청소년을 위한 심리학 에세이

심리학의 역사, 기본 개념부터 주요 실험, 최신 이슈까지

대한민국 청소년들을 위한 최고의 심리학 입문서

최근 한 조사에 따르면 심리학과는 우리나라 청소년들이 진학하고 싶은 대학 학과로 1, 2위를 차지하고 있다. 또한 옥스퍼드대학교의 한 연구에 따르면 심리학자는 4차 산업혁명 시대에 AI가 쉽게 대체하지 못할 직업 중 하나이기도 하다. 하지만 이러한 관심과 예측에 비해 청소년들에게 ‘심리학이 무엇인지’ ‘심리학자들이 무엇을 하는지’를 정확하고 안전하게 들려주는 도서는 많지 않다.

이에 최고의 임상심리학자이자 대학교에서 학생들을 가르치고 있는 고려대 심리학부 고영건 교수와 서울여대 아동학과 김진영 교수는『청소년을 위한 심리학 에세이』를 통해 심리학의 세계에 첫발을 내딛는 청소년들에게 심리학의 역사부터 주요 이론, 최신 이슈까지 친절하게 안내하고자 한다. 이 책은 ‘해냄 청소년 에세이 시리즈’ 스물세 번째 책으로, 청소년들이 자신과 타인의 마음과 행동을 이해하고 원만한 인간관계를 맺고 슬기로운 사회생활을 해나가기 위해 꼭 알아야 할 것들을 담았다.

심리학은 인간의 마음과 행동에 대한 종합적인 이해를 추구하는 인문학, 사회과학, 자연과학을 아우르는 학문인데. 특히 ‘허브 사이언스’로서 학문들을 연결하는 구심점 역할을 하고 있다. 이는 심리학의 학문적 영향력을 보여주는 동시에 심리학을 공부하는 일이 이후 다양한 분야로 진출하고 직업을 선택할 수 있는 관문이 될 수 있음을 시사한다. 학생상담센터 센터장을 지내기도 했던 저자들은 학생들 가까이에서 그들의 고민에 귀 기울이고, 내적 고민뿐만 아니라 적성, 진로 등에 대한 이야기를 함께 나누었다. 이러한 시간을 통해 심리학이 학생들의 고민에 대한 해결의 실마리를 주고, 인생에서 폭넓은 선택을 할 수 있도록 도와줄 수 있음을 실감했다.

총 5장으로 구성된 이 책은 1장에서는 심리학의 탄생부터 세분화된 분야까지 살펴본 후 심리학에 대한 대표적인 오해를 풀고, 심리학자들의 역할을 소개한다. 2장에서는 기억 왜곡 현상, 뇌의 지도, 의식과 자극 상관관계, IQ와 정서지능 등 마음이 작동하는 방식을 이해하기 위해 알아야 할 핵심 개념을 설명한다. 3장에서는 나와 남을 구분해 주는 개인적인 특성인 성격 요인을 알아보고, 자기보고식 검사 및 투사, HTP 검사 등 나의 자아상을 파악하는 데 도움을 주는 대표적인 심리검사들을 살펴본다. 4장에서는 인간의 사회적 적응을 예측해 주는 중요 지표인 ‘애착’부터 행동 원인을 추적해 보는 ‘귀인’ 등 이론을 소개하며 타인과 상황이 사람들의 사고와 행동에 미치는 영향이 상당함을 보여준다. 5장에서는 이상행동에 대한 정의와 종류를 소개하고, 자폐스펙트럼장애부터 품행장애까지 청소년기에 주로 나타나는 심리적 장애들도 다루고 있다. 더불어 이상행동의 예방과 진단, 치료를 위한 심리학자와 정신과 의사의 역할을 구분하여 설명한다.

이 책은 청소년의 눈높이에서 쉽게 알려주는 심리학 관련 교양 도서이다. 무엇보다 저자는 방대한 자료와 문헌으로 심리학의 태동에서 현재까지 심리학의 진화과정을 이끌었던 ‘빌헬름 분트, 프로이트, 파블로프, 스키너, 할로’ 등 대표적인 심리학자들과 ‘팝콘 실험, 꼬마 앨버트 실험, 낯선 상황 실험, 동조 실험’ 등 중요한 연구들을 종횡으로 아우르며 균형 있게 설명한다.

이를 바탕으로 ‘수업 시간에 집중해서 공부하는 것이 최상의 결과를 낳는 이유는 무엇일까?’ ‘사

람의 기억을 최면으로 바꿀 수 있을까?’ ‘MBTI로 나의 성격을 제대로 알 수 있을까?’ ‘마음이 우울할 땐, 누구에게 상담을 받아야 할까?’ 등 청소년들이 궁금해할 마음과 행동에 관한 질문에

과학적인 해법을 담고 있기도 하다.

또한 이 책은 다양한 요소를 통해 단계적으로 깊이 있는 독서를 돕는다. 심리학의 주요 개념과 이론을 쉽게 이해할 수 있도록 그림과 그래프를 통해 시각화했다. 각 장 끝에는 ‘흥미로운 심리학 연구’와 ‘청소년을 위한 심리학 입문서’를 배치하여 청소년들이 심리학을 깊이 있게 만날 수 있는 기회를 마련했다. 마지막에 잡지부터 논문, 단행본까지 참고한 문헌들을 구체적으로 남겨두어 좀더 심화학습을 원하는 청소년들이 찾아볼 수 있도록 했다.

