내 아이를 위한 컬러 테라피

내 마음대로 크지 않는 아이와 행복해지는 방법,
12가지 컬러 테라피에서 찾았다!

눈을 뜨면 보게 되는 컬러는 사람에게 지대한 영향을 미친다. 수술복이 녹색인 이유는 푸른색이라면 장시간 붉은 피에 노출되는 의사의 눈에 보색잔상 효과가 일어나 수술에 방해되기 때문이다. 컬러는 이처럼 신체에도 영향을 미치는 한편 심리에도 많은 영향을 준다. 스트레스를 받을 때 비타민C가 많이 들어있는 노란색 과채류를 섭취하면 스트레스 해소 호르몬 생성이 활발해져서 도움이 된다. 연관 작용으로 노란색을 보는 것만으로도 스트레스를 덜어준다는 느낌이 있어 피로회복제, 비티민보조제 등의 상품을 마케팅할 때 노란색을 많이 사용한다.
컬러 테라피(Color therapy)는 사람에게 영향을 주는 컬러의 에너지와 성질을 심리 치료와 의학에 활용하는 것을 말한다. 우울할 때 빨강, 주황, 분홍 등 따뜻한 느낌의 컬러를 접하면 우울감이 잦아드는 효과가 있어 우울증 치료에 활용된다. 이처럼 사람의 심리나 복잡하고 어려운 관계에 있어서 컬러는 좋은 치료제가 된다.
이 책은 컬러 테라피를 자녀교육과 접목한 책이라는 점에서 눈길을 끈다. 자녀교육은 부모에게는 평생 짊어진 어려운 숙제다. 이 책은 분명 내 아이인데 내 마음과 생각과는 다르게 자라는 자녀를 슬기롭게 양육하는 데 컬러가 도움이 된다는 것에 주목해서 방법을 알기 쉽게 설명한 컬러 테라피 자녀교육 비법서다.
부모의 컬러 성격 vs 아이의 컬러 성격
컬러 테라피로 힘든 자녀교육을 행복하게 바꾸자!

유아교육을 전공하고 20년 동안 유아교육 현장에서 많은 부모와 자녀교육 상담해온 지은이는 그 해결 열쇠가 컬러 테라피라는 것을 깨닫고 연구했다. 이 책은 지은이가 체득한 컬러 성격으로 자녀와 소통하며 교육하는 방법이 담겨 있다. 컬러 감정과 성격이 중요한 이유를 설명하는 것을 시작으로 첫 챕터에서는 컬러 성격의 비밀이야기를 들려준다. 아이의 컬러 성격을 이해하고 성공적으로 키우는 방법, 아이와 좋은 관계를 위한 컬러 대화법 등을 소개한다. 두 번째 챕터에서는 부모의 컬러를 들여다본다. 부모 컬러 성향 체크리스트로 자신의 컬러를 확인하고 컬러별로 마음을 알아본다. 세 번째 챕터에서는 아이의 마음 컬러를 체크해본다. 우리 아이는 어떤 컬러 성격을 가졌으며 어떻게 이끌어줘야 하는가를 설명했다. 네 번째 챕터에서는 컬러가 다른 부모와 아이의 관계와 문제 해결법을 적었다. 이 책을 통해 컬러 성격을 아는 부모가 되어 행복한 관계를 만들어 가자.

오현주
유아교육을 전공하고 원장으로서 20년 동안 많은 부모를 상담했다. 늘 아이의 기질에 대해 끊임없이 고민하고 힘들어하는 부모들에게 아이를 이해하는 법을 알려주고 싶었다. 그래서 상담심리를 공부하고 여러 가지 부모교육 강의를 했지만 부모들에게 가장 쉽게 가슴으로 전달된 것이 컬러 성격에 대한 내용이었다. 어릴 때부터 성격에 대해 끊임없는 질문을 던진 필자 또한 컬러 테라피로 스스로 감정의 변화들을 섬세하게 이해할 수 있었다. 아이와 배우자 그리고 관계라는 주제로 눈물짓는 부모들에게 어려운 심리 언어가 아니라 이해하기 쉬운 컬러 언어로 돕고 싶어서 이 책을 쓰게 되었다.

