습관을 다루는 생각의 비밀 -어떻게 성공을 끌어당길 것인가- (2021.6)

‘어떻게 성공을 끌어당길 것인가’

성공으로 가는 출발점은 생각의 변화, 그리고 습관을 다루는 것에 있다.
꿈을 이룬 사람들이 성공 비결로 꼽았다는 ‘습관’. 나도 과연 바뀔 수 있을까?
미국의 철학자이자 심리학자인 윌리엄 제임스는 “생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 바뀌고, 인생이 바뀌면 운명이 바뀐다.”라고 했다.
우리는 습관을 바꾸고 싶다고 ‘생각’하지만 생각을 행동으로 옮기지는 못한다. 작심삼일의 습관에 발목 잡혀서 쉽게 포기해 버린다. 생각을 넘어 행동이 바뀌어야 습관이 바뀌는데, 결국 생각만 하지 행동이 바뀌지 않아서 습관도 바뀌지 않는다.
이러한 사람들의 습관은 상상의 힘을 활용하면 끌어당김의 법칙에 의해 성공적으로 바꿀 수 있다. 믿음으로 걸어가 보라.
미국의 사회학자 짐 론의 “평상시 만나는 사람 5명의 평균치가 바로 자기 자신의 인생이다.”라는 말처럼, 자신의 인생을 바꾸기 위해서는 주변의 환경을 바꾸고 세상을 향해 당신의 꿈을 외쳐라. 세상은 당신의 명령을 기다리고 있다.
36년간 평범한 직장인으로 생활하며 습관을 통해 변화해 온 저자의 경험과 거장들의 습관을 분석해 밝힌 ‘생각의 비밀’을 더 많은 이들에게 전하고 싶어 집필한 한 권의 책! 하나하나 따라하며 꿈을 이루는 성공 법칙!  

김은형
부산대학교 기계공학과 졸업. 성산테크놀로지㈜ 연구소장/상무, 삼성테크윈㈜ (현: 한화디펜스㈜), 대우정밀공업㈜ (현: S&T모티브㈜)를 거쳐 현재 ㈜타임기술 이사로 재직중이다.
36년간 평범한 직장인으로 생활하며 많은 습관의 변화를 겪어 온 저자의 경험과 성공을 이룬 거장들의 습관을 통해 어떻게 하면 독자들이 실생활에서 습관을 다루어 성공을 이룰 수 있는지 분석했다.
왜 사람들은 습관의 늪에서 빠져나오지 못할까?
사람들은 자신의 습관을 바꾸고 싶다고 ‘생각’한다. 하지만 생각을 행동으로 옮기지 못한다. 작심삼일의 습관에 발목 잡혀 쉽게 포기해 버린다. 생각을 넘어 행동이 바뀌어야 습관이 바뀌는데, 결국 행동이 바뀌지 않아서 습관도 바뀌지 않는다. 바뀌지 않는 습관은 상상의 힘을 활용하면 끌어당김의 법칙에 의해 성공적으로 바꿀 수 있다. 믿음으로 걸어가 보라. 인생을 바꾸기 위해 자신의 주변 환경을 바꾸고 세상을 향해 당신의 꿈을 외쳐라.
이 책은 사회생활을 하면서 자기 관리를 통해 어떻게 성공을 끌어당길 것인가 하는 절박한 심정이 독자에게 전해져, 자신의 습관을 형성하는 데 도움이 되고자 노력했다. 저서로는 『마흔, 인생 2막을 평생 현역으로 사는 법』이 있다.

# 인생2막 설계코치
# 자기계발 작가/강연가
# 사회복지사2급, 직업상담사2급, 노후설계지도사1급, 노인두뇌훈련지도사1급

프롤로그

part 1 인생 방정식을 재구조화하라
01 당신의 현재 수준은 습관에 의한 산출물이다
02 지금의 습관이 당신을 지켜주지 않는다면
03 당연한 행동 하나하나가 곧 습관이 된다
04 익숙한 습관에서 벗어나는 경험을 하라
05 당신은 누구보다 당신을 잘 알고 있다
06 내 삶이 행복해지는 습관의 발상이 필요하다
07 인생 방정식을 재구조화하라

part 2 성공하려면 습관부터 바꿔라 
01 양극화, 다르게 생각하고 습관화하라
02 습관을 이겨내기 위한 집중력을 높여라
03 성공이나 기회도 습관의 변화와 함께 온다
04 좌뇌와 우뇌를 모두 활용하라
05 누구나 하는 습관의 틀에서 벗어나라
06 습관이 바뀌려면 임계점을 넘어서야 한다
07 성공하려면 습관부터 바꿔라
08 독서하라, 책 속에 답이 있다

part 3 습관을 다루는 생각의 비밀
01 혼자가 아닌 성공 멘토와 함께 한다
02 생각의 원칙을 세우고 생각대로 산다
03 믿음으로 뚜벅뚜벅 걸어간다
04 상상의 힘으로 마인드를 업그레이드한다
05 끌어당김의 법칙을 생활화한다
06 세상은 당신의 명령을 기다리고 있다
07 결국 당신이 이길 것이라고 생각한다
08 인생 목표와 전략을 리모델링해 나간다

part 4 습관을 다루는 사람들의 7가지 습관
01 자기주도적으로 행동한다
02 목표를 명확히 하고 실행한다
03 작은 것부터 성공 체험을 쌓는다
04 책에서 지혜와 전략을 습득한다
05 경청을 하고 나서 변화를 도모한다
06 시너지 효과를 최대한 활용한다
07 신체적, 정신적 단련을 한다

part 5 작은 습관의 변화가 인생을 바꾼다
01 습관의 변화, 기회는 준비된 자의 것이다
02 세상은 당신에게 변하라고 하고 있다
03 환경은 습관을 형성하는 보이지 않는 손이다
04 작은 습관의 변화가 인생을 바꾼다
05 창조적인 습관이 인생을 바꾼다
06 꿈을 이루기 위한 행동을 습관화하라
07 크게 생각하는 사람이 크게 성공한다

 에필로그