진시황도 웃게 할 100세 건강 비법

▣ 출판사서평

건강 100세를 위한 실제적인 방법
그래서 방법이 무엇인데?
건강과 장수를 생각하는 사람의 근본적인 물음이다. ''진시황도 웃게 할 100세 건강비법''에는 무병장수를 소원했던 진시황이 들으면 벌떡 일어날 건강 비법과 원리가 제시돼 있다. 중노년은 저항력 약화로 인해 여러 질병에 시달린다. 만성피로, 무기력증, 비염, 알레르기, 정력약화 등이다. 모든 게 힘들지만 진단되지 않는 질병은 더욱 버겁다. 통증이 심한데도 불구하고 병원에서는 ''이상 없음''으로 진단되는 병명 없는 불편함이다. 이 책의 핵심은 이 같은 만성 난치병에 효과적인 처방인 분자교정 주사다. 비타민 단백질 등이 배합된 메가 주사법이 난치병을 극복할 수 있는 하나의 길임을 설명하고 있다. 이와 함께 몸을 망가뜨리는 활성산소와 대책, 활성산소의 작용을 억제시키는 항산화제 이야기가 펼쳐진다. 또 현대판 불로초인 L-아르기닌, 비타민C, 글루타치온, 운동의 효과와 활용방법도 설명돼 있다. 진시황이 추구했던 불노장생에 한 걸음 다가간 생활에 적용할 수 있는 의학 이야기다.

▶만성질환, 만성피로, 지속적인 스트레스, 각종 알레르기 등 난치병 환자에게 희소식!

영양과 의학과 발달로 목숨은 하늘이 아닌 사람에 달린 시대가 되어가고 있다. 진시황이 꿈꾸었던 불노장생의 로망은 항 노화의학 (Anti-aging medicine)으로 차츰 현실로 다가온다.
항노화 의학은 노화를 자연현상 못지않게 질병으로 보고 치료법을 찾는다. 안티 에이징 의학은 단순하게 수명을 연장시키는 데 그치지 않는다. 더 건강하게, 더 활동적으로 오래 사는 게 주된 관심사다. 1990년 미국에서 시작된 항 노화 의학은 우리나라에서는 아직 제도화되지 않았다. 그러나 미국이나 유럽에서는 항 노화의학 전문의 제도가 실시되고 있다. 요즘은 건강시대다.
건강 상식이 TV 뉴스나 일간지의 주요 부분을 차지한다. 그래서인지 중노년 뿐만 아니라 젊은 세대도 건강에 신경을 쓰고 있다. 질병이나 노화 원인은 활성산소, 호르몬 감소, 유전자 문제, 환경적인 문제 등 다양한 학설이 있다. 질병의 베일이 하나씩 벗겨지면서 인간의 평균수명도 늘고 있다. 그러나 지금도 원인을 알지 못하거나 진단되지 않는 질병들이 있다. 대개 만성화된 질환이다.
이처럼 병명이 진단되지 않는 질환이나 노화방지 치료방법으로 빼 놓을 수 없는 게 분자교정의학(Orthomolecular medicine)이다.
분자교정의학이란 아미노산, 비타민, 미네랄, 항산화제 등 같은 영양소를 각 개인에 맞게 처방하여 세포의 기능을 바로 잡아 질병을 치료하거나 예방하고 노화를 방지하는 치료법이다. 이에 대한 치료가 때로는 충분치 못한 학문적 배경으로 인해 논란의 대상이 되기도 한다. 그러나 효과가 입증된 것도 상당수 있다.
실례로 최근 항산화제나 비타민C에 대한 효과에 대해 시시비비가 있다.
저자 홍성재 박사는 수많은 임상경험을 지닌 베테랑 의사다. 그는 임상 경험을 바탕으로 항노화에 대해 설명하고 있다.
홍성재 박사는 항노화 의학에 대해 확고하게 말한다.
"모든 치료가 100% 효과를 볼 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 부작용이 없고, 효과가 있으며, 일정 부분 학문적인 뒷받침이 된다면 치료법으로 채택되어야 합니다."
지금도 많은 사람이 원인을 알지 못하거나 진단되지 않는 질병으로 고생하고 있다. 이런 현실에서 분자교정 요법 등은 많은 의사가 관심을 보이고 있다.
무병장수를 위해서는 건강할 때 건강을 지키는 것이 최고의 방법이다. 평소에 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동과 평온한 마음을 갖는 것이다. 비싸고 효능이 뛰어나다는 약보다 훨씬 나은 보약이다.
잘 먹고 운동하고 즐겁게 사는 것이 현대판 불로초다. 불로초는 먼 곳에 있는 것이 아니라 가까운 곳에 있다. 나 하기에 따라서 건강하고 오래 살수 있다는 뜻이다. 이 책은 노화를 방지하고 진단되지 않는 만성질병이나 난치병으로 고생하고 있는 사람에게 도움이 될 수 있도록 분자교정의학을 통해 정보를 제공하고 있다. 사람은 아는 만큼 건강하고 활기차게 오래 살 수 있다.

