아들의 뇌-딸로 태어난 엄마들을 위한 아들 사용설명서

“아들을 진심으로 사랑하는 것은

아들을 정확하게 알고 받아들이는 데서 시작한다”

오해와 갈등은 줄이고 이해와 존중을 부르는 뇌과학의 힘

아들 키우는 부모들의 하소연을 듣다 보면 몇 가지 공통적인 내용이 있다. “게임이나 스마트폰에 하루 종일 빠져 있어요”, “학교에서 있었던 일을 절대 말하지 않아요.”, “별것 아닌 일로 벌컥 화를 내요.”, “아무리 훈육을 해도 듣는 둥 마는 둥 해요.”

때로는 윽박도 지르고 달래도 보고 참아도 보지만 결코 이해할 수 없는 아들의 행동이 반복될수록 엄마들은 이렇게 생각한다. “우리 아들 대체 왜 이러는 걸까?”

서울대학교에서 정서 지능 연구로 석박사 학위를 받은 뒤 EBS 다큐프라임 등 방송과 강연 활동을 통해 부모들과 소통하며 대한민국 최고의 육아 멘토로 인정받은 곽윤정 교수는 상담실을 찾아오는 부모들이 겪고 있는 대부분의 갈등이 태어날 때부터 갖고 있는 본질적 특징을 제대로 이해하지 못하는 데서 오는 것이라고 보았다. 특히 양육의 대부분을 여성인 엄마들이 책임지고 있는 현실에서 남성인 아들의 본성을 제대로 알지 못해 생기는 갈등이 심각함을 깨닫고 미국의 저명한 심리상담가이자 뇌 발달 상담가인 데이비드 월시의 뇌 발달 이론을 우리나라 자녀교육에 도입해, 이 책 『아들의 뇌』를 완성해냈다.

곽윤정 교수는 이 책을 통해 이렇게 말한다. “많은 부모가 진심으로 아이를 사랑하는 것을 최고의 양육법으로 꼽습니다. 하지만 아들을 진정으로 사랑하는 일은 아들을 정확하게 알고 받아들이는 것에서 시작합니다.” 자녀를 향한 무한한 관심과 사랑보다 중요한 것은 아이가 타고난 특성을 명확하게 이해하고 그에 맞는 양육방식을 적용하는 것이라는 뜻이다. 아들과 부모 사이에 오해를 줄이고 이해와 존중을 넓힐 수 있는 최고의 방법은 편견 없이 있는 그대로 아들의 본성을 이해하고 수용하는 일이다.

“우리 아들의 머릿속에서 무슨 일이 일어나고 있는지

정확하고 명쾌하게 알려주는 책!” _문용린(서울대 명예교수, 푸른나무재단 이사장)

0세부터 사춘기까지 아들 맞춤 양육법, 대화법, 공부법

유치원에 가 보면 선생님이 이야기를 하는 도중에도 자리에서 일어나 어슬렁거리고 주위를 두리번거리며 딴짓을 하는 아이들을 발견할 수 있다. 그런데 놀라운 점은 그런 아이 중 대다수가 남자아이들이라는 사실이다. 여자아이들은 제자리에 얌전히 앉아 조용히 이야기를 듣는데, 왜 남자아이들은 선생님의 말에 집중하지 못하고 산만한 태도를 보이는 걸까?

미국, 프랑스 등 선진국에서 활발하게 연구되고 있는 뇌 발달 연구를 자녀교육에 접목해 아들의 사고와 행동의 원인을 과학적으로 밝혀낸 이 책의 저자 곽윤정 교수는 “아들의 뇌는 시공간과 관련된 우뇌가 집중적으로 발달해 있기 때문에 선생님의 이야기보다는 눈에 보이는 다양한 환경에 시선을 빼앗기기 쉬울 수밖에 없다”고 설명한다. 따라서 아들의 경우 표나 그래프 등 시각 자료를 활용하는 것이 학습 효과를 높이는 데 효과적이라는 것이다. 이처럼 아들의 뇌가 가진 특징을 정확하게 이해하고 양육에 적용할 수 있다면 단점이라고만 생각했던 사고나 행동을 새로운 강점으로 인식할 수 있게 된다.

