다 ● 힘들 때는 자신을 직시하라 ● 작은 사랑이 널리 퍼져나간다 ● 오늘이 마지막인 것처럼 ● 그 어떤 것도 늦지는 않았다 ● 마음의 속임수에 속지 말라