▶노화를 막는 분자교정 요법, 진시황 주사의 놀라운 진실!

분자교정 요법은 면역력 저하에 따른 다양한 난치병에 효과가 있다. 분자교정요법은 비타민C 등의 보충으로 면역력 강화에 보탬이 되기 때문이다. 인체의 전반적인 기능을 향상시키기에 진시황의 꿈을 이룬 다는 뜻의 ''진시황 주사'', 피로가 금세 풀리고 상큼해진다고 해서 ''뽕주사''로도 불린다. 안티 에이징 의학의 한 방법으로 소개되는 분자교정 요법은 크게 10가지 효과가 기대되고 있다

1, 노화를 방지한다.
세포는 사람을 구성하는 최소 단위다. 대략 1kg당 1조 개의 세포가 있다. 성인의 경우 60조~80조 개의 세포로 구성돼 있다. 노화와 질병은 우리 몸을 구성하는 수많은 세포들에 의해 결정된다. 세포가 제 기능을 하지 못하게 되면 결국 에너지 생산이 감소되고 독성물질을 해독하지 못해 질병이나 노화가 오게 된다. 분자교정주사는 기능이 약해지거나 손상된 세포에게 영양소의 균형을 바로 잡아줘 독성물질을 해독하고, 활성산소를 감소시키며, 면역 기능을 증가시켜 질병을 치료하거나 예방하고 노화를 방지 한다.

2, ''병명 없는 불편함''을 치료한다.
원인모르는 병이 많다. 이러한 현상은 문명과 과학이 발달하면서 더해지는 경향이다. 식생활 습관이 변하면서 영양은 풍부하지만 인체에 필요한 영양소의 균형이 깨어진 게 큰 원인이다. 또 환경이 변화되고, 새로운 독성물질들에 노출되는데 이에 대한 인체가 제대로 적응하지 못하는 것도 주요 이유다. 질병이 없는데도 불편함을 호소하는 사람들의 증상에는 공통점이 있다. 두통, 피로감, 무력감, 가슴이 답답함, 은근하고도 미묘한 전신 통증 등이다. 일부 의사들은 이러한 질병들을 심리적인 원인이라 생각하거나 질병의 양상이 과학적이지 않다고 하여 치료에 적극적이지 않다. 많은 치료에도 불구하고 ''병명 없는 불편함''이 지속될 경우에는 분자교정주사가 효과적일 수 있다.

3, 만성피로증후군을 치료한다.
만성피로는 권태감과 무력감 등으로 인해 작업능률이 떨어진다. 또 삶의 질의 저하가 발생할 뿐만 아니라 주위 사람들에게 꾀병으로 의심받아 인간관계에도 문제가 발생할 수 있다. 간혹, 자연 치유되기도 하지만 장기간 지속될 경우에 우울증 같은 정신과 문제가 나타난다. 장기간 방치할 경우에 만성피로증후군으로 끝나지 않고 성인병(심장병, 암, 중풍, 당뇨, 류마티스성 관절염 등)으로 전환되며, 돌연사의 원인이 될 수 있다. 노화도 빠르게 진행된다. 분자교정주사는 산성화된 혈액을 안정시키고 독성물질의 제거 및 면역기능을 활성화시켜 만성피로증후군에 빠른 치료 효과를 볼 수 있다.

4, 만성두통을 치료한다.
스트레스가 많은 현대인들은 만성 두통을 호소하는 경향이 많다. 신경과나 내과적인 문제가 없다면 대부분 두통의 원인은 후경부의 근육의 문제로 발생되는 긴장성 두통이다. 긴장성 두통은 목의 근육이 과도하게 긴장되지 않은 경우에는 검사상 잘 발견되지 않는다. 그래서 임상학적인 경험에 의해 찾아내야 한다. 신경과나 내과, 정형외과적인 문제가 없음에도 불구하고 원인이 불분명한 만성두통의 치료는 목의 근육을 이완시키는 치료와 함께 분자교정주사로 치료하면 좋은 효과를 볼 수 있다.

