기적의 골타요법

“모든 병은 틀어진 척추에서 시작된다”
틀어진 척추를 직접 두드려 통증의 원인을 잡는 혁신적인 치료법

 이 책의 저자인 유홍석 한의학 박사는 완전한 통증 치료법을 찾아내기 위해 오랜 세월 연구와 임상에 매달렸다. 그 결과 모든 병은 척추가 틀어지는 데서 비롯된다는 사실을 깨닫고, 척추를 직접 두드려 병의 근본적인 원인을 잡는 ‘골타요법’을 정립하게 되었다.

그동안 골타요법으로 치료받은 수많은 사람들이 지긋지긋한 통증에서 해방되어 새로운 삶을 살고 있다. 몇 차례 철심을 받는 수술을 받았지만 재발해 고통스러워하던 요통 환자, ‘퇴행성’이라 방법이 없다는 진단에 통증을 운명처럼 받아들인 채 무기력하게 살던 30대 환자, 병원에서는 교통사고 치료가 다 끝났다는데 계속 어깨가 무너져 내릴 듯이 아파서 괴로워하던 환자…. 통증을 치료하기 위해 이것저것 한 해본 것이 없는 사람들이 골타요법으로 만성통증에서 벗어났다고 입을 모아 말한다. 게다가 통증 치료를 위해 척추를 교정하니 고혈압, 당뇨, 비염 같은 만성질환이 호전되는 ‘기적’이 일어났다는 임상례가 속속 나오고 있다.

이 책은 혁신적인 치료법으로 각광받는 골타요법의 원리를 누구나 쉽게 이해하도록 친절하게 풀어 쓰고 있다. 이 책을 통해 독자는 척추가 전신 건강에 얼마나 중요한지, 척추 건강을 어떻게 지킬 수 있는지 알게 될 것이다. 허리 디스크나 어깨 통증 때문에 오랜 세월 고통스럽게 살아온 이들은 골타요법에서 새로운 희망을 발견할 것이다.

증상은 다양해도 병의 원인은 하나
망가진 척추와 오장육부를 살리는 가장 효과적인 방법

통증과 질병은 왜 생기는 걸까? 위장병의 원인은 위장에 있고, 피부병의 원인은 피부에 있는 것 같지만, 모든 문제는 인체의 구조가 변형되는 데서 시작된다. 기둥에 문제가 있으면 벽과 지붕 등 집 안 곳곳에 균열이 생기듯 척추가 틀어지면 몸 구석구석에 병이 생긴다. 척추는 우리 몸에서 가장 중요한 기둥이다.

척추가 틀어지면 그곳을 지나는 신경과 혈관이 눌리면서 자율신경시스템에 빨간불이 켜진다. 신경이 압박을 받으니 통증이 생기고, 피가 잘 돌지 않아 해당 신경과 연결된 장기가 제 기능을 하지 못한다. 척추가 바르게 서 있지 못하면 통증을 비롯해 크고 작은 질환이 생긴다. 이는 곧 척추를 바로잡으면 수많은 질병을 다스릴 수 있다는 뜻이기도 하다.

골타요법은 뼈에 직접 타격을 가해 뼈를 움직인다. 틀어졌던 뼈가 제자리를 찾아가면 눌려 있던 신경과 혈관도 제 기능을 되찾고, 그 결과 통증과 각종 질환이 거짓말처럼 나아진다. 자율신경시스템에 회복되기 때문이다.

척추는 금방 교정되지 않는다. 수년간 진행된 문제인 만큼 한두 번의 치료로 완치될 수 없다. 기존의 비수술 치료법은 근육을 강화하거나 근육을 움직이는 방식이다. 근육을 자극해서 얻은 효과는 오래가지 않는다. 근육을 밀거나 당기고 누르며 문지르는 행위로는 근본적인 원인이 개선되지 않기 때문이다.

그러나 골타요법은 뼈를 직접 두드려 움직이기에 다른 교정 방법에 비해 치료 기간이 짧다. 평생 달고 살다시피 한 통증이 짧게는 1개월, 길게는 6개월 안에 완치된다.

통증부터 고혈압, 당뇨 등 만성질환까지
한번에 낫는 골타요법의 원리

유홍석 박사는 채널 A 나는 몸신이다에 출연해 10분 만에 당뇨병 환자의 혈당 수치를 20~30%까지 떨어뜨려 모두를 놀라게 했다. 당뇨병이란 췌장이 인슐린을 충분히 생산하지 못해 생기는 질환이다. 현대 의학에서는 당뇨병이 완치가 안 되므로 평생 약을 복용해야 한다고 설명한다.

