치매 혁명 - 치료 예방 -

일본 아마존 베스트셀러,
노인 의학 부문 1위!
인생 100세 시대의 건강 증진을 위한 필독서

 치매, 우리는 막연히 치매가 간병하기 힘들고 어려운 질병으로 알고 있다. 그래서 요즘 가장 두려운 병은 암보다 치매라고 한다. 이 병은 뇌세포가 죽거나 활동이 둔화하여 발생한다. 이 병에 걸리면 조금 전에 한 자신의 행동을 깜빡하는 것에서 시작하여 판단, 감정 표현, 시간 관리가 점차 힘들어지고 자기 주변의 현실을 점점 인식하지 못하게 된다.

이 책은 일본 치매예방 전문병원 요코하마 아이하라 병원 요시다 카츠아키 박사가 오랜 임상 경험에서 얻은 노하우를 누구나 이해하게 쉽게 풀어냈다. 치매 환자에게 일어날 수 있는 다양한 상황에 대처하는 방법을 그림을 곁들여 친절하게 설명하고 있다.

일본은 이미 고령사회를 지나 고령화율 28%로 초고령사회(전체 인구 가운데 고령 인구 비율이 20% 이상)에 접어들었다. 최근 우리 사회가 겪고 있는 고령화 문제를 20여년 앞서 경험했기 때문에 노인 문제에 많은 노하우가 쌓여 있다.
이 책은 인지증(치매)이란 것은 어떤 병인지, 어떤 장애와 증상이 나타나는지, 예방은 가능한지에 관하여 정리하고 있다. 또한, 간병하는 사람의 역할과 건망증을 줄이는 생활 대책에 대해서도 설명하였다.

이제 우리 한국도 고령사회에 진입하였다. 이에 따라 치매 인구가 꾸준히 증가하여 오늘날 70만 명에 이르고, 2025년에는 100만 명이 넘어설 것으로 예상되고 있다.
이 책은 ‘치매’로 인해 고통 받고 있는 환자와 그 가족들, 그리고 아직 치매에 걸리지 않았지만 막연히 불안해하는 이들을 위한 책이다. 치매 가족이 안고 있는 많은 고민을 해결하는데 큰 도움이 될 것이다.

지은이 : 요시다 가츠아키
1956년 후쿠오카현 출생. 일본 노년 의사학회 전문의(정신과 전문)
　1982년 가나자와 의과대학 졸업
　1988년 도쿄 의과대학 대학원 졸업, 의학박사
　1993년 요코하마 아이하라(?浜相原病院) 개원, 병원장 취임
　(현재) 산업 의사, 학교 의사, 가나가와현 교육위원으로 활약 중. 정신보건 지정 의사, 일본 의사회 인정 산업 의사, 전일본 음악요법연맹 공인 음악 치료사
　(저서)『등교 거부 카운슬링』, 『직장 우울증 탈출』등이 있다.

옮긴이 : 오상현 
한국외국어대학교 일본어과 졸업. 국방대학원 안보학석사, 고려대학교 대학원 문학박사. 일본 도쿄대학(東京大學) 대학원 연구과정 초청유학. 육군사관학교 일본어 교관 및 서울대학교 선임연구원. 홍익대학교 겸임교수 및 연세대학교 강사. 사단법인 한국번역가협회 통번역 자원봉사 위원장.

대표 번역서로 『학문의 구조사전』 『구세주 수난』 『길프군단』 『만화로 읽는 피케티의 21세기 자본』이 있다.