컬러 테라피로 <컬러 감정 교육프로그램>을 만들고, 저출산 시대에 정신적으로 건강한 아이를 위해서 <임산부를 위한 컬러 태교 테라피>와 <부모들과 교사들을 위한 컬러 톡데이> 강의를 진행하고 있다. <원경영 컬러 테라피>를 통해 유아교육기관 원장들에게 아이들 기질에 따른 교육 방향 제시와 교사관리, 컬러 부모 상담기법을 안내하며 색깔 있는 운영법을 제시하고 있다. 많은 사람들에게 컬러 전도사라 불리고 있으며 컬러인마인드 연구소 대표로 활동 중이다.

프롤로그
컬러 감정과 성격이 중요한 이유 4
12컬러 테스트(컬러 바틀 고르기) 10

Chapter 1. 컬러 성격의 비밀 이야기

 
 01 좋은 부모는 컬러 성격을 알고 있다 18
 02 색다른 교육으로 색다른 부모 되기 24
 03 좋은 성격, 나쁜 성격이 있을까? 29
 04 내 아이를 성공적으로 키우는 방법 34
 05 컬러 안에 감정이 있다고요? 40
 06 이 세상에 컬러가 없다면! 46
 07 엄마의 경험이 색안경을 만든다 50
 08 아이와 좋은 관계를 위한 컬러 대화법 54
 09 행복한 관계를 위한 4가지 방법 63

Chapter 2. 색다른 부모 마음 12컬러 이야기
부모 컬러 성향 체크리스트 74

 01 레드, 무조건 최고여야 해! 79
 02 오렌지, 재미있는 경험을 다양하게 86
 03 옐로우, 새로운 교육 정보가 없을까? 93
 04 그린, 가족의 평화를 위해 참는 거야 99
 05 블루, 진정한 소통이 필요해 106
 06 인디고, 너는 너, 나는 나 112
 07 퍼플, 알 수 없는 마음 119
 08 마젠타, 슈퍼우먼은 피곤해 127
 09 블루그린, 익숙한 것이 좋아 135
 10 핑크, 사랑밖에 난 몰라 142
 11 골드, 결과가 중요한 거야 149
 12 터콰이즈, 스킨십은 힘들어 156

Chapter 3. 색다른 아이 성격 12컬러 이야기
아이 컬러 성향 체크리스트 166

 01 승부욕이 강한 레드 아이 180
 02 친구가 제일 좋은 오렌지 아이 188
 03 인정받고 싶은 옐로우 아이 195
 04 따뜻한 그린 아이 202
 05 모범생 블루 아이 209
 06 어려운 인디고 아이 216
 07 매력 있는 퍼플 아이 223
 08 초긍정 마젠타 아이 230
 09 변화가 싫은 블루그린 아이 237
 10 사랑스러운 핑크 아이 244
 11 최고가 되고 싶은 골드 아이 251
 12 독립적인 터콰이즈 아이 257

Chapter 4. 부모와 아이의 컬러 동상이몽

 01 성격 급한 레드 부모 vs 느긋한 블루 아이 266
 02 함께가 좋은 오렌지 부모 vs 271
 혼자가 좋은 터콰이즈 아이
 03 따뜻한 핑크 부모 vs 차가운 인디고 아이 275
 04 지구인 블루그린 부모 vs 우주인 퍼플 아이 279
 05 솔직한 터콰이즈 부모 vs 삐지는 오렌지 아이 283
 06 이성적인 블루 부모 vs 감정적인 레드 아이 287
 07 꿈꾸는 퍼플 부모 vs 현실적인 블루그린 아이 291
 08 엄격한 인디고 부모 vs 겁많은 핑크 아이 295

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