지쳤다는 건 노력했다는 증거

번아웃(burn out)은 현대인에게 흔히 볼 수 있는 증후군이다. 이는, 에너지가 소진되어 아무 것도 하지 못하고 할 생각도 없는 상태를 말한다. 하지만, 이런 상태임에도 불구하고 세상은 그들을 채찍질하고, 끊임없이 열심히 살라고 부추긴다. 물론, 충분히 노력하지도 않아놓고 그저 힘들다고, 지친다고 하는 건 문제가 있다. 그러나 중요한 건 충분히 노력하고 열정을 쏟아 부었음에도 눈에 띄는 성과를 내지 못해 지쳐있는 사람에게 단순히 ‘더 노력해!’라고 하는 건 오히려 그 사람의 의지를 꺾는 행위일 수도 있다는 것이다. 윤호현 작가는 자신의 신간 ‘지쳤다는 건 노력했다는 증거’에서, 그 모든 것에 지쳐있는 사람들에게 따뜻하고 현실적인 조언을 해준다.

윤호현

마케터, 매일 진심이 담긴 글을 쓴다.

매일 한 걸음씩 성장하는 삶을 살기 위해 최선을 다한다.

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부록 – 진짜 잘 배운 사람들은 호구처럼 행동한다 – 92

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16. 인간관계 스트레스를 해소해줄 명언 – 118

부록 – 말을 간결하게 해야 하는 이유는 – 126

17. 말실수 90% 줄어드는 명언 –130

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20. 진짜 좋은 사람을 만났다는 증거 4가지 – 154

부록 – 무례한 사람이 자주 하는 말 – 162

21. 살면서 꼭 알아야 할 3가지 – 164

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23. 진짜 인성 좋은 사람만 갖고 있다는 3가지 특징 – 176

24. 삶을 완전히 바꾸는 긍정적인 말투 – 182

25. 우아하게 늙어가는 사람들의 특징 3가지 – 188

에필로그 – 소중하게 대해야 하는 사람 – 194