옮긴이 : 김선심 
교육학 박사
　(현재) 한국치매예방협회 대표
　한국치매예방운동본부 이사
　한국노인평생교육개발원 이사

옮긴이 : 최경숙 
카톨릭대학교 대학원 의료사회복지학과 졸업(석사)
　(현재) 가은병원 간호팀장

1. ‘마음’으로 다가가는 인지증 간병과 재활 치료
　1. 가정 간병을 할 때 ‘큰며느리’가 안고 있는 문제에 대해서는 우선적으로 ‘마음’으로 다가가야 한다
　2. 인지증에 걸린 ‘환자’를 이해하기 위해서는 무엇이 가장 중요한가?
　3. 인지증을 숨기고 있으면 분명히 증상이 악화된다
　4. 재촉하거나 강요하거나 나무라는 행위 …… 인지증 환자에게는 금물이다
　5. 기억을 회복하고 미소를 되찾을 수 있는 음악요법 효과란 무엇인가?
　6. 인지증은 잃어버린 능력을 회복시키는 것이 아니라 남아 있는 능력을 끌어내는 것이 중요하다
　7. 인지증 환자에게 말을 거는 방법에 문제가 있지 않나요?
　8. 흥분과 불안을 진정시키는 ‘가까이’ 다가가는 방법, 포인트는 상상력에 있습니다
　9. 옛날에 즐겁게 가지고 놀았던 장난감과 사진에 의한 ‘회상법’을 활용하면 인지 기능이 개선됩니다
　10. 지금 환자가 할 수 있는 일에 눈을 돌려봅시다 ‘사람’은 칭찬을 받으면 자존심을 되찾는 법입니다
　11. ‘문제 행동’은 헝클어진 실뭉치를 푸는 기분으로 접근하는 것이 요령
　12. ‘앓아 누워 있는’ 상태에서 ‘일어날 수 있고, 걸을 수 있는’ 상태까지 도달하는 재활 치료의 3요소란 무엇인가?
　13. 환자와의 거리를 순식간에 좁혀 주는 ‘악수’의 놀라운 효과는 무엇을 의미하는가?
　14. 식사 메뉴는 옛날 전통 음식이 기본이며, ‘즐거운 식사’에서 정기와 원기를 회복한다
　15. 오연성 폐렴을 방지하기 위한 식사 시중에서 가장 조심해야 할 자세는 무엇인가?
　16. 식욕을 유발시키는 식사 시중에 대한 4가지 포인트
　17. 고령자에게 무서운 오연성 폐렴을 방지하기 위한 구강 관리에 QOL을 유지하는 의미란 무엇인가?
　18. 언어치료사(ST)의 새로운 역할 참여가 인지증 간호를 변화시킨다
　19. 환자의 이야기를 듣는 치료요법으로 본인의 기억을 되살리는 ‘자기의 역사’ 만들기의 놀라운 효과
　20. 왜 고령자 데이케어가 인지증 치료에 유효한지에 대한 6가지 포인트
　21. 시설 재활 치료로 ‘감정실금’을 이해하는 핵심 포인트는 무엇인가?

2. 인지증 대응 능력 향상하기
　22. 인지증 환자의 신체 증상이 ‘평소와는 다른 점’에서 알 수 있는 것
　23. 인지증 환자가 평소와는 다른 모습을 보이면 합병증을 의심해야 합니다
　24. 식사 시중을 할 때 최소한 알아두어야 할 식사의 유형
　25. 오연성 폐렴을 예방하기 위한 효과적인 근육 트레이닝 방법
　26. 인지증 환자에게 있을 수 있는 특이 식사, 반측공간무시 증상
　27. 인지증 환자의 변비는 자각이 없어서 발생하므로 정기적인 확인이 중요
　28. 인지증 환자에게 발생하기 쉬운 탈수ㆍ열사병 예방을 위한 체크 포인트
　29. 인지증의 증상과 낙상 위험은 왜 주의할 필요가 있는가?
　30. 인지증 환자가 입원 시에 경험하는 4가지 문제에 대해 알고 싶다
　31. 치매 치료에 따르는 면과 관리하는 면에 미치는 영향과 대응에 대해
　32. 의료기관이 치매에 대응하기 위한 7가지 포인트

3.인지증의 증상과 치료
　33. 인지증의 발병 원인
　34. 인지증의 증상은 변화한다
　35. 증상별 대처 방법 - ① 환각
　36. 증상별 대처 방법 - ② 망상
　37. 증상별 대처 방법 - ③ 흥분
　38. 증상별 대처 방법 - ④ 배회
　39. 증상별 대처 방법 - ⑤ 우울증
　40. 증상별 대처 방법 - ⑥ 요실금
　41. 증상별 대처 방법 - ⑦ 불면증·수면장애·낮과 밤의 뒤바뀜 현상
　42. 증상별 대처 방법 - ⑧ 귀가욕망
　43. 증상별 대처 방법 - ⑨ 피카
　44. 증상별 대처 방법 - ⑩ 농변
　45. 인지증은 어떻게 치료하는가?
　46. 인지증 치료약의 효과적인 사용법
　47. 그 증상은 인지증이 아닐지도 모른다
　48. 건망증과 인지증의 결정적인 차이
　49. 인지증의 ‘핵심 증상’이란 무엇인가?

4.인지증을 예방한다
　50. 가벼운 인지장애는 5년 후에는 절반이 치매로 전환된다
　51. ‘100세 시대’의 인지증 대책
　52. 인지증 케어의 발상을 전환한다
　53. ‘마음’의 미병未病을 개선하기 위하여
　54. 치매를 조기에 발견하기 위한 진찰에 대해서

 집필을 마치며