아이에게 주는 감정 유산

부모는 아이에게 무엇을 주어야 하는가!

부모가 아이에게 주는

가장 강력하고 소중한 자산!

가족상담분야 국내 최고 권위자 이남옥 교수가

정신과 의사 딸과 함께한 감동의 성장 이야기!

아이의 성장 과정에서 마음과 마음을 이어주는 대화를 통해 아이 안에서 일어났던 변화는 무엇일까. 부모는 아이의 욕구와 바람을 어떻게 세상과 의미 있게 연결되도록 도와주어야 할까. 또한 아이에게 상처를 대물림하지 않기 위해 부모가 아이를 위해 할 수 있는 노력은 무엇일까.

저자는 부모에게 받은 정서적 유산을 바탕으로 아이에게 긍정의 시선을 물려주었고, 상담을 하면서 만났던 수많은 사람들에게도 이를 자양분 삼아, 고통, 분노, 불안으로 뒤덮인 상처들을 조심스레 어루만지고 새로운 발견을 이끌어냈다.

깊은 소망 끝에 태어난 딸에게 탄생 신화를 만들어 들려주고, 아이의 감정에 힘을 불어넣기 위해 매일 함께하는 잠자리에서 새로운 이야기들을 꽃피웠다. 자신의 마음속에 어떤 그릇이 담겨 있는 줄 몰랐던 아이에게 자신만의 이야기를 꿈꾸게 하고, 다양한 선택의 기로에서 감정은 읽어주지만 해결책은 스스로 발견할 수 있도록 지지해주면서 삶의 방향을 찾아가게 했다. 특히나 “언제나 나를 믿어주는 사람”, “어떤 상황에서든 지지해주는 마음” 등 저자가 자신의 부모에게 받은 심적 든든함을 자녀에게 고스란히 전해주는 부분은 뭉클한 감동을 준다.

“아이가 자유롭고 당당하게 살아갈 수 있도록

존중, 긍정, 공감으로 빛나는, 감정 읽기의 모든 것!”

이 책이 주는 아이 성장에 대한 통찰은 다양한 관점에서 의미가 있다. 우선 ‘탄생 신화’와 ‘가족 신화’, ‘자기 예언’ 등을 적극적으로 활용해 아이가 자신의 존재 자체를 편안하게 여길 수 있도록 부모가 토대를 마련해주는 것이다. 아이는 자신의 뿌리를 긍정적으로 받아들임으로써 자기 존재에 대한 당당함과 든든함을 느끼는 것이다. 저자가 들려주는 ‘독일 유학 시절 경험한 모자람 속에 풍요로움을 발견하는 법’, ‘어려운 순간 나를 지키는 할아버지의 메시지’, ‘명절과 크리스마스의 리추얼’ 등의 에피소드는 부모와 나, 나와 아이를 잇는 감정의 연결고리를 떠올리게 한다.

또한 책에서는 일상 속에서 아이의 마음을 읽어주는 것의 영향력을 일깨운다. 감정 읽기는 아이가 긍정의 상황보다 부정적인 상황에 있을 때 더욱 빛을 발한다. 내면에 얽힌 복잡한 감정을 읽고 객관화시켜서 그 감정을 제대로 대면하는 힘을 주는 것이다. 한국과 독일을 오가며 두 나라의 교육과 문화를 경험한 아이는 문화적 차이, 또래 갈등, 관계 문제 등 크고 작은 좌절과 시련을 겪으며 더욱 단단하게 성장하며 자신의 꿈을 이루어나간다.

“우리는 아이를 어른 잣대로 생각하는 실수를 해요. 하지만 아이는 어른 이상으로 아이 안에서 너무나 많은 성장에 대한 욕구와 지혜가 숨 쉬고 있어요. 어떻게 보면 손댈 데가 없어요. 아이는 어른 마음대로 이끌고 교정해줘야 되는 존재가 아닌 거예요. 그때 저는 아이 존재 그대로의 존중을 또 한 번 깨닫게 되었습니다.” -본문 중에서

“EBS <부모> 멘토,

고려대학교 명강의상 수상!”

