암 그들은 이렇게 치유되었다

통합 종양학 연구자로, <뉴욕 타임스> 베스트셀러 저자인 켈리 터너의 신작!

의학적으로 검증된 1,500건 이상의 근본적 치유 사례 분석과 전 세계 수백 명의

암 및 난치병 완치자들과의 심층 인터뷰를 통해 발견한 ‘10가지 공통된 치유 요소’

저자 캘리 터너는 암 환자를 전문적으로 만나는 일을 하는 평범한 상담사였다. 15년 전 그날, 논문 한 편을 읽기 전까지는. 그 논문에는 한 남자의 사례가 실려 있었다. 그는 신장암 4기 진단을 받고, 호스피스 병원에서조차 집으로 돌려보내진 사람이었다. 그런데 제대로 걸을 수도 없던 그가 암에서 완전히 회복된 것이다!

그날 밤, 켈리 터너는 더 많은 검색을 하게 되고, 의학 저널에 실린 근본적 치유(자연 치유) 사례가 1천 건도 넘는다는 걸 알게 된다. 그녀는 의아했다. ‘왜 이런 기적 같은 일에 대해 그간 아무도 조사하지 않은 거지?’

켈리 터너는 의사들이 자신들이 받아온 교육에서 벗어난 방식으로 치유가 일어난 데다 이를 연구하기에 너무 바쁘다면, 조사방법론을 배운 암 전문 사회복지학 박사인 자신이 직접 조사해 봐야겠다고 생각한다. 그들이 어떻게 나았는지를!

그녀는 의학 저널에 실린 1,500건 이상의 근본적 치유 사례를 분석하는 한편, 전 세계 수백 명의 암 및 난치병 완치자들과의 심층 인터뷰를 하기 시작했다. 그 방법이 무엇이 되었든 5년 생존율 25% 미만의 암에서 살아남은 이들이 있다면 어디든 달려가 만났다.

15년간의 연구 끝에 그녀는 생존자들이 실천한 10가지 공통된 치유 요소가 있음을 발견하게 된다. 그리고 그 10가지 항목에 대한 과학적 분석과 치유 사례, 그리고 구체적 실천 지침을 담아 한 권의 책으로 엮었다. 무엇보다 희망이 필요한 때, 두려움에 떨었을 모든 사람들을 위하여! 그것이 바로 이 책이다.

지은이 : 켈리 터너 Kelly Turner

통합 종양학integrative oncology 연구자. 《뉴욕 타임스》 베스트셀러 작가. 그녀는 암이나 난치병 같은 심각한 질병에 걸린 사람들 가운데 기존 의학으로 치료받지 않거나 병원 치료에 실패했음에도 불구하고 완치된 ‘근본적 치유 생존자’들을 연구해 왔다. 지난 15년간 10여 개국에서 연구를 진행하면서 1,500건이 넘는 근본적 치유 사례를 분석했으며, 그들에게서 나타난 공통된 치유 요소 10가지를 찾아내었다. 그녀는 전작인 《근본적 치유Radical Remission》에 이어 이번 책에서 이러한 10가지 근본적 치유 요소들에 대한 연구 현황과 실천 방법, 그리고 이 요소에 힘입어 치유된 사람들의 사례를 풍부하게 담아내었다.

하버드 대학교를 졸업하고, UC 버클리 대학교에서 석사 및 박사 학위를 받았다. RadicalRemission.com에 근본적 치유 프로젝트Radical Remission Project를 만들어, 환자와 그들의 가족 등을 위해 온라인 과정과 워크숍을 열고 많은 사람들의 치유 스토리도 무료로 열람할 수 있도록 했다. 그리고 근본적 치유에 대한 과학적 연구를 진전시키기 위해 비영리 연구 기관인 ‘근본적 치유 재단Radical Remission Foundation’을 설립했다. 오즈 박사가 진행하는 의학 프로그램 ‘닥터 오즈 쇼’의 단골 패널로 출연했으며, 근본적 치유에 관한 다큐 시리즈 〈근본적 치유〉를 감독 및 제작했고, 책에 실린 사례에서 영감을 받아 근본적 치유를 경험한 한 여성에 관한 장편 영화 〈귀국일 미정 티켓Open>Ended Ticket〉 시나리오를 쓰기도 했다. Kelly>Turner.com에서 더 많은 것을 볼 수 있다.

