그녀들의 멘탈 뷰티 - 세상 모든 여자들의 워너비 -

▣ 출판사서평

‘관찰’하고 ‘질문’하는 사람
끊임없는 탐구로 얻어 낸 나와 당신의 멘탈 뷰티

이 책의 저자는 스스로 자신의 업을 관찰하고 질문하는 사람이라 여긴다. 오랜 시간 여러 분야의 예술가, 특히 여성들의 삶을 관찰하고 그를 주제로 다양한 전시를 기획하고 진행해 온 그녀가 열 명의 워너비에게서 공통적으로 발견한 것은 멘탈 뷰티였다. 멘탈 뷰티란 자신이 지닌 재능과 능력을 가장 자유롭게 실현시킬 수 있는 아름다움을 발휘하기 위해 ‘인지하는 힘’을 말한다. 무엇보다 ‘나’ 자신에 대해 집중해 나의 감정과 욕구를 잘 파악하고 표현해 내야 하며, 나아가 ‘당신’에게로 향해 소통과 교감하기를 두려워하지 말아야 한다는 것. 이 책은 나와 당신 모두에게 진정한 아름다움이 존재하고 있다는 것을 알려 주며 동시에 그것을 찾기 위한 노력을 함께할 수 있도록 도우며 응원해 주고 있다.

-나에게 발생하는 일을 온전하게 받아들일 용기를 가질 것. 지금에 집중할 것.
-당연함을 뒤집을 수 있는 용기를 가질 것. 후회해도 괜찮다고 여길 것.
-나를 스쳐가는 느낌을 기억해 낼 것. 기록할 것. 이를 위한 나만의 공간과 나만의 시간을 가질 것.
-감정을 구체화된 나만의 느낌 언어로 정리할 것. 차를 마시거나 초를 켜거나 산책을 하는 등 나만의 의식을 가질 것.
-내 자신에게 섬세하게 배려할 것. 지금 이 순간의 욕구를 알아차릴 것.
-평가나 판단이 아닌 온전히 수용할 것. 있는 그대로를 받아들일 것.
-삶은 선택. 이미 일어난 일들에 어떻게 반응할지 늘 스스로 선택할 것.
-나의 선택과 행동에 힘을 실어 줄 나만의 기준을 만들 것.
-나를 응원해 줄 단 한 사람을 곁에 둘 것.

▣ 작가 소개

저자 : 도현영
경제학과 예술경영학을 공부했다. 인생의 소중한 순간들을 마치 장애물 달리기를 하듯 힘겹게 뛰어넘고, 가끔은 수월하게, 때로는 걸려 넘어지기도 하며 보통 여자로 살아가고 있다. 학생, 사회인, 첫째 딸, 둘째 며느리, 아내, 두 아이의 엄마로 지내면서 자신의 업을 ‘관찰’과 ‘질문’하는 것이라 여긴다.
10년 동안 한국경제 TV에서 경제 시사 전문 앵커로 일했다. 현재는 커뮤니케이션과 대화법을 방송, 전시, 미디어 콘텐츠, 교육 등 다양한 방식을 통해 접목시키고 있다. 삶의 의미와 목적을 고민하며 먹고사는 이야기를 담은 『나는 착하게 돈 번다』를 썼다.
이 책에는 열 명의 워너비가 지닌 자유로운 삶의 방식, 사랑, 취향, 패션과 스타일을 담았다. 그녀들은 모두 자신이 원하는 삶을 살아 냈다. 때로는 그 과정이 순탄치만은 않았지만 그마저도 예술 작품으로, 불우한 이들과의 나눔으로, 진심 어린 사랑으로 승화했다. 진정한 나로 살며 타인의 시선으로부터 자유로울 수 있었던 그녀들의 삶을 통해 배우고 느낀 것들을 이 책의 독자들과 나누고자 한다.

▣ 주요 목차

PART 1 나를 만나는 길
나는 완벽한 여자이기를 포기했다 …016

1 나의 고통까지도 감싸 안는다 …026
FRIDA KAHLO 프리다 칼로

2 진짜 사랑을 찾아서 …042
DIANA SPENCER 다이애나 스펜서

3 나를 읽는다 …060
VIRGINIA WOOLF 버지니아 울프
4 감정을 발견하다 …076

JANE AUSTEN 제인 오스틴
| interview | BRIAN REA 브라이언 레아 …96

5 숨겨진 욕구를 인정하기까지 …110
AUDREY HEPBURN 오드리 헵번

PART 2 그리고 당신
타인의 모습에서 나를 마주하다 …130

6 그녀의 프렌치 시크 …140
JANE BIRKIN 제인 버킨

7 결국 선택 …152
GORGIA OKEEFFE 조지아 오키프

8 옳은 일을 한다는 것 …170
FRANCISE GILOT 프랑수아즈 질로

9 당신을 사랑해요 …186
LINDA MCCARTNEY 린다 매카트니

10 가장 따뜻한 사람 …204
MOTHERS 세상의 모든 엄마