나를 살리는 감사의 기적

감사지수가 높은 사람은
 영적으로 건강한 사람이다

 주변을 탓하며 우울감과 무력감으로 어두운 우물에 갇혀 살던 저자는 어느 날 세상 밖으로 나갈 수 있는 두레박을 만났다. 그 두레박을 타고 우물 밖으로 나오자 사랑, 기쁨, 풍요, 행복, 성공으로 가득한 세상이 보였다. 저자는 인생의 두레박이 되어준 감사를 실천하면서 깨달은 감사의 이유, 감사의 힘과 방법에 대해 정리했다. 이 책은 감사의 기적 주인공으로 살면서 누리는 모든 것에 감사의 마음을 표현한 감사 답례품이다.

감사는 자기 자신이나 다른 사람, 주변의 모든 것을 소중히 여기는 마음이다. 이 모든 것에 진심으로 감사하기 시작할 때 삶이 마법처럼 변하기 시작한다. 운동해서 근력을 키우듯이 감사 훈련을 해서 감사 근육을 단련시켜야 한다. 작은 감사가 더 큰 감사를 불러온다. 감사할수록 감사할 일들이 더욱더 많이 생긴다. 감사는 내 삶에 기적을 창조하는 재료다.
감사는 소중히 여기는 마음이다. 이미 성취한 내 안의 모든 것에 고마운 마음을 표현하고, 기뻐하는 마음가짐이다. 감사는 우리의 삶에서 만나는 모든 것을 인식하고 해석하는 근본적인 태도를 변화시킨다. 시련과 삶의 고통을 수용하고 긍정적으로 해석할 수 있는 눈을 길러준다. 내 삶에 축복이 아니라고 생각하는 것들을 상호 보완적이고 공존하는 것으로 받아들일 수 있게 한다. 감사는 행복의 원료이며 풍요로운 삶의 재료다. 감사는 사랑으로 통하는 문이다. 사랑은 우리의 본성이다. 사랑은 나의 삶을 살게 하고 즐거움과 행복을 느끼게 해준다. 우리는 사랑, 기쁨, 성공, 풍성함을 누릴 충분한 자격이 있다. 이 모든 것에 보다 많이, 보다 자주 감사해보자. 그것들은 본래 우리의 것이다. 감사의 기적을 몸소 체험하고 싶다면 지금 이 순간 감사를 시작해보자. 감사는 우리를 지금 이 순간으로 데려 온다. 지금 이 순간 감사, 매일 감사, 평생 감사하므로 기적의 주인공이 바로 당신이 되길 바란다.

감사는 긍정을 낳고,
긍정은 내 삶을 변화시키며,
그 변화된 삶은 주위 환경을 바꾼다

“고맙게 여김, 고마워함”, 감사의 사전적 의미다. 언뜻 보면 참 쉬운 단어다. 단지 고마워만 하면 된다는 것 아닌가. 하지만 타인에게 고마워한다는 것은 참 어렵다. 현실이 그렇다. ‘나 스스로에게조차도 고마워하지 않는데, 남에게 어떻게 고마워할 수 있다는 말인가? 남이 나에게 고마워하지 않는데 왜 내가 그들에게 고마워해야 하는가?’
누구나 이런 프레임 속에 나 자신을 가두고, 누군가 다가와 손을 내밀어 주길 바란다. 하지만 감사는 내가 먼저 고마워하고 베푸는 마음이다. 내가 먼저 손을 내밀면, 그 손이 돌아와 나를 어루만져준다. 나의 상처는 내가 만드는 것이다.

먼저 감사하는 마음을 시작해보라. 어느새 내 곁에 많은 사람이 있음을 알게 될 것이다.

지은이 : 이진희 
삼 남매를 키우는 결혼 16년차, 교회학교 교사 20년차, 어린이집 교사다.
첫째가 초등학교 6학년, 둘째가 1학년 때 가족계획에 없던 셋째를 임신했다. 직장을 그만두고, 다시 육아를 시작하면서 초보 엄마 모드로 돌아가 마음공부를 시작했다. 아이의 빠른 성장에 발맞춰 성장하는 엄마가 되겠다고 결심했고, 새벽을 깨우며 치열하게 공부했다.
감사일기를 매일 쓰면서 인생에 변화가 시작되었다. 주변 상황은 전혀 달라지지 않았는데 삶이 행복하고 풍요로워지기 시작했다. 무너졌던 자존감이 회복되고, 나를 사랑하고 돌보며 나의 가장 친한 친구가 되었다. 마음 그릇이 커지자 나와 함께하는 모든 것에 감사할 수 있게 되었다. 꾸준한 감사 훈련으로 감사가 습관이 되었다.
사람은 누구나 행복할 권리가 있다. 가진 자만 행복한 것이 아니라 비록 아무것이 없어도, 지금 너무 괴로워도 행복을 누릴 명백한 권리가 있다. 내 인생에 두레박이 되어준 감사의 힘을 전하기 위해 책을 썼다. 마인드 파워 감사연구소 설립, 대한민국 곳곳에 감사의 씨앗을 뿌리는 Miracle 감사 메신저를 꿈꾼다. 꿈을 향해 오늘도 감사하며, 사랑하며, 성장하며 나아간다.

 

들어가는 글

제 1장 _감사를 만나다
 쉼표와 마침표
 내 인생의 비브라토
 내가 살아가는 이유

제 2장 _감사의 이유
 매일 기적을 만나는 삶
 내 인생의 주인공은 나
 행복으로 가는 길
 인생의 걸림돌 뛰어넘기
 내 인생 최고의순간, 지금 이 순간
 내 안의 헐크 길들이기
 삶의 필수과목, 시련
 어제보다 나은 오늘

제 3장 _감사의 힘
 더 큰 감사를 불러오는 감사
 사람을 끌어당기는 감사
 꿈을 이뤄주는 감사
 나를 사랑하게 되는 감사
 마음근육 키우는 감사
 행복한 우리집 만드는 감사

제 4장_감사한 하루
 셀프감사
 함께하는 감사
 있다감사
 사랑♡축복 5 감사
 나누는 감사
 하루감사
 감사여행
 미리감사
 감사운동
 선포하는 감사

제 5장_감사의 초대
 나의 감사 지수는?
감사의 방해물
 감사를 선택하라
 습관처럼 감사하라
 감사의 언어로 바꾸라
 범사에 감사하라
 바로 지금, 감사하라

 마치는 글