실천하는 습관 - 습관을 바꾸면 성공이 보인다 -

고객평점
저자아널드 베넷
출판사항춤추는고래, 발행일:2017/07/15
형태사항p.189 A5판:21
매장위치사회과학부(B1) , 재고문의 : 051-816-9500
ISBN9791195732692 [소득공제]
판매가격 11,000원   9,900원  (인터넷할인가:10%)
포인트 495점
배송비결제주문시 결제
  • 주문수량 

총 금액 : 0원

책 소개

매너가 사람을 만든다? 틀렸다!
습관이 사람을 만든다.

누구나 오늘보다 나은 내일을 꿈꾸지만 그 내일을 위해 오늘, 우리는 무엇을 하는가? 삶의 질이 향상되는 것이든, 우리의 능력이 한 걸음 전진하는 것이든 오늘은 어제보다 나아졌다는 쾌거는 아주 사소한 습관에서 비롯된다.

성공했다고 인정받은 이들이 끊임없이 나오는 이유는 먼저 성공한 이들이 한순간 실패의 길로 곤두박질쳤기 때문이 아니다. 성공의 자리는 제한되어 있지 않다. 지금껏, 그리고 앞으로 얼마나 더 많은 사람들이 성공의 자리에 서느냐와 상관없이 우리도 언제든 성공의 반열에 들어설 수 있다. 성공의 자리는 언제나 비어 있다.
그 자리로 이끄는 건 우리가 어떤 습관을 버리느냐, 혹은 어떤 습관을 들이느냐 하는 아주 사소한 것에서 출발한다.

당신이 어떤 사람인지를 보여주는 것은 많지만
습관은 당신의 가능성을 보여준다.

당신이 어떤 사람인가를 보여주는 것은 많다. 머리부터 발끝까지에서 나타나는 스타일링, 당신의 차, 당신의 말투, 당신이 만나는 사람 등등 당신은 행동, 몸짓, 말투, 당신의 소유 등에서 의도하든, 의도치 않았든 자신을 드러내게 된다.

하지만 당신의 습관, 당신의 생활모습은 당신이 어떤 사람인지와 더불어 얼마나 성공할 수 있는 사람이 될지에 대한 가능성을 보여준다.
좋은 습관, 성공을 위한 습관에 발을 딛는 것은 생각보다 쉬운 일일 수도 있고, 생각만큼 어려운 일일 수도 있다. 하지만 우리는 분명 오늘만 사는 존재가 아니다.
당신의 빛나는 내일을 위해 당신을 성공으로 이끌어주는 습관을 만나보길 바란다.
 

작가 소개

아널드 베넷
제1차 세계대전을 전후한 대표적인 영국의 소설가로 꼽히지만, 우리나라에서는 '자기관리'에 대한 경영서적들로 더 이름이 알려져 있다.
영국의 스태퍼드셔 주에서 9남매 중 장남으로 태어났다. 런던대학을 졸업한 뒤 변호사인 아버지의 뜻을 따라 법률사무소 서기로 재직했으나 한 잡지의 현상공모에 당선되고, <우먼Woman>의 편집부 직원으로 일함으로써 곧 작가로서 발판을 마련했다. 아버지가 죽은 뒤 프랑스로 건너가 파리에서 8년간 머물면서 자연주의 문학을 익혔는데, 젊은 시절 플로베르와 발자크 등의 사실주의 소설가들을 집중 연구했던 것이 프랑스를 동경하게 한 계기가 되었다. 그는 영국인으로서의 자만심을 떨쳐버리고 대중문화와 고급문화가 혼재되어 있던 파리의 예술을 받아들였다. 쏟아져 나오는 책들 속에서 제임스 조이스, 윌리엄 포크너, 어니스트 헤밍웨이 등 떠오르는 작가들을 알아보고 높은 평가들을 내렸다.
유럽 사실주의 문학을 잇는 작가로 여러 편의 작품들이 인정을 받았다. 『늙은 부인들 이야기 』는 의 20세기 유명소설 100선으로 선정되었고, 런던 고서점 주인 수전노 부부의 심리를 다룬 『라이시먼 계단』과 함께 금세기 영국 소설의 최고 걸작으로 평가받고 있다. 소설 외에도 6백 회 이상의 공연기록을 세운 희곡 『이정표』, 수준 높은 평론 등으로 다양한 재능을 뽐냈으며 『자기와 자기 관리』 『지적 훈련』 『어떻게 인생에 최선을 다할 것인가』 등의 자기관리 서적들을 출간하였다.  

목 차

작가의 말 : 인생의 변화, 5분이면 충분하다

1장 생명의 본질

아침의 활기를 찾아라 16
자연의 시간을 기억하라 20
수면 시간은 습관이다 23
가볍게 아침 운동을 하라 26
아침 5분의 명상 29
아침 식사는 반드시 해야 한다 33

2장 블루오션 전략

활기차게 문을 나서라 38
출근 시간은 블루오션이다 41
당신의 출근 시간은 남들보다 30분 빨라야 한다 44
하루를 점검하고 반성하라 47

3장 피로한 마음의 최상의 약

잠은 내일을 위한 영양제이다 52
내일을 계획하라 55
사소한 노력으로도 잘 잘 수 있다 60
하루를 마무리하는 저녁 명상 63
잠드는 자세도 중요하다 66
지나친 잠은 독이 된다 69

