한국의 산약초 300

약초를 바르게 활용하는 법!

우리나라 산, 들, 농가에서 재배하는 약용 초본식물 250여 종과 목본식물 80여 종을 다룬 산약초 도감이다. 우리나와 중국의 의학고전을 참고하여 현실에 맞게 산약초의 성미와 약성을 고려한 질병별 분류 산약초 책은 아마도 국내 처음이 아닐까 싶다.

약초를 활용하는 방법과 효능에 관한 부분은 전문가에 따라 견해차가 있을 수 있다. 다만 한국과 중국의 여러 의학전서의 도움과 번역으로 엮었을지라도 어디까지나 민간의학에 조금이나마 도움을 줄 목적으로 만들어진 참고용 산약초 도감일 뿐이다. 이 책의 공동 저자인 두 전문가가 오래전부터 내려온 우리나라와 중국의 의학 원전을 기반으로 충실하게 담으려 노력한 흔적은 책을 통해 알 수 있을 것이며, 저자 중 한 사람인 손정호 교수는 현장 실습과 유튜브 방송을 통해서 다음세대를 위한 산약초 탐구를 어이가고 있어 매우 고무적이다.

약은 잘 쓰면 약(藥)이 되지만 잘못 쓰면 독(毒)이 된다고 한다. 약용식물을 사용할 때는 식물의 유독성 여부와 부작용, 성미 그리고 음식물 관계를 잘 살피고, 산약초를 채취하여 복용할 때는 반드시 한의사 등 전문가와 상의하여 적량을 섭취할 것을 권한다. 

제갈영

우리나라에서 피고 자라는 풀꽃과 나무를 찾아 동정하며 연구하고 있다. 산과 들에서 사람과 더불어 살아가는 풀꽃나무들을 취재하여 생활에 필요한 자연생태 도서를 집필하고 있다.

주요 저서로 『한국의 산약초 300』(손정호 공저), 『한국의 정원&조경수도감』(손현택 공저), 『손바닥 원예식물도감』, 『베스트 공기정화식물』 등이 있다.

손정호 

동국대학교 법학과 및 동대학원에서 박사과정을 수료하였다. 이후 동대학교에서 법학과, 행정학과 강사, 동 대학원 부동산학과 겸임교수를 역임하였다. 인생 2막에 들어서면서 동국대학교 평생교육원에서 《한국의 산나물, 산약초 알아보기》 담당교수로 재직 중이다. 현재 한국야생약초연합회 대표이자, 동국야생약초회 지도교수, 유튜브, 틱톡 《월노TV》 운영자로서 산약초 전문 인플루언서로 활동하고 있다.

일러두기

약초 사용시 주의 할 점

책의 구성

용어해설 / 찾아보기

항암

- 각종 암 예방과 암세포의 증식 억제에 효능

화살나무, 겨우살이, 갈퀴덩굴, 바위솔, 까마중. 짚신나물, 잔대, 부처손, 청미래덩굴, 꾸지뽕나무

예덕나무, 옻나무, 마름

당뇨 질환

- 대사증후군 질환인 당뇨 예방과 혈당개선 지원

택사, 조릿대, 당개지치, 우엉, 칡, 하늘타리, 뚱딴지, 해당화

천연 정력제(자양강장)

