오늘도 이 닦으며 천만 원 법니다

대부분의 엄마의 마음은 같다. 내 아이가 사는 동안 더 건강하기를, 부자가 되기를, 더 두렵지 않기를 바라는 것. 그 모든 것이 나와 함께 있지 않은 순간에도 가능하기를. 어디서건 자신의 삶을 살며 반짝이기를. 이 책의 목적은 바로 그거다. 단편적으로 ‘아이 이만 잘 닦아 주는 엄마’가 되는 것이 아니라 ‘스스로 제 몸을 돌볼 줄 아는 아이’가 되도록 돕는 일. 엄마의 칫솔질로 얻을 수 있는 건 천만 원뿐만이 아니다. 그보다 더 값진 일은 건강한 리더, 부자로 자라는 아이의 미래를 그리는 일이다. 그 그림에 빛을 비추며 엄마의 삶 역시 빛이 나리라 믿는다.

엄마와 아이가 함께 반짝일 그날을 기대해 본다.

- 들어가는 글 중에서

지은이 : 김선이

아메리카노보다 대추차를, 크로플보다 찐 감자를 좋아하는 조금 촌스러운 치과위생사.

10년 넘게 치과위생사로 일하고 공부하고 교육을 하다 엄마가 되었다.

내 아이의 구강 관리만은 자신 있었던 ‘치과위생사 엄마’가 찐육아를 하며, 삶에 뭉근히 스며드는 치카 이야기를 나누기로 마음먹었다. 엄마가 된 치과위생사가 배우고 겪고 느낀 것들이 누군가에게 한발 앞선 발걸음이 되기를 기대한다.

현재 치과위생사와 엄마 사이를 오가며 부지런히 행복을 주워 담고 있다.

프롤로그

Chapter 1 치과를 좋아하세요?

· 엄마가 치과를 좋아할 수 없는 이유

· 100만 원짜리 짬뽕 _치과 치료 단계

· 자동차 대신 얻은 것 _어르신의 치과 치료

· 적금만큼 중요한 칫솔질

Chapter 2 이 잘 닦고 계신가요?

· 이 닦는 스킬보다 중요한 것

· 상어가 부러운 아이 _유치와 영구치

· 빠질 이를 치료하는 이유 _유치의 중요성

· 좋은 칫솔 나쁜 칫솔 이상한 칫솔

· 선생님이 좋아요 _칫솔질 tip

· 혀가 침대란다 _혀 닦기

· 공포의 빨간약 _이 닦는 순서

· 특별 양치의 날

· 자기 주도의 시작, 칫솔질

Chapter 3 그들만 아는 치과 이야기

· 하얀색 충치 _충치의 원인

· 아빠 닮은 딸 _충치의 유전

· 충치가 생기는 습관 _식습관과 간식 조절

· 뽀뽀 = 사랑 + 충치균 _충치균 전파

· 아이 충치, 엄마 탓? 아이 탓?

· 패디랩보다는 엄마 손 _이를 닦여야 하는 이유

· 빨리 빨리 _치아가 나는 시기

· 양심 치과?! 비양심 치과?! _치과 선택

· 약은 약국에서, 교정은 교정과에서 _치아 교정

Chapter 4 천만 원 아끼는 골든 타임

· 하루 10분의 기적 _칫솔질하는 시간

· 이제 혼자 닦을 수 있지? _칫솔질 독립 시기

· 안 하면 손해 보는 구강 검진 _국가 무료 검진

· 6세 구치, 나의 크라운 _가장 중요한 영구치

· 안 하면 손해 보는 건강보험 활용 _영구치 관리

· 치과와 멀어지는 방법 _치과 정기 검진

Chapter 5 나만 알고 싶은 노하우

· 예비 엄마 구강 관리

· 처음 칫솔질

· 처음 치과 검진

· 처음 습관 만들기

· 처음 유치 발치

· 그림책과 함께하기

Chapter 6 지피지기면 백전백승

· 지피지기면 백전백승 _충치 예방법

· 제1방법 : 칫솔질

· 제2방법 : 자일리톨

· 제3방법 : 불소

· 제4방법 : 치아 홈 메우기(sealant)

Chapter 7 본격 구강 관리

· 아직 이가 없어요 _출생~생후 6개월

· 앞니가 나와요 _생후 6개월~12개월

· 어금니와 송곳니가 올라와요 _생후 13개월~20개월

· 마지막 유치가 올라와요 _생후 21개월~33개월

· 유치열이 완성됐어요 _생후 34개월~만 6세

· 유치와 영구치가 섞여 있어요 _만 6세~만 13세

· 이제 모두 영구치예요 _만 13세 이후