4장 인간이 쓸 수 있는 가장 값진 것

돈만큼 시간도 관리하라 74
리모컨과 마우스에서 손을 떼라 78
버려지는 시간을 주워 담아라 81
벌 수도, 모을 수도 없는 시간은 돈보다 귀한 것이다 84
나만의 시간 활용법을 계발하라 87

5장 노후를 위한 최상의 양식

더 이상 남이 이끌어주지 않는다 92
나이는 숫자에 불과하다 95
자투리 시간을 활용하라 98
스스로를 칭찬하라 101
실패는 성공의 옵션이다 104
꿈을 잃지 않는 것이 중요하다 108
인과로 시작해 인과로 끝나라 111
어릴 적 호기심을 기억하라 115

6장 인생의 달콤한 양념

우리는 인생을 재미있게 살 권리가 있다 120
사기를 북돋는 계획은 따로 있다 125
스스로 만든 감옥에 갇히지 마라 129
낮잠의 효율성 134
가벼운 산책에는 가볍지 않은 힘이 있다 138
열심히 일한 당신, 떠나라 142
차라리 둔해져라 146
귀를 즐겁게 하라 150
짧은 글에도 진리가 있다 154
웃으면 복이 온다 158
계획에 얽매이지 마라 163
느림의 미학을 배워라 167

7장 오늘의 희망, 내일의 현실

나는 그 누구보다 사랑스러운 존재다 172
나를 알고 또 알면 백전백승이다 179
소소한 성공에서부터 기쁨을 누려라 183
안전핀을 뽑아내라 187

역자 소개

01. 반품기한
  • 단순 변심인 경우 : 상품 수령 후 7일 이내 신청
  • 상품 불량/오배송인 경우 : 상품 수령 후 3개월 이내, 혹은 그 사실을 알게 된 이후 30일 이내 반품 신청 가능
02. 반품 배송비
반품 배송비
반품사유 반품 배송비 부담자
단순변심 고객 부담이며, 최초 배송비를 포함해 왕복 배송비가 발생합니다. 또한, 도서/산간지역이거나 설치 상품을 반품하는 경우에는 배송비가 추가될 수 있습니다.
상품의 불량 또는 오배송 고객 부담이 아닙니다.
03. 배송상태에 따른 환불안내
환불안내
진행 상태 결제완료 상품준비중 배송지시/배송중/배송완료
어떤 상태 주문 내역 확인 전 상품 발송 준비 중 상품이 택배사로 이미 발송 됨
환불 즉시환불 구매취소 의사전달 → 발송중지 → 환불 반품회수 → 반품상품 확인 → 환불
04. 취소방법
  • 결제완료 또는 배송상품은 1:1 문의에 취소신청해 주셔야 합니다.
  • 특정 상품의 경우 취소 수수료가 부과될 수 있습니다.
05. 환불시점
환불시점
결제수단 환불시점 환불방법
신용카드 취소완료 후, 3~5일 내 카드사 승인취소(영업일 기준) 신용카드 승인취소
계좌이체 실시간 계좌이체 또는 무통장입금
취소완료 후, 입력하신 환불계좌로 1~2일 내 환불금액 입금(영업일 기준)
계좌입금
휴대폰 결제 당일 구매내역 취소시 취소 완료 후, 6시간 이내 승인취소
전월 구매내역 취소시 취소 완료 후, 1~2일 내 환불계좌로 입금(영업일 기준)
당일취소 : 휴대폰 결제 승인취소
익월취소 : 계좌입금
포인트 취소 완료 후, 당일 포인트 적립 환불 포인트 적립
06. 취소반품 불가 사유
  • 단순변심으로 인한 반품 시, 배송 완료 후 7일이 지나면 취소/반품 신청이 접수되지 않습니다.
  • 주문/제작 상품의 경우, 상품의 제작이 이미 진행된 경우에는 취소가 불가합니다.
  • 구성품을 분실하였거나 취급 부주의로 인한 파손/고장/오염된 경우에는 취소/반품이 제한됩니다.
  • 제조사의 사정 (신모델 출시 등) 및 부품 가격변동 등에 의해 가격이 변동될 수 있으며, 이로 인한 반품 및 가격보상은 불가합니다.
  • 뷰티 상품 이용 시 트러블(알러지, 붉은 반점, 가려움, 따가움)이 발생하는 경우 진료 확인서 및 소견서 등을 증빙하면 환불이 가능하지만 이 경우, 제반 비용은 고객님께서 부담하셔야 합니다.
  • 각 상품별로 아래와 같은 사유로 취소/반품이 제한 될 수 있습니다.

환불불가
상품군 취소/반품 불가사유
의류/잡화/수입명품 상품의 택(TAG) 제거/라벨 및 상품 훼손으로 상품의 가치가 현저히 감소된 경우
계절상품/식품/화장품 고객님의 사용, 시간경과, 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
가전/설치상품 전자제품 특성 상, 정품 스티커가 제거되었거나 설치 또는 사용 이후에 단순변심인 경우, 액정화면이 부착된 상품의 전원을 켠 경우 (상품불량으로 인한 교환/반품은 AS센터의 불량 판정을 받아야 합니다.)
자동차용품 상품을 개봉하여 장착한 이후 단순변심의 경우
CD/DVD/GAME/BOOK등 복제가 가능한 상품의 포장 등을 훼손한 경우
내비게이션, OS시리얼이 적힌 PMP 상품의 시리얼 넘버 유출로 내장된 소프트웨어의 가치가 감소한 경우
노트북, 테스크탑 PC 등 홀로그램 등을 분리, 분실, 훼손하여 상품의 가치가 현저히 감소하여 재판매가 불가할 경우