지은이 : 트레이시 화이트 Tracy White

2016년, 매우 공격적이고 재발하기 쉬운 자궁경부암 진단을 받고, 의사들로부터 15개월밖에 살지 못할 거라는 말을 들었다. 잡지와 웹 사이트들의 마케팅 중역을 지냈으며, 20년 동안 다양한 브랜드들과 광고 계약과 파트너십을 기획하고 진행했다. 건강을 주제로 한 작가, 강연자, 강사로 활동했으며, 워크숍을 진행하기도 했다. 그녀는 의사들의 예상보다 2년 반 넘게 매우 높은 삶의 질을 누리다 갔으며, 그 사이 이 책의 공저자로 참여하고, 가족과도 소중한 시간들을 보냈다.

옮긴이 : 이경미

서울대 의대를 졸업한 뒤 가정의학과 전문의로 차움 푸드테라피클리닉 및 차의과학대학교 교수로 재직 중이며, 미국 애리조나대학교 통합의학 과정을 수료했다. 약물 처방과 수술을 중심으로 한 ‘치료’를 넘어서서 통합적인 ‘치유’를 돕는 의사로서 새로운 길을 개척하고 있다. 2013년부터 KBS 1TV의 <무엇이든 물어보세요>와 <생로병사의 비밀>에 전문가로 참여하고, <프리미엄 조선> <월간 통도>를 포함한 각종 매체에 의학 칼럼을 쓰고 있다. 저서로 <하루 한 끼 면역밥상> <만성염증을 치유하는 한 접시 건강법> <내 몸은 치유되지 않았다> <음식이 약이 되고 약이 음식이 되어야> 등이 있다.

감수 : 배성욱

보건학 박사이며, 대구 팔공산 자락에 난문소 아쉬람을 설립하여 30여 년째 의사 및 한의사를 포함한 의료 전문가들을 대상으로 치유 명상을 지도하고 있다.

시작하는 글

근본적 치유란 무엇인가? | 근본적 치유 | 열 번째 치유 요소 | 나의 이야기 | 이 책에 대하여 | 희망 찾기

1. 운동: 메리 이야기

최신 연구 결과 및 현황

운동이 모든 사람의 건강에 미치는 효과 | 운동이 암 환자의 건강에 미치는 효과 | 운동과 암 생존율 | 표적 치료제로서의 운동 | 운동의 종류

메리 이야기

실천 단계

2. 영적 연결을 강화하기: 베일리 이야기

최신 연구 결과 및 현황

베일리 이야기

실천 단계

3. 자신의 건강을 주도적으로 다스리기: 밥 이야기

최신 연구 결과 및 현황

스스로에게 권한을 부여하는 것을 둘러싼 연구

밥 이야기

실천 단계

4. 긍정적 감정 키우기: 다이 이야기

최신 연구 결과 및 현황

공공 정책으로서의 행복 | 매일의 감사 | 기술 중독 | 정신신경면역학 | 정신생물학 | 옥시토신

다이 이야기

실천 단계

5. 자신의 직관을 따르기: 팔머 이야기

최신 연구 결과 및 현황

주류가 되고 있는 명상 | 에너지 치유의 부상 | 에너지 운동학에 대한 관심 | 직관에 대한 연구

팔머 이야기

실천 단계

6. 억눌린 감정 풀어주기: 앨리슨 이야기

최신 연구 결과 및 현황

두려움과 트라우마에 대한 더욱 깊은 이해 | 자기 사랑

앨리슨 이야기

실천 단계

7. 식단의 근본적인 변화: 제러마이어 이야기

최신 연구 결과 및 현황

암 발병률 및 추세 | 건강에 해로운 식단은 암을 유발할 수 있다 | 건강한 식단으로 암을 예방할 수 있다 | 건강한 식단은 암 환자의 생존율을 높인다 | 식물성 식단 | 케톤 생성 식단(뼈 국물 포함) | 대사 질환으로서의 암 | 간헐적 단식 | 장 건강과 미생물 군집

제러마이어 이야기

실천 단계

8. 허브와 보조제 사용: 톰 이야기

최신 연구 결과 및 현황

독소의 증가 | 동종 요법 | 의료용 대마초 | 겨우살이

톰 이야기

실천 단계

9. 살아야 할 강력한 이유 찾기: 알렉스 이야기

최신 연구 결과 및 현황

자신의 목적 찾기 | 의미 찾기 | 놀이를 하면서 삶의 목적 찾기

알렉스 이야기

실천 단계

10. 사회적 지지를 받아들이기: 샐리 이야기

최신 연구 결과 및 현황

외로움에 대한 연구 | 나만의 커뮤니티 만들기 | 사회적 지지에 대한 연구 | 온라인에서 지지 그룹 찾기 | 염증과 투쟁?도피 반응 | 연약함과 진정성 | 경제적 지원

샐리 이야기

실천 단계

결론

큰 그림 | 여정을 계속해 나아가기

후기

켈리 터너의 감사의 말

트레이시 화이트의 감사의 말

옮긴이의 말

주