하지만 저자는 골타요법으로 당뇨병의 원인을 잡을 수 있다고 말한다. 당뇨는 척추가 틀어져 췌장으로 가는 신경과 혈관이 눌려서 생기는 문제이므로 이를 회복시키기만 해도 혈당수치가 몰라보게 좋아진다. 피가 잘 돌면 췌장은 본래의 기능을 자연스레 되찾는다. 약으로 인슐린 분비를 촉진하는 방식보다 훨씬 효과적이다.

애초에 저자는 통증을 치료하기 위해 골타요법을 시작했다. 처음에는 저자 역시 내과질환이 척추와 긴밀한 연관이 있으리라고 미처 생각하지 못했다. 그런데 골타치료를 하면서 기대하지 못한 결과를 마주하게 되었다. 통증 치료를 받던 환자들이 다른 질환도 호전되었다며 기뻐한 것이다. 저자는 환자들의 예후를 보면서 더 많은 연구를 하게 되었다. 그러면서 척추 곳곳에 있는 신경들이 눌리면 통증뿐 아니라 오장육부를 비롯한 온갖 기관과 조직에 병이 생긴다는 사실을 알게 되었다. 이제는 골타요법으로 당뇨병뿐만 아니라 고혈압, 위장질환, 불임, 비염, 신장질환, 갑상선 질환 등 많은 난치성 질환을 치료하고 있다.

“원인 모를 증상에 시달리고 있다면 나는 무조건 척추를 의심하라고 말한다. 척추의 변형으로 인해 온몸 구석구석에 이상이 생기기 때문이다. 어느 뼈가 뒤틀렸느냐에 따라 나타나는 증상과 병의 이름은 달라진다. 하지만 치료 원리는 한 가지다. 뼈를 제자리로 보내주면 몸은 신기하리만치 달라진다.” - 본문 194쪽

100세까지 아프지 않고 활기차게 살기 위해
반드시 알아야 할 생활습관과 운동법
- 한 가지 자세로 오래 있지 않는다
- 걷는 데도 방법이 있다
- 척추를 자주 자극한다
- 아침마다 5분 동안 절을 한다
- 의자에 앉을 때 올바른 자세
- 뒷주머니에 종이 한 장도 넣지 않는다
- 침대와 베개 선택이 중요하다
- 하루에 잠깐씩 틈틈이 하는 척추 운동법
- 보행기와 유모차 사용할 때 주의할 것
- 척추와 골반 주위 근육을 강화하는 운동
- 틀어진 척추를 바로잡아 요통을 치료하는 운동
- 혈액순환, 당뇨, 고혈압을 개선하는 운동
- 목 디스크, 어깨 통증, 불면증을 개선하는 운동
- 굽은 어깨를 펴는 운동
- 어깨 통증, 뒷목 당김, 손 저림을 개선하는 운동
- 거북목 예방 운동

저 : 유홍석
본케어 한의원 원장. 구조의학연구회 회장. 경희대학교 한의과 대학을 졸업하고 같은 대학 대학원에서 석사 학위와 박사 학위를 받았다. 만성 통증으로 고생하는 환자들을 진료하면서 증상이 아니라 근본적인 원인을 치료하기 위해 연구를 거듭했다. 오랜 공부와 연구 끝에 척추의 균형을 잡아주고 전신의 건강을 개선하는 혁신적인 치료법인 골타요법을 정립했다. 골타요법은 부분이 아니라 전체를 치료하고, 증상이 아니라 원인을 치료하므로 재발하지 않고 치료 효과가 빠르다는 것이 입증되고 있다. 그동안 골타요법으로 수많은 디스크, 관절염 환자가 지긋지긋한 통증에서 해방되었다. 척추가 바로 서니 당뇨, 고혈압, 심장질환, 비염 같은 만성질환이 치료되는 ‘기적’이 일어나고 있다. 더 많은 사람들이 만성 통증과 질환에서 벗어나기를 바라는 마음에서 골타요법의 원리를 쉽게 풀어 쓴 책을 쓰게 되었다. 텔레비전 프로그램 <나는 몸신이다>, <살림 9단의 만물상>, <엄지의 제왕> 등에 출연해 척추 건강을 지키는 방법을 소개하고 있다. 그동안의 노고를 인정받아 본케어 한의원은 ‘2018 한의원 척추부문’ 브랜드 대상을 수상했다.