MY THANKS BOOK 기적을 불러일으키는 습관 감사 (애니멀)

기적을 불러일으키는 습관, 감사

 감사는 최고의 항암제요 해독제요 방부제다. - 존 헨리
 가장 행복한 사람들은 가장 많이 소유한 사람들이 아니라, 가장 많이 감사하는 사람들이다. -빌헬름 웰러

My Thanks Book은 그날의 감사한 일들을 기록할 수 있는 다이어리 형태로 되어 있다. 연령과 취향에 따라 선택할 수 있도록 표지도 3종으로 구성하였다. 감사의 의미를 되새겨볼 수 있는 명언을 넣어 짧은 묵상을 해보고, 감사 거리와 기도 내용을 적어 볼 수 있다. 가방에 넣고 다니기 좋은 가볍고 작은 사이즈로 언제 어디서든 감사거리가 생각나면 노트에 적어, 하루를 의미 있게 채워보자.

우리는 감사할 수 있는 내용이 정말 많음에도 불구하고 가지고 있는 것보다 부족한 것, 갖지 못한 것을 늘 바라보며 불평하곤 한다. 감사 거리는 사소하고 평범한 것이어도 좋다. 일상에서 감사를 찾으며 정말 중요하고 영원한 것이 무엇인지 깨닫고, 감사의 놀라운 힘을 경험하길 기대한다.

마이북은?
내가 스스로 만들어가는 책, 기록하고 언제든 다시 꺼내 보며 평생 소장하고 싶은 책을 만들자는 의도에서 기획되었다. 인생에서의 주인공은 바로 ‘나’이다. 마이북은 ‘내’가 만들어가는 ‘작지만 확실한 행복(소확행)’을 이끌어줄 것이다.

My Thanks Book 활용법

1. 오늘 날짜를 적습니다.

2. 감사 명언을 읽으며 묵상하는 시간을 갖습니다.

3. 하루를 돌아보며 감사한 일들을 적어 봅니다.
따뜻한 날씨에 기분이 좋았던 것 감사,
아침에 눈을 떴을 때 할 일이 있다는 것과 출근할 직장이 있다는 것에 감사,
무사히 집에 돌아와서 가족들과 맛있는 저녁을 먹을 수 있는 것 감사 등
 사소하고 평범한 것도 감사할 거리가 되기에 충분합니다.

4. 감사와 더불어 기도하고 싶은 것을 작성해봅니다.
감사를 실천하기 위한 앞으로의 다짐이나 계획을 적어도 좋습니다.

5. 감사가 쌓여 나의 인생이 더욱 풍요롭고 긍정적으로 변화되는 것을 경험해봅니다.