마스터리 MASTERY-단단한 마음, 지속하는 힘. 끝까지 가는 저력-(2021.11)

“새는 날아오르기 전 천 번의 날갯짓을 한다!”

슬럼프·실패·한계를 뛰어넘어

위대한 성공에 이르는 단 하나의 열쇠, 마스터리

매년 새해마다 영어공부와 운동하는 것을 다짐하지만 작심삼일이 되기 일쑤다. 굳은 다짐으로 몇몇 좋은 습관을 한동안 지속하다 가도 어느 순간 흐지부지되면서 최초의 결심은 눈 녹듯이 사라져버린다. 왜 우리에게는 이런 순간이 다가오는가?

사람들은 보통 어떤 일을 시작할 때 한 치의 굴곡도 없이 끝까지 그 목표를 달려갈 자신의 모습을 상상한다. 인간 잠재력 연구의 개척자 조지 레너드는 이는 현실과 맞지 않는 것이라 말한다. 현실의 성장 곡선에는 중간 중간 굴곡, 즉 정체기의 시간이 있고 이 인고의 시간을 잘 견뎌내는 사람만이 성장의 달콤한 결심을 얻을 수 있다고 강조한다. 성장하고, 정체하고, 성장하고, 정체하는 이 기나긴 과정이 바로 ‘마스터리(Mastery)’다.

《마스터리》는 내 안에 있는 잠재력을 깨우는 과정, 최종 목표를 향해 나아가는 여정에 관한 저자의 연구가 집대성된 책이다. 저자는 누구든 원하는 것을 얻기 위해서는 반드시 일정한 ‘과정’이 필요하다고 말하며 그 과정의 중요성과 의미를 제대로 아는 사람만이 목표의 끝에 도달할 수 있다고 강조한다.

새해가 되면 가장 먼저 읽는 책!

가족·친지·지인에게 선물하기 가장 좋은 책!

이 책은 출간된 지 30년이 지났지만 여전히 미국의 다양한 자기계발 독서클럽에서는 새해 첫 번째로 읽는 책이며 전 세계 사람들이 꾸준히 찾는 책이기도 하다. 왜 많은 사람들이 이 책에 열광하는 걸까? 분야를 막론하고 어떤 위치에 있는 사람이든 삶에 쉽게 적용할 수 있는 성공 방법이 담겨 있기 때문이다.

이 책은 총 3부로 되어 있다. 1부 ‘경지로 오르는 첫 걸음’에서는 마스터리가 무엇인지, 그리고 이것이 왜 중요한지 설명한다. 저자는 ‘여기저기 손대는 사람’ ‘강박에 사로잡힌 사람’ ‘현실에 안주하는 사람’ 등 성향을 나눠 독자들이 자신의 문제를 객관적으로 점검할 수 있게 한다. 동시에 슬럼프를 겪는 이유와 그것을 극복하는 방법을 제시한다.

2부에서는 각자의 마스터리를 발견할 수 있게 해주는 질문을 담았다. ‘누구에게서 배울 것인가’ ‘어떻게 연습할 것인가’ ‘무엇을 버려야 하는가’ ‘내가 바라는 모습은 무엇인가’ ‘한계 앞에서 피하는가, 맞서고 있는가’ 등 다섯 가지 질문을 스스로에게 던지도록 한다. 이로써 독자는 목표를 이루는 과정에서 좌절해도 용기와 의지를 갖고 일어날 수 있게 된다.

3부는 독자가 성장의 여정을 완주할 수 있게 돕는 세부적인 도구들을 준비했다. 작심삼일을 넘기 위한 계획 세우기, 각종 유혹과 함정을 피하는 법, 체크리스트 등이 그것이다.

원하는 목표를 성취하고 싶은 사람, 늘 성장의 길목에서 주저앉았던 사람에게 이 책은 실제적이면서도 현실적인 방법을 알려준다.