만약 아들의 무슨 생각을 하고 있는지 알 수 없어 답답하다면, 이해할 수 없는 아들의 행동에 속만 태우고 있다면 반드시 이 책을 선택해야 한다. “우리 아들의 머릿속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 정확하고 명쾌하게 알려주는 책”이라는 서울대 문용린 교수의 찬사처럼 이 책이야말로 아들의 생각과 행동을 있는 그대로 이해하고 수용하며, 더 나아가 온전한 인격체로 받아들이고 건강한 소통을 나눌 수 있는 최고의 연결고리가 되어줄 수 있을 것이다.

대한민국 부모들이 궁금해하는 아들에 관한 질문 BEST 3!

“우리 아들, 도대체 왜 이러는 걸까요?”

Q. 별것 아닌 일로 벌컥 화를 내요

A. 감정은 뇌의 변연계에서 발생하는데, 여성은 감정이 발생하면 그 정보를 대뇌피질로 보냅니다. 정보를 판단하고 적절하게 통제할 수 있는 장소로 감정이 이동하는 거죠. 하지만 남성의 경우 감정 정보가 뇌간으로 이동합니다. 뇌간은 생명을 유지하기 위해 정보를 받아 즉각적으로 처리하도록 만들어져 있어 잔소리를 듣거나 뭔가 억울하다고 생각하는 일이 발생하면 벌컥 화를 내는 등 공격적인 행동을 보이게 되는 것입니다.

Q. 도무지 말을 하지 않아요

A. 남성의 뇌는 여성의 뇌에 비해 좌뇌와 우뇌를 연결하는 뇌량이 좁고 발달이 천천히 이루어지기 때문에 자신의 감정을 언어로 표현하는 데 어려움을 겪게 됩니다. 그렇다고 감정과 관련된 뇌 발달이 일어나지 않은 것은 아니기 때문에 아들이 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록 부모님이 도와주세요.

Q. 스마트폰에 빠져서 헤어나오지 못해요

A. 아들의 뇌는 시각 피질인 후두엽이 발달해 있기 때문에 시각 자극에 집중을 잘 합니다. 따라서 현란한 화면의 게임이나 스마트폰에 딸보다 더 쉽게 빠져드는 것이지요. 과도하게 스마트폰을 사용할 경우 집중력과 주의력이 떨어지면서 인지 기능에 문제를 일으킬 수 있으니 부모님의 적절한 통제가 필요합니다.

저자 : 곽윤정

세종사이버대 상담심리학과 교수로 서울대학교에서 정서 지능 연구로 석박사 학위를 취득한 뒤 미국 미네소타대학교에서 박사 후 과정을 이수했다. 미국의 저명한 심리학자이자 뇌 발달 상담가인 데이비드 월시의 뇌 발달 이론을 우리나라 자녀교육 분야에 적용해 대한민국 부모들의 육아 멘토로 활약하고 있다.

뇌는 인간의 사고, 행동, 정서를 관장하는 중앙통제장치에 해당한다. 따라서 뇌를 이해한다는 건 그 사람의 행동을 이해한다는 의미와 같다. 이 책 『아들의 뇌』는 엉뚱하고 때로는 위험천만한 일을 서슴없이 저지르는 아들의 행동을 최신의 뇌과학 연구 결과를 바탕으로 면밀하게 들여다봄으로써 부모, 특히 엄마와 아들 사이의 오해를 줄이고 이해를 넓힐 수 있는 훌륭한 지침이 되어준다. 더불어 아들을 단순히 훈육 대상이 아니라 무한한 가능성을 지닌 온전한 인격체로 받아들일 수 있도록 이끈다.

