아빠 육아 공부

아이에게 아빠가 필요한 시간은 생각보다 짧다
많은 아빠들이 아이가 자신을 단순히 ‘돈 벌어오는 사람’으로 인식하는 것에 가슴 아파한다. 하지만 그렇게 생각하게 만든 것은 다름 아닌 아빠 자신이다. 퇴근 후나 주말에 놀아 달라는 아이들의 바람을 무시하고 피곤하다며 소파에 드러누워 TV만 보는 아빠를 어느 아이가 존경하고 사랑하겠는가.
아이들은 눈 깜짝할 새에 성장한다. 이 사랑스럽고 귀여운 모습은 지금 아니면 볼 수 없다. 또한 아이의 정서를 담당하는 뇌는 6개월에서 만 3세 사이에 급속도로 발달한다고 한다. 이때를 놓친다면 아이와의 정상적인 애착관계 형성에 좋지 않은 영향을 미치게 된다.
그러므로 아이들이 어릴 때 조금이라도 더 많은 시간을 함께 보내야 한다. 하루 종일 함께 보내며 자연스럽게 애착관계를 형성하는 엄마와 달리 아빠는 떨어져 있는 시간이 길다. 그것을 보상하는 방법은 효과적으로 놀아 주는 것뿐이다. 함께 놀며 유대관계를 형성하고 아빠에 대한 신뢰를 심어 주면 아이들은 정서적으로 안정되어 사춘기가 와도 무난하게 잘 넘길 수 있게 된다. 아빠와의 정서적인 접촉으로 사랑이라는 감정을 학습한 아이는 사회에 나가서도 타인과 만족스러운 관계를 맺을 수 있으며, 급변하는 시대에 금방 적응할 수 있는 넓은 시야를 가지게 된다.

아이도 아빠도 행복해지는 짬짬이 육아법
아이에게 놀이는 본능이다. 아이는 타인과의 놀이를 통해 의사소통능력과 학습능력 등을 자연스럽게 터득한다. 감성적이고 안정적인 놀이를 통해 우뇌를 발달시키는 엄마와의 놀이와는 달리, 아빠와의 놀이는 적극적인 신체 사용과 불규칙적인 놀이법으로 좌뇌를 발달시킨다.
저자는 퇴근 후 잠들기까지의 짧은 시간 동안 아이와 좀 더 효율적으로 놀아 줄 수 있는 방법을 찾았다. 물론 그도 시행착오를 겪었다. 하지만 그러한 시간조차도 모두 소중한 추억으로 남았기에 아이들의 정서 발달에 긍정적인 영향을 끼칠 수 있었다. 초보 아빠에서 아이들이 가장 신뢰하고 존경하는 아빠가 된 그의 하루 10분 짬짬이 육아법을 만나 보자.

저 : 양현진
아빠 육아 전문가
정보보안 전문가
자기계발 작가
강연가, 동기부여가

세 아이와 함께 행복한 일상을 누리고 있는 직장인 아빠다. 다둥이 아빠로서 여러 경험을 겪으며 쌓은 육아 노하우를 많은 부모들과 나누기 위해 이 책을 준비했다. 바쁜 직장인 아빠들을 위해 바로 적용할 수 있는 실전 놀이법을 공유하고, 행복한 가정을 만들기 위한 방법을 제시하고 있다. 현재 포스코건설에서 근무하고 있으며, 네이버 카페 [좋은 아빠 육아연구소]를 운영하며 많은 사람들에게 육아 코칭을 해 주고 있다. 이 외에도 메신저이자 멘토로서 강연과 코칭을 통해 자신을 필요로 하는 사람들을 위해 활발하게 활동 중이다. 저서로는 『보물지도9』, 『인생을 바꾸는 감사일기의 힘』, 『꼭 이루고 싶은 나의 꿈 나의 인생』, 『실전 정보보호개론』 등이 있다.  

프롤로그 … 4

PART 1 나도 좋은 아빠가 되고 싶다
01 나는 하루 두 번 퇴근한다 ·15
02 아무도 알려 주지 않는 아빠 육아 ·22
03 아내는 도대체 왜 화가 난 걸까? ·29
04 소리 지르는 엄마, 눈치 보는 아빠 ·36
05 좋은 아빠는 좋은 남편에서 시작된다 ·42
06 아빠 육아에 대한 오만과 편견 ·49
07 아빠의 육아방식은 따로 있다 ·55
08 지금이 아니면 안 된다 ·61

PART 2 아이에게 놀이는 인생 최대의 즐거움이다
01 ‘나중에’가 아닌 ‘바로 지금’ 하라 ·71
02 놀이를 통해 뇌가 발달한다 ·77
03 놀이는 아이의 본능이자 생존력이다 ·82
04 놀이로 아이의 감정 조절 능력을 길러 주자 ·88
05 잘 놀수록 학습 능력이 배가된다 ·94
06 놀이는 양보다 질이 중요하다 ·100
07 아이와 진심을 다해 놀아라 ·106
08 아빠와 잘 노는 아이가 행복하다 ·111

PART 3 직장인 아빠의 하루 10분 육아법
01 몸으로 하는 놀이 ·119
02 책을 이용한 놀이 ·127
03 장난감을 이용한 놀이 ·132
04 운동신경이 발달하는 놀이 ·138
05 창의력이 쑥쑥 커지는 놀이 ·144
06 어휘력이 풍부해지는 놀이 ·150
07 집중력이 강해지는 놀이 ·156
08 자신감을 키워 주는 놀이 ·162

PART 4 아빠와의 교감이 가장 쉬운 인성 교육이다
01 세상에 말 잘 듣는 아이는 없다 ·171
02 똑똑한 아이보다 인성이 올바른 아이로 키워라 ·176
03 아빠와의 교감, 가장 쉬운 인성 교육이다 ·181
04 아빠의 감정을 솔직히 표현하라 ·187
05 아이의 감정을 이해하고 공감하라 ·193
06 아이가 직접 판단하고 결정하게 하라 ·200
07 집중하고, 인정하고, 칭찬하라 ·206
08 덜 해 주고 더 잘 키우는 아빠가 되라 ·212

PART 5 아빠 육아가 아이의 미래를 결정한다
01 당신은 이미 좋은 아빠다 ·221
02 아빠 육아는 신나는 여행이다 ·227
03 육아는 아빠를 성장하게 한다 ·233
04 사랑받는 아이 뒤엔 항상 아빠가 있다 ·238
05 아이는 아빠가 믿는 만큼 자란다 ·244
06 아이의 현재와 더불어 미래에도 집중하라 ·249
07 행복한 아이는 행복한 아빠에서 나온다 ·254
08 아빠 육아가 아이의 미래를 결정한다 ·262