중년의 품격을 더하라-100세 시대, 중년의 라이프 디자인-

퇴직 후 어떻게 살아가야 할까? 어떤 삶을 살까? 고민하면서 이 책을 썼다.

『세일즈에 품격을 더하라』를 출간하여 많은 분의 사랑으로 4쇄를 발행하였다.

내가 막상 회사를 퇴직하고 나니 느끼는 감정과 중년의 마음을 그리고 싶었고, 그 책에서 인생과 행복과 관련해 못다 한 이야기를 담고자 했다.

직장을 퇴직하고 난 이후의 심리적인 변화, 중년의 삶과 애환을 돌아보고,

행복한 인생과 은퇴 이후의 건강한 삶을 꿈꾸는 사람들에게 미력이나마

마중물이 되었으면 하는 바람이다. -저자의 머리말 중에서

불안해하고 초조해하는 사람들이 많다. 우리는 너무 앞만 보고 달려왔고 서로 비교하면서 살아간다. 민주와 산업화를 경험하며 급변하는 한국 사회에서 살아왔다. 지금 우리나라 경제 규모는 세계 10위권을 유지하고 한류파워로 문화강국으로 나아가고 있지만, 주변을 돌아보면 모두 힘들게 살아간다. 너무 빠르게 달려오다 보니 신체는 커졌지만, 정신적으로는 어른으로 성숙하지 못한 형국이다.

중년의 나이는 인생의 가을이다. 좀 더 여유를 가지고 삶을 되돌아보고 앞으로 삶의 여정을 항해 해 가야 한다. - 프롤로그 중에서

지은이 : 손갑헌

저자는 영남대학교 지역개발학과 (경제학사), 성균관대학교 경영학석사 (MBA)를 졸업하고, 서울대학교 CFO전략과정을 수료하였다. 1991년 국민은행에 입행하여 줄곧 세일즈업무를 담당하였다. 30대 중반부터 기업금융 RM(기업금융마케팅)을 시작하여 침산동 지점장, 고척동 지점장, 당진종합금융센터장 겸 지역본부장, 대구지역영업그룹 대표, KB국민은행 본부 본부장으로 근무하였다. 2022년 1월조 KB국민은행을 퇴직하고, 지금은 인터넷신문 〈모닝포커스〉 칼럼니스트 및 작가로 활동하고 있다. 인생 후반전을 더 풍요롭게 오래전부터 준비하면서 이 책을 썼다.

저서 『세일즈에 품격을 더하라』

프롤로그

제1장 중년의 길, 품격

인생의 희로애락을 경험하는 중년

즐거운 인생 후반전을 위한 작전타임

중년의 독서법

중년의 쉼터, 명상

중년의 스트레스 해소법

동안(童顏)으로 살아가기

중년에 매력있는 사람이 되자

중년에는 진정한 자신의 삶을 살자

내 마음속의 화를 잘 다스리자

품격으로 중년의 삶을 가꾸자

제2장 인생의 지혜

우울감 불안감을 잘 다스리자

군중 속에 외로운 현대인, 먼저 소통하자.

만족하지 않는 못하는 인간의 마음

오늘은 폭풍우 내일은 잔잔한 파도, 그것이 인생

선택과 포기의 인생과 인연법

의도적으로 웃는 일을 만들자

나를 비우고 다시 채우는 방법, 글쓰기

운이 좋은 사람이 되는 길

제3장 돈에 대한 지혜와 철학

돈에 대한 지혜와 철학을 가지자

금융 문맹은 생존을 불가능하게 한다

돈과 행복에 대하여

금리 인상기에 투자 이렇게 하자

노후를 위한 재무설계 이렇게 하자

날로 치밀해지는 보이스피싱 이렇게 대처하자

은퇴 이후를 위한 자산관리

제4장 행복한 삶을 위하여, 어떻게 살 것인가

어떻게 살아갈 것인가?

우리는 왜 행복하지 않을까?

베푸는 삶이 행복으로 가는 길

세한연후지송백지후조

고전에서 배우는 삶의 지혜들

중년에는 멈출 줄 알아야 한다

잘 사는 삶은 어떤 것일까?

행복을 만드는 지혜 1

행복을 만드는 지혜 2

행복한 제2의 인생을 위하여

제5장 은퇴 이후의 30년, 삶과 죽음, 은퇴 준비

퇴직 후 바로 닥치는 현실적인 문제들

은퇴는 새로운 현역의 길

자기 자신에 대해 투자하자

직장 이후의 일과 삶

은퇴 이후 신중년의 유망한 일자리

인생의 후반전 어른의 길

행복한 노후의 조건 [일, 재무, 관계, 여가, 건강]

유한한 삶과 지금(Now), 여기(Here)

행복한 노후를 위한 삶과 건강관리

아름다운 소풍을 마치고 노을 속으로 이별

에필로그