역노화-젊게 오래 사는 시대가 온다-

인류는 머지않아 30대 몸으로 150세 이상 살게 된다─

당신이 원하든, 원하지 않든!

더 젊게, 더 강하게, 더 행복하게 나이 드는 ‘역노화 시대’ 안내서

노화와 장수 과학은 파격적인 속도로 발전하고 있고, 많은 전문가들이 짧게는 10년, 길게는 50년 안에 인간 수명이 기하급수적으로 늘어난다는 데 동의한다. 그런데 중요한 건 장수 그 자체가 아니다. 노화 자체를 예방하고, 멈추게 하고, 역전시켜 ‘젊음을 유지한 채 오래 사는’ 장수가 가능해진다는 게 핵심이다. 인류는 곧 ‘역노화 시대’를 맞이하게 될 것이다.

저자 세르게이 영은 투자자 출신으로 ‘장수비전펀드’를 설립, 이 분야의 전문가들과 교류하며 주요 생명공학 회사를 지원해온 ‘세계 장수 분야의 100대 리더’다. 그가 이 책을 통해 생생하게 안내하는 진단 과학ㆍ정밀의학ㆍ유전공학ㆍ재생의학의 발전상은 ‘노화는 피할 수 없는 운명’이라는 고정관념을 깨뜨리고 새로운 삶의 패러다임을 준비하게 한다. 인류의 삶은 어떻게 변할까? 늙지도 병들지도 않으며 150년 넘게 사는 인생은 무엇을 필요로 할까? 생물학적ㆍ기술적ㆍ윤리적 관점에 이르기까지 노화 혁명을 완벽하게 다룬 이 책은 이러한 질문에 답하며 역노화 시대에 대비하기를 권한다.

지은이 : 세르게이 영 Sergey Young

장수비전펀드(Longevity Vision Fund) 설립자이자 미국노화연구연맹(American Federation for Aging Research) 이사. 전 세계 10억 명 이상의 사람들이 건강한 몸으로 수명을 연장할 수 있도록, 또한 모든 사람이 역노화 기술을 보다 저렴하고 쉽게 이용할 수 있도록 돕는 사명을 가진 투자자이다.

20년 동안 에너지, 부동산 등 분야에서 벤처캐피털리스트로 일하며 투자 전문 지식을 쌓아온 저자는, 어느 날 노화와 장수 과학 분야의 눈부신 기술 발전을 목격하고 장수비전펀드를 설립했다. 1억 달러의 자금을 유치하는 데 성공한 그는 노화의 근본 원인을 해결하고자 하는 주요 생명공학 회사들을 지원하기 시작했다. 또한 세계 각국 기업을 대상으로 ‘롱제비티앳워크(Longevity@Work)’라는 무료 장수 프로그램을 진행하며, 직원들의 건강한 삶을 회사 차원에서 도울 수 있도록 지원하고 있다.

CNN과 폭스뉴스에서 소개한 ‘세계 장수 분야의 100대 리더’인 그는 온라인 수명 연장 플랫폼인 SergeyYoung.com을 운영하며 사람들이 더 오래, 더 건강하게, 그리고 더 행복하게 살 수 있도록 돕는 데 열정을 쏟고 있다.

옮긴이 : 이진구

경북대학교에서 수의학을 공부하고 동대학원에서 병리학 석사를 취득했다. 현재 넬동물의료센터에서 수의사로 근무 중이다. 해박한 전공 지식을 바탕으로 글밥아카데미 수료 후 바른번역에서 과학 분야 리뷰와 번역 작업을 진행하고 있다. 번역서로는 《DK 개 백과사전》, 《클린 미트》, 《당신에게 어울리는 강아지를 찾아드립니다》, 《아바타의 세계》가 있다.

1장 | 200세의 삶

-젊은 몸으로 건강히, 오래 살기 위한 기술은 준비돼 있다

생각보다 빨리 찾아온 ‘노화로부터의 자유’

‘장수 과학’의 최전선에서 가까운 미래를 엿보다

2장 | 장수란 무엇인가?

