책 소개
한국인 둘 중 하나가 경험한다는 치질은 매우 흔하면서도 일상에서 대화나 논의의 주제로 삼지 않는 희한한 질병이다. 심지어 치료 방법조차 단선적이다. ‘치질은 수술’이라는 등식이 고착된 것이다. 이 책은 그런 고정관념에 반기를 든다. 환부를 잘라내 버리는 폭력적 대응을 하지 않고도 치질은 충분히 관리되고, 나아가 재발의 공포에서도 벗어날 수 있다. 오랜 세월 자신의 몸에 임상실험을 해서 확실한 효과를 검증한 한 고집스러운 약사의 집념이 이뤄낸 일이다. 전국의 치질 환자들을 광안리로 불러모은 일명 ‘광안리 조 약사’가 알려주는 셀프 치질 관리법은 쉽고 간단해서 누구나 할 수 있고 평생 할 수 있으며, 몸 전체의 건강까지 지켜준다는 확실한 장점을 갖고 있다. 치질에 고통받고 있는 사람, 수술이 두려운 사람들이라면 꼭 읽어볼 만한 책이다.
작가 소개
지은이 : 조홍규
부산 광안리에서 48년간 약국을 운영하다가 은퇴한 할아버지 약사. 옛날 옛적 약사인 덕분에 양방과 한방을 모두 공부했고, 두 가지 장점을 결합한 치료법에 관심이 많았다. 이렇게 양한방을 결합한 조제 약이 용하다는 소문이 나서 전국에서 몰려온 환자들로 약국은 문전성시를 이뤘다. 특히 환자들에게 용하다고 알려진 약 중 하나가 바로 치질 치료제였다.
조약사 스스로 약골 체질이었기에 누구보다 아픈 사람의 설움과 고통을 잘 알았다. 바쁜 생업으로 치료에 전념할 수 없는 시장 상인들에게 스스로 치료할 수 있는 방법을 알려주기 시작한 계기도 자신의 경험이었다. 그는 환자들에게 약을 많이 팔기보다는 스스로 건강을 관리하는 방법을 알려 주고 싶어 했고, 이 버릇 때문에 성미 급한 환자들에게 “약이나 달라”는 욕도 많이 먹었다. 그는 지금도 많은 질병들이 고통스러운 수술이나 복잡한 약물 치료 없이 환자의 자기 주도적 몸 관리와 치료를 통해 극복될 수 있다고 믿는다. 팔순이 넘은 지금도 “아직 공부할 게 많다”고 말하는 고집쟁이 할아버지이다.
약력: 진주고등학교 졸업 / 부산대학교 약학대학 졸업 / 부산시 남구약사회장(전) / 부산시 약사회 부회장(전) / 사단법인 남명학부산연구원 이사장(현)
저서: 치질 축농증 전립선염의 약물요법(1989) / 알기 쉬운 가정요법(2009)
목 차
추천사, 프롤로그
Chapter 01 치질은 무엇인가?
2. 인류의 역사와 함께한 치질
3. 첫 번째 질문 코로나보다 환자수가 많다고요?
4. 두 번째 질문 치질 = 수술 등식은 참일까?
5. 4센티미터 지도
Chapter 02 치질은 왜 생길까?
1. 동의보감의 진단
2. 범인은 바로 생활습관
∘ 배변 습관
∘ 식습관
∘ 활동 습관
∘ 정신 습관
∘ 출산, 생리, 갱년기 노화
Chapter 03 홈메이드 치료법1 : 약손 요법과 한방과립약 요법
1 내가 주도하는 14일의 홈메이드 치료법
2 약손 치료법
∘ 이상하지만 확실한 물리치료
∘ 내 손으로 하는 약손 치료
3 한방과립약 치료법
∘ 안전하고 간편한 약물치료
∘ 증상별 한방과립약 치료
Chapter 04 홈메이드 치료법2 : 30분 데일리 루틴 치료법
1 근본을 치료하다
2 배변습관 바꾸기: 화장실에서 빨리 나와라
3 식습관 바꾸기: 지중해식 식단이 몸을 살린다
4 활동 습관, 정신 습관 바꾸기: 하루 30분 걷기의 기적
부록: 용어 설명, 한방과립약의 기원 식물
역자 소개
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