뇌신경 의사 책을 읽다-한 시간 한 권 크랩 독서법-(2022.1)

독서는 어떻게 뇌신경을 연결하는가?

뇌신경을 연결하는 진짜 독서, 크랩독서법

재능이란 무엇인가

모든 재능은 뇌신경연결이다. 관련 뇌신경을 연결하면 원하는 재능을 만들 수 있다. 예컨대 독서 재능을 위해서라면 관련 뇌신경을 연결해야 한다.

왜 독서인가

책은 인류가 만들어낸 축적의 최고봉이다. 독서는 축적의 최고봉인 책을 통해서 인류가 만들어낸 지식(재능)을 모으는 행위이다. 지식, 지혜를 모아 뇌신경연결 그물망을 만들어내는 행위이다. 그러기 위해 대가에게 배우는 것, 즉 독서를 하는 것이다.

독서는 어떻게 뇌신경을 연결하는가

독서는 점을 찍는 행위이다. 독서로 만들어진 한 점 한 점은 어떻게 쓰일지 모른다. 어떻게 연결될지 모른다. 지금은 그저 하나의 점으로 존재한다. 그래서 쓸모없는 점으로 보일지도 모른다. 그러다 점차 점이 많아지면, 점들은 서로 연결되기 시작한다. 과거의 점과도 연결되고, 결국 미래의 점과도 연결된다.

왜 크랩독서법인가?

독서는 뇌신경연결을 만드는 행위이다. 책을 읽으면서 이전에 없었던 뇌신경연결을 만드는 행위이다. 즉 뇌신경연결이 만들어지는 원리를 알고, 이를 책읽기에 적용해야 효과적으로 뇌신경을 연결할 수 있다. 그 독서법이 바로 크랩독서법이다.

크랩이란 무엇인가?

‘크랩’은 뇌신경연결에서 핵심 키워드이다. 뇌신경이 반복 자극 받으면 크랩이라는 단백질이 활성화하고, 크랩은 뇌신경이 일을 하도록 스위치를 켜는 역할을 한다. 따라서 ‘크랩’의 활성화를 위해서는 반복 자극이 필요하다.

뇌신경을 연결하는 진짜 독서, 크랩독서법

독서는 결국 내 머릿속에 뇌신경을 연결하는 것이고, 효과적이고 효율적인 독서법은 뇌신경연결 방법과 다를 것이 없다. 즉, 뇌신경연결에서 가장 중요한 요소인 반복을 독서의 중심에 세워야 한다. 이것이 바로 크랩독서법이다.

크랩독서법은 뇌신경연결의 핵심을 중심으로 독서법을 재해석하고, 효과적이고 강력한 독서법을 제시한다.

크랩독서법 3단계는 무엇인가

1단계: 마음잡기

책에서 얻을 것을 미리 가늠하고 마음을 모으기 위한 루틴을 갖는 단계. 집중은 뇌신경연결에 직결된다. 반드시 집중모드로 책을 접해야 책 안에서 많은 것을 내 뇌로 빨아들일 수 있다.

2단계: 반복읽기

크랩독서법의 핵심 단계. 제한된 시간에 집중 반복하면서 책의 뼈대를 파악하고, 책의 주요 내용을 효율적으로 그리고 명확하게 잡아내도록 이끈다. 반복읽기는 선택과 집중, 그리고 반복의 구조이다. 반복읽기 시스템은 뇌신경연결에 가장 효과적이다.

3단계: 정리하기

이 단계에서는 읽은 책을 검색하고 향후 다시 반복할 수 있는 시스템을 이야기한다. 뇌신경연결을 만들었다 해도 간헐적 반복이 또 필요하다. 반복읽기가 ‘집중적 반복’이라면 정리하기는 ‘간헐적 반복’을 위한 작전이다.

끝으로 독자들에게 한 마디

크랩독서법은 뇌과학(뇌신경연결의 과학)의 성과를 독서에 적용한 것이다. 크랩독서법은 여러분의 지적 여정에 강력한 무기가 될 것이다.