첫 번째 이야기인 ‘아이 존재 그대로를 존중하는 것’에서는 저자의 성장 과정과 상담 경험을 통해 아이 존재 자체를 존중하는 ‘긍정과 공감’의 방법과 그 효과를 담았다. 두 번째 이야기인 ‘좌절과 실패 속에서’에서는 아이에게 위기와 시련이 생겼을 때 절망하기보다는 아이에게 더 큰 성장의 기회로 관점을 전환시키는 부모의 자세에 대해 말한다. 세 번째 이야기인 ‘우리만의 리추얼, 감정의 연결’에서는 아이의 다양한 감정 읽기부터 일상 속에서 감정 다루는 법, 스킨십과 잠자리 리추얼 등을 통해 아이와 마음으로 소통하는 법을 다룬다. 네 번째 이야기인 ‘건강한 관계를 맺기 위해’에서는 부모에게 받은 상처를 극복하고 아이와의 관계를 회복하고자 노력하는 내담자들의 이야기를 전한다. 다섯 번째 이야기인 ‘정서적인 독립과 나아가기’에서는 편안하게 연결하고 놓아줄 수 있는 바람직한 부모자녀관계를 말하며 궁극적으로 부모자녀가 가야 할 방향을 제시한다. 아이는 부모의 품 안에서는 마음껏 자유로워야 하고, 세상 밖으로 내딛는 힘은 독립적으로 나아가야 하는 것이다.

부모는 자녀가 어떤 모습으로 성장하기를 바랄까. 자기 존재에 대한 무한한 긍정성으로 시련 속에서도 무너지지 않으며, 아이 안의 성장 욕구가 긴 인생에서 빛을 내는 아이. 이런 부모의 진심을 담은 바람과 오랜 경험에서 빚어진 삶의 지혜가『아이에게 주는 감정 유산』에 오롯이 담겨 있다. 

이남옥

가족상담치료의 대가이자, 명실상부한 가족상담 분야 국내 최고 권위자이다. 독일 올덴부르크대학교에서 심리학 박사학위를 받았으며 독일에서 부부가족치료 전문가, 가족갈등관리·조정 전문가로 일했다. 2004년부터는 한국에서 활동하며 가족치료와 가족 세우기를 적극적으로 알리고 치료과정을 대중적으로 발전시켰다. 35년 동안 3만 회 이상의 상담을 진행하였고 현재 한국상담대학원대학교 교수, 서울부부가족치료연구소 소장을 지내고 있다. 지은 책으로는 『나의 다정하고 무례한 엄마』, 『우리 참 많이도 닮았다』, 『가장 가까운 타인』 등이 있다.

여는 말

부모와 나, 나와 아이의 빛나는 유산

PART 1 아이 존재 그대로를 존중하는 것

아이에게 주는 긍정의 힘

존재의 무한한 인정, 탄생 신화

이야기에 담긴 세 가지 요소

또 다른 긍정성, 가족 신화

아이에게 말하는 자기 예언

아이 안에 숨 쉬는 성장 욕구

믿음의 출발, 긍정 전환법

존중과 인정 그리고 사랑

아이와의 관계 통장

PART 2 좌절과 실패 속에서

함께 견뎌주는 것

한국과 독일 사이에서

최악의 시험 점수

불편한 상황을 마주 보기 위해

부모의 해결 과제

아이들 저마다의 생의 의미

지금 이 순간의 깨달음

좌절의 이면을 바라보기

PART 3 우리만의 리추얼, 감정의 연결

감정의 언어들

감정과 스킨십

잠들기 전, 매일의 리추얼

아이에게 주고 싶은 기억

정서적 연결성의 힘

훈육보다 중요한 것

긍정적인 말의 변화

진심을 전하는 것이 가장 효과적인 대화

PART 4 건강한 관계를 맺기 위해

가족으로 이어진 관계에 대해

아이에게서 나를 보지 마세요

피하고 싶은 것이 인생의 전부가 되는 이유

끝내 풀지 못한 문제

나도 모르게 아이에게 주는 상처

나를 이해하기 위한 상담 과정

이드 부모, 초자아 부모

나의 관계 패턴을 이해하면

PART 5 정서적인 독립과 나아가기

정서적인 독립의 의미

나다움을 찾아서

바람직한 분화에 대해

사랑은 조건부가 아니다

내가 세상에서 제일 잘한 일

아이가 자신의 길을 찾아갈 수 있도록

우리의 사랑이 영원하듯

감사의 말 내가 배운 사랑은