『10대들의 사생활』, 『아이가 열 살이 넘으면 하지 말아야 할 말 해야 할 말』 등의 번역을 맡았으며 지은 책으로는 『우리 아이 공부 머리』, 『공감했더니 아이의 태도가 달라졌어요』, 『내 아이의 강점 지능』, 『초등 6년 공부머리 만들기』 등이 있다.

프롤로그 아들 때문에 속 터지는 엄마, 말 못 하는 억울한 아들

1부 - 부모가 모르는 아들의 뇌

Chapter 01 응답하라, 아들의 뇌

뇌의 폭발적 성장 과정 | 10살이 중요하다고 말하는 이유 | 안정된 감정이 뇌 발달의 핵심

Chapter 02 결정적 시기를 기억하라

늑대 소년으로 키울 것인가 | 결정적 시기를 기억하라 | 뇌 발달의 4단계

Chapter 03 머릿속 삼총사 생명, 감정, 이성

생명 담당꾼, 뇌간 | 싸울 것인가, 도망갈 것인가 | 감정 담당꾼, 변연계 | 해마는 알고 있다 | 통제 담당꾼, 대뇌피질 | 핵심은 전두엽 | 언어의 마술사, 측두엽 | 내 몸 차렷, 두정엽 | 뒤통수에 눈이 달렸네, 후두엽

Chapter 04 임신 3개월 아들의 뇌를 결정한다

무엇이 아들을 만드는가 | 범인은 테스토스테론

이것도 궁금합니다! 손가락 길이로 테스토스테론 수치를 알 수 있다고?

Chapter 05 왜 아들은 눈치가 없을까?

욕구 덩어리 아들의 뇌 | 우뇌는 힘이 세다 | 말 없는 아들, 이유가 있다

이것도 궁금합니다! 뇌량이 없다면 어떤 일이 벌어질까?

Chapter 06 책 읽는 아들에게 말 걸지 말라

감정 읽기는 어려워 | 멀티태스킹이 뭔가요 | 한 번 망가지면 돌아오지 않는다

Chapter 07 인형보다 자동차가 좋은 까닭

수학, 과학은 역시 아들! | 지도 보기, 길 찾기, 운동의 달인

Chapter 08 기다리는 엄마에게 복이 있다

파란색 곰인형은 무용지물 | 앞자리에 앉혀라

이것도 궁금합니다! 우리 아들의 뇌는 남성적 뇌인가, 여성적 뇌인가?

아들 부모를 위한 양육 지침

2부 - 유아기 아들의 뇌 다루기

Chapter 01 아들은 아들이다

책을 읽지 못하는 이유 | 남자와 테스토스테론

Chapter 02 가만히 좀 있어, 제발!

공간이 필요해 | 사람보다 사물

이것도 궁금합니다! 아들, 본디 약한 존재랍니다

Chapter 03 애착의 중요성

헝겊 엄마가 좋아요 | 친밀할수록 똑똑해진다

이것도 궁금합니다! 우리 아들은 어떤 애착 유형일까?

Chapter 04 아들 키우는 엄마는 왜 목소리가 클까?