질풍노도의 시기에 스스로 알 수 없는 자신의 마음과 행동에 대한 질문뿐만 아니라, 자신이 무엇을 좋아하고, 어떤 일을 하고 싶은지 고민하는 청소년들에게 이 책은 먼저 자신을 이해하고, 천천히 진로를 탐색할 수 있는 시간을 줄 것이다. 더불어 교과서『인간과 심리』를 채택한 교사뿐만 아니라 사회과 및 진로 교육을 담당하는 교사들에게도 좋은 참고도서가 되어 줄 것이다.

지은이 : 고영건

고려대학교 심리학부 교수

고려대학교 심리학과에서 임상심리 박사 학위를 받았으며, 삼성서울병원 정신과에서 임상심리레지던트로서 수련을 받았다. 세계 최초로 ‘정서지능(EQ)’의 개념을 이론화한 예일대학교 심리학과의 피터 샐로베이 교수의 지도하에 박사 후 연구원으로 정서지능에 관한 연구를 수행하였다.

현재 고려대학교 심리학부 교수로서 ‘학부 석탑강의상, 교육대학원 명강의상, 평생교육원 우수강의상’을 수상했으며, 학생상담센터 센터장과 한국임상심리학회 회장을 역임했다.

국가공무원인재개발원을 비롯 주요 대기업에서 다양한 심리학 교육 프로그램을 진행하고 있으며. 삼성서울병원과 멘탈휘트니스 연구소가 공동으로 추진한 ‘삼성-멘탈휘트니스 CEO 프로그램’의 연구개발자이기도 하다.

김진영 교수와 함께『이만하면 괜찮은 부모』『행복의 품격』『그림으로 이해하는 심리학』등을 집필했으며,『내 마음속 천국』『행복의 지도』를 번역했다.

지은이 : 김진영

서울여자대학교 아동학과 교수

고려대학교 심리학과에서 임상심리 박사 학위를 받았으며, 고려대학교 구로병원 신경정신과에서 임상심리레지던트로서 수련을 받았다. 예일대학교 심리학과와 의과대학에서 박사 후 연구원을 지냈다.

현재 서울여자대학교 아동학과 교수로서 ‘우수교원 바롬상’을 수상했으며, 기초교육원 원장과 학생상담센터 센터장을 역임했다. ‘삼성-멘탈휘트니스 CEO 프로그램’의 연구개발자이기도 하다.

고영건 교수와 함께『이만하면 괜찮은 부모』『행복의 품격』『그림으로 이해하는 심리학』등을 집필했으며,『내 마음속 천국』『행복의 지도』를 번역했다.

그린이 : 고정선

브리티시컬럼비아대학교 심리학과를 졸업했다. 중학생 때 청소년을 위한 심리학 책의 삽화를 그렸고, 이 그림들이『그림으로 이해하는 심리학』으로 출판되었다. 대학 재학 중 프로듀서 및 촬영을 맡았던 단편영화 〈투지(2G)〉가 화백국제단편영화제에서 상영작으로 선정되었다. 현재 캐나다 발달장애 아동들을 위한 교육기관에서 행동개입 프로그램 업무를 담당하고 있다.

들어가는 글: 지구상에서 결코 사라지지 않을 직업

1장 심리학이란 무엇인가?

1. 심리학의 아버지는 누구일까?

2. 최고의 심리학 고전은 어떤 책일까?

3. 심리학에 대한 오해와 진실

4. 심리학자는 무슨 일을 할까?

5. 심리학에서 사용하는 대표적인 방법들

ㆍ흥미로운 심리학 연구① 하버드 그랜트 스터디

2장 정서ㆍ인지ㆍ행동의 비밀을 찾아서

1. 인간의 마음과 행동에 사는 마인드버그

2. 나는 내가 왜 낯설까?

3. 우리의 의식이 닿지 않는 순간들

4. 삶의 중요한 순간을 채색하는 정서

5. 지능은 얼마나 중요할까?

ㆍ흥미로운 심리학 연구② 인지적 숙고 테스트

3장 나와 남의 성격 이해하기

1. 내면을 심층적으로 들여다보기

2. 성격은 바꿀 수 있을까?

3. 성장을 위해 필요한 것

4. 나의 고유한 특성을 찾아서

5. 나에게 조금 더 가까이 다가가기 위한 심리검사

ㆍ흥미로운 심리학 연구③ 그냥 좋아서 하는 활동

4장 인간은 사회적 동물

1. 인간에게는 따뜻한 접촉이 필요하다

2. 사회적 판단에서 일어나는 흔한 오류

3. 생각보다 큰 상황과 타인의 힘

4. 누구나 비합리적인 존재가 될 수 있다

5. 우리들 마음속 선행 프로그램

ㆍ흥미로운 심리학 연구④ 동양과 서양 사람들의 생각 차이

5장 마음과 행동에 치료가 필요할 때

1. 문제행동과 이상행동

2. 현실에 대한 감각을 잃어버린 사람들

3. 기분과 감정에 심하게 흔들린다면

4. 자폐스펙트럼장애부터 품행장애까지

5. 과연 심리치료는 효과가 있을까?

ㆍ흥미로운 심리학 연구⑤ 두려운 기억을 봉인한 채 산 외과 의사

나오는 글: 심리학자를 꿈꾸는 청소년들에게

미주