5, 무기력증에서 벗어나게 한다.
피로나 무기력증은 인체에서 휴식을 취하라는 알람 기능이다. 방어시스템으로 쉬지 않으면 몸에 문제가 발생한다는 신호이다. 따라서 충분히 휴식을 하면서 영양분을 공급 받게 되면 정상적인 컨디션으로 돌아오게 된다. 피로가 누적되어 활동이 힘들거나 무기력할 경우에 분자교정주사를 1~2회 맞으면 정상 컨디션을 빠르게 찾을 수 있다. 체내에 영양소를 공급함과 동시에 면역 기능을 증가시켜 피로나 무력감을 개선시킨다.

6, 원인 모르는 만성통증을 치료한다.
원인을 알 수 없는 만성통증은 신체적인 문제도 있을 수 있지만 환경에 의한 독성물질의 노출이나 활성산소의 증가 등으로 몸에 이상이 있다는 신호를 신경을 통해 뇌에 전달되어 통증으로 표현되는 방법이기도 하다. 따라서 이런 경우에 분자교정주사를 투여 하면 효과를 볼 수 있다.

7, 여성 갱년기장애가 완화된다.
여성 갱년기의 대표적인 증상은 안면홍조와 발한이다. 또 피로감, 불안감, 우울, 기억력 장애, 요실금 등이 동반되기도 한다. 밤에는 수면 장애를 겪기도 한다. 때로는 질 건조증이 발생하기도 한다. 이는 호르몬을 보충하면 증상이 호전된다. 그러나 호르몬요법에 국한해서는 안된다. 식물성 에스트로겐이 많이 함유되어 있는 콩 식품, 미네랄이 풍부한 음식의 섭취와 운동이 매우 중요하다. 호르몬 치료가 잘 안되는 경우에는 분자교정요법도 대안이다.

8, 만성 알레르기(아토피, 비염, 천식, 두드러기)를 치료한다.
만성 알레르기의 대표적인 질환이 아토피, 비염, 천식, 만성 두드러기 등이다. 난치병 중에 난치병이기에 당사자들은 너무나 괴롭다. 만성 알레르기 질환의 가장 좋은 치료방법은 친환경적인 생활이다. 그러나 현실이 어렵다면 분자교정주사로 증상을 개선시킬수 있다. 파낙스주사는 히스타민을 낮출 뿐만 아니라 히스타민 합성 억제에도 관여하는 항히스타민 효과가 있어 치료에 도움이 된다. 또한 독성물질을 해독하고, 활성산소를 감소시키며, 면역 기능을 증가시켜 만성알레르기를 치료한다.

9, 비만을 치료한다.
비만 치료의 지름길은 운동이다. 이런 사실은 누구나 아는데 왜 체중 감량에 실패를 할까? 그것은 요요현상 때문이다. 요요란 체중이 운동이나 절식을 중지했을 때 다이어트 전보다 오히려 5kg 이상 증가하는 것을 말한다. 분자교정주사는 축적된 체지방을 분해하고, 포도당을 세포내의 미토콘드리아에 운반을 원활하게 하여 에너지의 생산을 높여 체지방으로 축적되는 것을 방지하고 신진대사를 촉진시켜 비만을 치료한다.

10. 심리적 안정을 준다.
분자교정 요법은 면역력을 강화시켜주는 치료법이다. 몸의 저항력 강화로 원인을 알 수 없었던 질병 치료 효과도 있어 환자는 심리적으로 극히 안정감과 가대감을 갖게 된다. 오랜 기간 달고 살았던 불편함이 짧게는 몇 차례, 길게는 수십 회의 처치로 개선되기 때문이다.

▣ 작가 소개

저자 홍성재
건강한 젊음을 오래 지속하는 항노화 의학을 깊게 연구했다. 나이 들면서 떨어지는 성 능력 개선을 비롯하여 만성피로, 심한 스트레스, 알레르기 등을 분자교정 요법으로 치료해 주목을 받고 있다.
12년 전에는 국내 최초로 비만 치료에 주사요법을 도입하여 폭발적인 반응을 일으켰다.
딱딱한 의학을 살갑게 풀어쓰는 그는 10여 년간 종합일간지의 칼럼니스트로 활동하면서 다양한 의학 정보를 이웃집 아저씨같이 정겹게 알리고 있다.
특히 스포츠한국에 연재중인 ''거시기 토크''는 해학성과 인간미가 듬뿍 담긴 의학 칼럼으로 대중의 사랑을 받고 있다. 전북 임실 출신으로 익산 남성고, 원광대학교 의과대학 및 대학원을 졸업하고 의학박사 학위를 받았다. 현재 서울 종로의 웅선 클리닉 원장으로 재직하고 있다.

