외로운 건 싫은데 혼자 있어 싶어

★★★★★ 누적 ‘좋아요’ 수 160만! 미공개 에피소드 최초 공개! ★★★★★

‘이 죽일 놈의 인프피’라고 생각했던 사람들과…

‘온전히 이해받고 싶었던 세상의 모든 인프피’를 위한 단 한 권의 책!

“우리 집에 CCTV가 있나? 이거 나잖아!” 소리가 저절로 나오는 인프피 공감 100배 에세이. 인프피라면 누구나 공감할 우유곽 작가의 ‘찐’ 경험담을 가득 담았다. 작가는 살면서 “그렇게까지 생각을 해?”, “피곤해서 어떻게 살아?”라는 말을 수없이 들었다. 그리고 비슷한 질문을 듣고, 고민에 빠져 있을 인프피들 대신 용기를 냈다. 나이 불문, 성별도 미공개, 오직 MBTI로만 소통하는 작가는 인간관계, 감정관리, 진로, 학업 등 고민 많은 인프피에게 속 시원하게 조언한다.

《외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어》는 위로 장인 우유곽 작가가 전하는 진심부터, 어디서도 얘기 못 했던 그들의 다소 불건전한 내면 이야기들, 인프피와 조금 더 쉽게 소통할 수 있는 비법까지 몽땅 담았다. 인프피가 메시지를 읽씹한 줄 오해했다면 신중하다 보니 답이 늦어진 것이고, 예민하다고 느꼈다면 감성이 다소 풍부하기 때문이고, 게으른 게 아니라 완벽주의라 그런 것이고, 시시콜콜 속마음을 얘기하지 않는다고 상대방이 편하지 않은 건 아니다. 이 책을 통해 인프피를 향한 오해를 풀고, 조금 더 말랑한 시선으로 바라보게 될 것이다.

“의외로 우리는 어딜 가나 잘 살아남는 편이야.”

한 가지 확실한 것은 인프피는 모이면 강하다는 것. 감수성이 풍부한 인프피는 혼자 있을 때는 한없이 나약하지만, 공감대가 형성되어 뭉치면 누구보다 강하다. 작가는 그런 인프피를 위해, 자신이 고민으로 지새운 밤과 상처의 흔적들을 필터링 없이 담아냈다. 그 조언들이 가끔은 따끔하게 들릴 수도 있지만, 귀여운 토끼 캐릭터 ‘뿌삐’를 내세워 친근하게 다가간다. 인프피들은 뿌삐를 통해 공감하며 예전보다 단단해진 자신을 만나게 될 것이다.

이 책은 인프피 스스로 다독거릴 방법을 제시하는 인생 오픈북이자, 작가도 인프피이기에 해줄 수 있는 위로이다. 또한 인프피의 마음을 알고 싶은, 알아야 할 다른 MBTI 유형들이 꼭 읽어야 할 단 한 권의 책이다. 도대체 내 옆의 인프피가 왜 이러는지 모르겠다고? MBTI가 다른 친구에게 나를 이해시키고 싶다고? 망설이지 말고 당장 이 책을 손에 넣어라!

우유곽

디자인과를 중퇴했지만 그림의 꿈을 놓지 않다가, 과거의 나에게 이야기하듯 그린 인스타툰으로 수많은 인프피와 마주 앉게 되었다. 계속해서 나를 사랑하고 미워하며 질책하고 다독여주는 그림을 그리고 글을 쓸 예정.

프롤로그. 인프피를 위한 오픈북

Part 1. 하면 잘하는데 게을러서 안 할 뿐

1. 인프피는 왜 눈치를 볼까?

2. 게으름뱅이가 아니라 완벽주의자

3. 내가 하면 로맨스 남이 하면 불륜

4. 인프피는 친해지고 싶어요

5. 과몰입하는 이유

6. 인프피의 5대 착각

7. 거절보다 어려운 부탁하기

8. 은근한 야망 덩어리

9. 인프피가 읽씹을?!

10. 선택해야 하는 순간

11. 일어나니 리셋

12. 괜찮아 판독법

13. 미안해 판독법

14. 시간 낭비 vs 일상 루틴

15. 자유로운 영혼

16. 선택권을 주지 마세요

17. 전화하기 싫어하는 이유

18. 선물을 준다는 것

Part 2. 관심이 나를 더 힘나게 해줄지 몰라

1. 인프피가 급발진하는 이유

2. 인프피는 왜 부정적일까?

3. 인프피와 애정결핍

4. 힘든 일이 있어도 얘기하지 않는 이유

5. 인프피의 힘든 일

6. 아무 걱정 없는 어느 날

7. 마음속의 비

8. 인프피의 그런 날

9. 비난 글을 본 인프피

10. 인프피의 하루

11. 인프피의 질문 의도

12. 인프피의 희생

13. 인프피가 좋아하는 사람

14. 인프피지만 차가워지고 싶어

15. 진심을 말할 때

16. 미묘한 기류 감지

17. 인프피의 복수

18. 불친절한 사람을 만났을 때

Part 3. 외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어

1. 비밀의 방

2. 정말 필요할 때만 연락할까?

3. 타인에 대한 무관심

4. 인간관계가 힘든 이유

5. 인프피와 약속 잡는 방법

6. 인프피는 왜 그럴까

7. 놀리면 재밌는 유형이라고

8. 연애의 끝 上

9. 연애의 끝 中

10. 연애의 끝 下

11. 인프피의 속도 조절

12. 애교가 많아지는 순간

13. 인프피는 당신에게 반했어요

14. 손절 당하는 인프피 특징

15. 인류애 vs 인간 혐오

16. 서운하지 않게 하는 배려

17. 갑자기 말이 없어지는 인프피의 속마음

Part 4. 인프피에게 무엇이든 물어봐

1. 인간관계가 힘들어요

2. 이유 없이 싫어하는 사람

3. 내 마음을 모르겠어요

4. 실패가 두려워요

5. 사랑받을 자격

6. 출발선과 도착선

7. 사랑은 녹아드는 것

8. 잘하는 게 뭔지 모르겠어요

9. 현재를 살자

10. 포기하지 말아요

11. 이별의 아픔

12. 왜 유독 MBTI에 진심일까

13. 도움이 필요하지 않은 인프피

14. 타인 전용 상담가

15. 불안감 해소하기

16. SNS에 저격글을 쓰는 이유

17. 서운한 마음을 숨기지 말자

18. 강해지고 싶어요

19. 선택의 순간

20. 편한 인생을 살기 위한 10가지