-장수를 정의하는 세 가지 측면과 장수 혁명의 두 가지 미래

장수의 첫 번째 측면 : 조기 사망 예방

장수의 두 번째 측면 : 기대수명 연장

장수의 세 번째 측면 : 노화 역전, 신체나이를 되돌리다

150세까지 사는 장수의 가까운 미래

200세 이상 사는 장수의 머나먼 미래

지금 당장 우리가 할 수 있는 일

3장 | 장수 혁명

-장수를 둘러싼 세 가지 오해와 이를 해결할 네 가지 혁신 기술

오해 ① “오래 살면 뭐해? 몸만 고생이지”

오해 ② “오래 살면 뭐해? 인구 과잉이 문제인데”

오해 ③ “애초에 그렇게 오래 사는 게 가능해?”

발전하는 장수 혁명 기술 ① 유전공학

발전하는 장수 혁명 기술 ② 재생의학

발전하는 장수 혁명 기술 ③ 헬스케어 장비

발전하는 장수 혁명 기술 ④ 건강 데이터와 인공지능

4장 | 노화란 무엇인가?

-노화의 원인을 아는 것의 중요성

노화를 설명하는 이론들

노화를 정의할 수 있을까?

노화의 열 가지 특징

후성유전체로 나이를 다시 측정하면

‘호바스 시계’와 ‘자보론코프 시계’

법적 나이, 심리적 나이, 그리고 생물학적 나이

장수의 가까운 미래

5장 | 건강 진단

-간단하고 편리하게 질병을 잡아내는 자가 진단 기술

진단만 제대로 내려도 질병을 막는다

더 쉽고 저렴한 자가 진단

언제 어디서나 모니터링할 수 있는 착용형 진단 기기

알약 하나로 대장암 검사를 할 수 있다면

데이터, 신체인터넷을 만드는 힘

6장 | 정밀의학

-맞춤 헬스케어를 실현할 건강 데이터와 인공지능

퍼스날롬 분석으로 정교한 치료를

정밀의학을 이끄는 지속 모니터링, 딥러닝, 컴퓨터 비전

단 한 사람을 위해 개발하는 약

미래 의사의 오른팔, 꼼꼼한 인공지능

간단한 의료 상담은 원격의료로

건강 데이터를 어떻게 지킬 것인가

헬스케어의 지각변동

7장 | 유전공학

-유전자를 바꿔 수명과 젊음 연장하기

유전자 염기서열 분석의 간략한 역사

크리스퍼 기술, 유전자 편집으로 질병을 고치다

희귀 질환 환자의 희망, 유전자 치료

암의 종말을 꿈꾸는 CAR-T세포 치료

장수 유전자를 찾아서

폭발적으로 성장 중인 유전공학

어디에 한계선을 그어야 할까

8장 | 재생의학

-줄기세포 치료, 장기 교체, 생체 강화를 통해 얻는 인체 2.0

줄기세포 치료의 현주소

장기 이식을 넘어 장기 재생으로

당신도 600만 달러의 사나이

‘젊은 피 수혈’

완전히 새로워진 당신

9장 | 장수를 담은 알약

-늙어서 죽는 게 이상한 이유

투약법의 혁신

미토콘드리아의 활력을 위하여

바위 밑에서 찾은 장수의 비밀

중세의 달콤한 발견

‘좀비 세포’를 잡아라

펩타이드, 비타민, 건강보조제

더 빨라지고 똑똑해지는 제약업계

노화는 질병이다

장수의 머나먼 미래

10장 | 200세 이후의 삶

-인류에게 극한의 장수를 안겨줄 퀀텀점프

양자 컴퓨터와 범용인공지능이 만나는 순간

극한의 장수가 가능한 논리

하나가 된 인간과 기계

죽음의 굴레를 초월하기

11장 | 영생의 도덕성

-다가오는 22세기를 위하여

영원한 삶, 위험에 처한 지구

영생의 도덕성

현명하게 나이 들어가기

보너스 장 | 젊게 오래 살고 싶은 이들에게

-노화 혁명을 누리기 위해 지금 실천해야 할 열 가지

1. 정기적인 건강 검진을 하라

2. 나쁜 습관을 끊어라

3. 어리석은 짓을 하지 마라

4. 이른 시간에 먹고 끼니를 줄여라

5. 음식을 약이라 생각하라

6. 보조제를 섭취하라

7. 일어나라

8. 수면의 힘을 믿어라

9. 매사에 느긋하라

10. 생각으로 젊어져라

주