▣ 주요 목차

1. 활성산소
세포는 정밀한 화학공장이다 12 / 산소의 배신 14 / 활성산소의 탄생 17 / 활성산소는 지킬박사와 하이드 20 / 산소는 도둑놈~! 23 / 활성산소는 가랑비다 26 / 활성산소는 성(城)을 무너뜨린다 29 / 활성산소는 혈관에 교통체증을 일으킨다 32 / 활성산소는 암세포의 동반자 34 / 자살골을 넣는 활성산소 37 / 스트레스는 활성산소와 친구다 40 / 요즘 먹고 죽은 귀신은 때깔도 별로다 43 / 지나친 운동은 오히려 건강을 해친다 46 / 뽀오얀 담배 연기, 낭만이 아니다~ 49 / 트랜스지방은 활성산소를 부른다 52 / 지나친 태양광선은 피부를 노화시킨다 55 / 방사선은 활성산소를 증가시킨다 58 / 환경오염은 활성산소를 증가시킨다 61 / 갑작스런 혈류량의 증가는 몸을 망친다 64 / 술과 약물의 남용은 활성산소를 증가시킨다 67

2. 항산화제
활성산소, 어제는 적군~, 오늘은 아군~! 70 / 항산화제란? 74 / 항산화효소의 종류 77 / 비타민C는 Master비타민 83 / 글루타치온은 우리 몸의 수호신! 86 / 푸른빛의 마법사, 셀레늄(sellenium) 89 / 비타민 E는 항산화제의 삼총사 92 / 의사가 가장 두려워하는 카르티노이드 95 / 일본에서 가장 인기 있는 건강기능 식품, 코엔자임Q10 98 / 플라보노이드가 많은 초콜릿을 먹어라 101 / 마당발 항산화제, 알파리포산(α－Lipoic acid) 104 / ‘세계 10대 건강식품’은 강력한 항산화제이다 106

3. 4가지 현대판 불로초
L-아르기닌:
일산화질소, 신데렐라로 탄생하다 115 / 일산화질소는 혈압을 조정한다 118 / 녹슨 혈관 청소부, 일산화질소 120 / 발기부전은 심혈관 질환의 빨간불 122 / 일산화질소는 류마티스 관절염 증상을 호전시킨다 125 / L－아르기닌은 일산화질소의 원료이다 128 / 항산화제는 일산화질소의 보디가드다 131 / L-아르기닌은 성장호르몬을 분비한다 133 / L－아르기닌의 효능 136 / 콩(soy bean)은 최고의 단백질이다 138
비타민C:
비타민C는 팔방미인 142 / 비타민C는 면역력을 증가시킨다 144 / 비타민C는 암치료에 도움을 준다 147 / 비타민C는 당뇨 합병증까지 감소시킨다 149 / 비타민C는 알레르기 질환에도 효과가 있다 152 / 비타민C는 상처치유를 빠르게 하고 피부미인을 만든다 154 / 비타민C는 독성물질을 해독하는 해독제이다 156 / 녹차는 귤보다 비타민C가 17배나 많다 158
글루타치온:
건강과 장수를 가능하게 하는 글루타치온 161 / 글루타치온은 강력한 해독제이다 163 / 글루타치온은 면역시스템의 음식이다 166 / 글루타치온은 최고의 항산화제이다 168 / 글루타치온은 의병이다 171 / 글루타치온은 도우미를 통해 활용도를 높인다 173
운동:
운동은 심혈관계를 튼튼하게 해준다 177 / 운동은 면역시스템을 강화한다 179 / 운동은 성장호르몬을 분비시킨다 181 / 운동은 세포분열 능력을 증가시켜 노화를 방지한다 184 / 운동은 치매를 예방한다 187 / 운동은 골다공증을 예방한다 190 / 운동은 항산화력을 높인다 192 / 적당한 운동이란? 194

4. 분자교정의학
병명이 없는 불편함 198 / 병명 없는 불편함(DWND)의 원인 201 / 분자교정의학이란? 204 / 분자교정의학의 종류 207 / 마이어스 칵테일(Myer''s Cocktail) 209 / 킬레이션 치료법(Chelation therapy) 212 / 분자교정주사(Orthomolecular injection) 214 / 분자교정주사의 효과 217