한계의 벽 앞에서 좌절한

이들에게 확실한 답을 주는 책

많은 독자들이 이 책을 읽고 인생의 방향을 다시금 생각해볼 수 있었다고 말한다. ‘서가에 꽂아놓고 자녀들에게 성공 원칙을 대대로 물려주고 싶다’ ‘30세에 읽었을 때에도, 60세가 된 지금 읽어도 여전히 위대한 가르침을 준다’ ‘나를 바닥에서 구원한 책이다’ ‘이 책은 내 두 자녀가 성인이 되기 전 꼭 읽었으면 좋겠다’ 등의 1,700개가 넘는 아마존의 생생한 후기가 있다.

일이든 취미든 내가 시작한 분야에서 끝을 보고 싶은 사람, 인생 중반을 살았지만 성공했다는 느낌이 들지 않는 사람들, 코로나 등 불확실한 상황 속에서 정체되어 있다고 생각해 힘든 사람들, 내 노력이 목표에 닿지 않아 답답한 사람들 등 다양한 문제를 안고 있는 현대인이라면 고전의 성공 법칙을 되새겨보자. 어떤 위치에서 무슨 일에 종사하든 이 책에서 나아갈 방향을 깨닫고 힘과 용기를 얻게 될 것이다.

저자 : 조지 레너드 George Leonard

인간 잠재력의 개척자이자 성공철학의 아버지

인간 잠재력 분야 연구의 선구자다. 노스캐롤라이나 대학교에서 공부했고, 존에프케네디 대학교 대학원에서 인문학 박사 학위를 받았다. 17년 동안 〈룩 매거진(Look Magazine)〉의 수석편집자로 지내며 교육 저술 부문에서 많은 상을 수상했다.

게슈탈트 심리학과 인간 잠재력에 있어서 동서양의 철학을 융합한 연구로 유명한 에설런 연구소(Esalen Institute)의 명예 회장, 인본주의 심리학 협회(Association for Humanistic Psychology) 회장을 역임하기도 했다. 또한 인간의 몸과 마음, 그리고 정신을 수양할 수 있는 레너드 에너지 트레이닝(LET, Leonard Energy Training)을 개발한 장본인이기도 하다.

수천만 미국인의 인생을 바꾼 것으로 30년 넘게 회자되고 있는 이 책 외에도 저자는 《세상의 끝을 걷다(Walking on the Edge of the World)》, 《조용한 맥박(The Silent Pulse)》 등의 책을 집필했다.

역자 : 신솔잎

프랑스에서 국제대학을 졸업한 후, 프랑스, 중국, 국내에서 경력을 쌓았다. 이후 번역 에이전시에서 근무했고 숙명여대에서 테솔 수료 후, 영어 강사로 활동하며 외서 기획 및 번역을 병행하고 있다. 다양한 외국어를 접하며 느꼈던 언어의 섬세함을 글로 옮기기 위해 늘 노력한다.

옮긴 책으로는 《더 리치》, 《최강의 인생》, 《유튜브 레볼루션》, 《죽음을 생각하는 시간》, 《뉴욕타임스 편집장의 글을 잘 쓰는 법》, 《사이드 프로젝트 100》 등이 있다.

프롤로그_마스터의 여정을 위한 짐을 꾸리며

1부 경지에 오르는 첫 걸음

1장 우리는 모두 마스터를 꿈꾼다

2장 한계의 벽 앞에서 당신은 어떤 유형인가

3장 우리의 발목을 잡는 성공 판타지

4장 슬럼프를 즐겨라

2부 마스터가 되기 위한 다섯 가지 질문

5장 첫 번째 질문: 누구에게서 배울 것인가

6장 두 번째 질문: 어떻게 연습할 것인가

7장 세 번째 질문: 무엇을 버려야 하는가

8장 네 번째 질문: 내가 바라는 모습은 무엇인가

9장 다섯 번째 질문: 한계 앞에서 피하는가, 맞서고 있는가

3부 마스터리를 위해 필요한 도구들

10장 당신의 결심이 실패하는 이유

11장 우리 안의 에너지를 믿어라

12장 마스터로 가는 길에서 만나는 13가지 함정

13장 일상에서 마스터리를 활용하는 법

14장 여정을 떠나기 전 마지막 체크리스트

에필로그_긴 여정에 오르는 당신에게