- 정력증진을 돕고, 발기불능, 조루, 불임 등 예방

삼지구엽초, 풀솜대, 복분자딸기, 둥굴레, 비수리, 하수오, 큰조롱, 새삼, 산수유나무, 가래나무, 생달나무, 가시오갈피

비뇨기 질환

- 성병, 백대하, 빈뇨, 고환 등 비뇨기 질환에 효능

개불알풀, 약모밀, 수영, 용담, 초피나무

여성 질환

- 생리불순, 무월경, 월경촉진, 생리통, 불규칙한 질 출혈, 출산 후 오로증세, 백대하, 산후위증 등에 효능

홀아비꽃대, 양지꽃, 쇠뜨기, 광대수염, 솜양지꽃, 주름잎, 비비추, 쉽싸리, 접시꽃, 익모초, 호장근, 구절초, 노박덩굴

타박상·외상출혈

- 타박상과 외상, 벌레에 물린 상처, 지혈 등에 효능

피나물, 달래, 엉겅퀴, 애기땅빈대, 산톱풀, 개구리발톱, 오리나무

통증·관절 질환

- 진통, 골증, 관절염, 통풍, 좌골신경통, 요통, 마비증, 손발시림 등에 효능

현호색, 지모, 독활, 붉은서나물, 진달래, 잣나무, 마가목, 음나무

어혈·혈액순환

- 기와 혈을 보하고, 현기증, 심장 질환, 빈혈, 막혀있는 혈액의 원활한 순환에 효능

광대나물, 작약, 억새, 잇꽃, 천궁, 참당귀, 골담초, 산사나무, 지렁쿠나무, 된장풀

부종·신장 질환

- 신장기능의 약화로 인한 각종 부종과 세균에 의한 신우염, 신우신염과 방광염, 혈뇨, 신장결석 등에 효능

옥수수, 띠, 원추리, 환삼덩굴, 쇠무릎, 더덕, 현삼, 패랭이꽃, 댕댕이덩굴, 참가시나무, 황벽나무

내분비·내과 질환

- 호르몬을 분비하는 내분비계통의 갑상선종, 갑상선항진 등과 간염, 폐농양, 폐렴, 늑막염, 탈장, 숙취, 간 해독 작용 등에 효능

괭이밥, 민들레, 뱀딸기, 시호, 쑥, 갈대, 꿀풀, 맥문동, 으름덩굴, 산겨릅나무, 황칠나무, 헛개나무

혈압관계

- 두통을 동반한 고혈압과 피로, 무기력증 등을 동반하는 저혈압 예방

좀가지풀, 참나물, 두충, 벽오동, 오수유

호흡기·두통 질환

- 해수, 천식, 기관지염, 편도선염, 두통, 인후통, 발한에 효능

관동화, 머위, 패모, 문모초, 금창초, 천문동, 파, 갯기름나물, 도라지, 꼭두서니, 바디나물, 약촉규, 꽃향유

알레르기 질환

- 비염, 축농증, 새집증후군에 의한 알레르기, 피부염 등에 효능

삼백초, 삽주, 목련, 느릅나무, 붉나무

소화·위장 질환

- 소화불량, 장염, 설사, 식욕부진, 구토, 혈변, 위장염 등에 효능

딱지꽃, 왕고들빼기, 인동덩굴, 개망초, 산국, 모과나무, 소태나무, 감나무

소변·항문 질환

- 과민성대장염, 치질, 치루, 요실금, 야뇨증, 직장탈출증, 자궁탈출증에 효능

망초, 지칭개, 고삼, 오미자, 은행나무, 승마

중이염 질환

- 중이염, 이명, 난청 등에 효능

어저귀, 황련

치과 질환

- 잇몸 질환과 구강 및 구내염, 치통, 풍치, 충치 예방 등에 효능

조릿대풀, 박하, 자귀나무, 대추나무, 산초나무

안과 질환

- 시력회복, 녹내장, 백내장, 백예, 야맹증, 급성결막염, 각종 안구 질환에 효능

결명자, 맨드라미, 쇠비름, 쥐꼬리망초, 석류풀, 속새, 구기자나무

신경정신·중풍

- 신경쇠약, 불면증, 사지마비 및 통증, 히스테리, 스트레스, 중풍 예방에 효능

마타리, 천마, 석창포, 강활, 쥐오줌풀, 고들빼기, 연꽃, 소나무, 감태나무, 치자나무

소아 질환

- 볼거리(유행성이하선염)에 효능

미나리

식중독

- 어패류, 음식 등에 의한 식중독에 효능

생강, 소엽, 귤나무

허약 체질

- 병후 회복, 식은 땀, 소아감적(영양부족), 자양강장, 허약한 노인의 원기 회복 등에 효능

개별꽃, 마, 지황, 황기, 매듭풀, 혹쌔기풀, 전호, 오갈피나무

피부 질환

- 대상포진, 아토피 피부염, 부스럼, 화상, 정창, 가려움증, 옴, 벌레물린 상처, 피부습진, 두드러기, 건선 등에 효능

석잠풀, 제비꽃, 오이풀, 괭이눈, 도꼬마리, 황금, 옥잠화, 싱아, 할미꽃, 꽈리, 백선, 가는잎쐐기풀, 송이풀, 편백, 팥꽃나무, 구릿대, 달맞이꽃, 감초, 수세미오이, 뽕나무, 찔레꽃

변비·다이어트

- 변비 및 다이어트, 피부미용, 숙변제거에 효능

백년초, 여주, 차풀, 질경이, 퉁퉁마디, 아마, 소리쟁이, 말채나무

노화 예방

- 두뇌촉진과 자양강장, 노화방지에 효능

인삼, 씀바귀, 지치, 무화과나무

유독성 식물

- 각종 질병 예방과 치료에 효능이 있으나 유독성으로 주의해야 할 식물들

앉은부채, 애기나리, 멀구슬나무, 동의나물, 냉초, 큰꽃으아리, 놋젓가락나물, 미치광이풀, 족도리풀, 큰천남성, 자리공, 박새, 독말풀, 상사화

그밖의 전통 한약재

- 오래전부터 내려온 다양한 효능의 전통 한약재들

마황, 백두구, 소목, 여지핵, 오약, 원지, 초과, 파두, 삼채, 복령, 마전, 영지버섯