도통 말을 듣지 않아요 | 입 다문 아들에 엄마는 속 터진다

Chapter 05 큰 소리 내지 않고 대화하는 방법

눈을 맞추고 짧게 | 백문이 불여일견 | 인내는 달다

Chapter 06 먹는 것이 힘이다

필수 성분, 3대 영양소 | 소홀할 수 없는 3부 영양소

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Chapter 07 잠이 보약이다

수면 습관이 학습 능력을 좌우한다 | 미래를 위한 수면 습관 만들기

이것도 궁금합니다! 고장난 해마는 모든 것이 새롭다

Chapter 08 아들의 뇌를 병들게 하는 것

아이도 스트레스를 받는다 | 스마트폰은 되도록 멀리

유아기 아들과의 놀이 방법

유아기 아들을 위한 양육 지침

| Q&A | 아들 키우기 너무 힘들어요! -유아기 편-

3부 - 초등학생 우리 아들 잘 키우기

Chapter 01 초등 잔혹기

교실 안의 천방지축 | 성장의 걸림돌, 열등감

이것도 궁금합니다! 부모의 유형과 아들의 특성은 어떤 관계가 있을까

Chapter 02 초등 잔혹기 이겨내기

피그말리온 효과로 기 살리기 | 세로토닌 보충하기 | 잘 먹이고 푹 재우자

이것도 궁금합니다! 아들의 기를 살려주는 생활 속 실천 강령

Chapter 03 뇌도 운동이 필요해

운동장과 친해져라 | 땀방울이 인성을 만든다

Chapter 04 운동 잘하는 아들이 공부도 잘한다

천연 영양제, 운동 | 운동과 공부는 절친 사이 | 나무, 숲이 좋은 자극제

Chapter 05 게임의 유혹, 엄마의 손길이 필요해

게임 권하는 사회 | 남자가 그럴 수도 있지라는 독 | 공격성은 아들의 본능

Chapter 06 아들 뇌의 천적, 게임

바늘 도둑이 소 도둑 된다 | 양날의 검, 스마트폰

이것도 궁금합니다! 우리 아들 게임, 스마트폰 중독일까?

Chapter 07 아이와 몸으로 놀아주세요

자연은 최고의 친구 | 건강한 뇌를 위한 가족 규칙

이것도 궁금합니다! 아들의 뇌를 게임에서 구하는 현명한 방법

Chapter 08 공부도 습관이다

시각 자극을 좋아하는 아들 | 말보다는 행동 | 승부를 내는 데 목숨을 거는 이유

Chapter 09 천방지축 뇌, 공부에 길들이기

멘토가 필요해요 | 3주만 버텨라 | 30분 완성 패턴 공부법

이것도 궁금합니다! 나는 어떤 부모인가

초등 아들을 위한 양육 지침

| Q&A | 아들 키우기 너무 힘들어요! -아동기 편-

4부 - 풍랑 속에 휩싸인 사춘기 아들의 뇌

Chapter 01 시한폭탄 사춘기 뇌

돌발 소년 | 실수가 몰고 오는 치명적 결과

Chapter 02 중앙통제장치는 공사 중

피니어스 게이지 증후군 | 감정이 마지막이다

Chapter 03 사춘기에는 짧은 진심이 통한다

공격성 호르몬을 건드리지 말 것 | 규칙과 벌칙 정하기

이것도 궁금합니다! 사춘기 아들을 위한 대화 규칙

Chapter 04 사춘기 사랑, 설교하지 말라

여자 생각으로 가득한 우리 아들, 정상인가요? | 사랑에 빠지는 건 지극히 자연스러운 일

Chapter 05 섹스에 대해 어떻게 말할까?

사랑의 3요소 | 수학처럼 성도 가르치자

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Chapter 06 감정 조절 능력이 미래를 결정한다

마시멜로 이야기 | 세 살 버릇 여든까지 간다 | 절제력 결핍 장애 | 반항에 맞서는 법 | 마음의 병 치유하기

이것도 궁금합니다! 적대적 반항 장애 진단 방법

Chapter 07 공감하는 남자로 키우기

단기적인 목표를 세워라 | 좋은 어른의 모습을 보여줄 것

Chapter 08 풍랑을 넘어 건강한 청년으로 가는 길

무엇을 먹일 것인가 | 과감하게 불을 끄자 | 체육 시간을 사수하라

이것도 궁금합니다! 우리 아들의 수면을 방해하는 것

Chapter 09 행복한 우리 아들을 위하여

물리치자, 스트레스! | 건강한 남자로 성장하기 위한 스트레스 극복 방법

사춘기 아들을 위한 양육 지침

| Q&A | 아들 키우기 너무 힘들어요! -사춘기 편-