나를 채우는 하루지식습관 1 홀로서기

어지러운 세상을 돌파하는

최소한의 지식 루틴

하루 10분이면 충분하다

빠르게 변화하는 세상에서 우리에겐 ‘지식습관’이 필요하다. 지식은 단숨에 책 한 권을 독파하는 것으로 쌓이지 않는다. 매일매일 이불을 개고, 커피를 마시는 하루의 루틴처럼 습관이 되어야 쌓일 수 있다. 하루 10분, 짧은 지식 한 토막을 읽는 습관은, 도파민을 자극하는 숏폼을 보는 밤의 시간에서 벗어나 잠시 세상과 나 자신에 몰입하고 집중하는 시간이자 시류에 휩쓸리지 않는, 나만의 중심을 잡는 시간이다.

하지만 이렇게 쌓는 지식은 오직 나만을 위한 지식은 아니다. 《하루지식습관》 시리즈는 나와 타인, 세상을 이해하는 데 조금이나마 보탬이 되길 바라는 마음으로 만들어졌다. 저자들은 이 시대를 살아가며 최소한은 알아야 할 다양한 지식 분야의 최전선을 주시했다. 철학, 과학, 사회, 문화, 경제 등 다양한 주제가 이야기하듯 흥미롭게 펼쳐진다. 이 종횡무진 하는 지식의 경계를 넘나들다 보면 나만의 지식 세계관이 확장될 것이다.

“오직 나만의 지식을 쌓는 재미”

플라톤에서 입자 물리학까지

하나의 키워드로 연결하는

지식의 유니버스

《하루지식습관》1권 홀로서기는 ‘자립’이라는 키워드로 시작한다. 자립, 스스로 선다는 것은 무얼 의미할까? 권위자와 대세의 흐름에 ‘무지성’적으로 합세하는 것이 아니라 스스로 생각하는 자세를 의미한다. 비교우위가 아니라 앎과 삶에서 나만의 가치관을 세우는 일련의 태도를 의미한다. 그리고 그 태도가 모든 교양 쌓기의 첫걸음이다.

이처럼《하루지식습관 1권》은 지식 쌓기의 본연의 자세를 강조하며 우리의 실생활과 상아탑의 지식을 자유롭게 오간다. 자립과 일체감 사이에서 고뇌하는 우리들의 인간관계를 정리한 쇼펜하우어의 거리두기 관계론, 다양한 가족제도 속에서 출산율이 증가한 프랑스, 상호 이타주의와 협력의 진화론, 생성AI시대 이후 트랜스 휴머니즘, 고체 강체를 통해 본 물리학적 평형, 국제사회 속 지속가능한 발전, 진화심리학과 인지과학에서 말하는 인간의 마음, 각종 편향과 편견에서 자유롭지 못한 인간의 한계, ‘변하지 않고서는 진리를 깨우칠 수 없다’고 말하는 불교, 불변에 대한 과학적 정의, 백화점 매출구조를 설명하는 파레토법칙, 최소한의 우주 상식과 경제의 바로미터부터 플라톤의 이데아까지. 평소라면 누군가가 떠먹여주듯 잘 만든 콘텐츠가 있어야 클릭했을 법한 분야의 지식을 내 손으로 찾아 읽다 보면 나만의 지식 세계관이 확장되는 걸 느낄 수 있다.

저자들은 문과형 지식과 이과형 지식을 넘나드는 통섭형 지식 큐레이션을 지향한다. 따라서 책은 백과사전식 지식 나열이 아닌, 술술 읽히는 이야기 구조로 되어 있다. 철학에서 과학, 과학에서 사회, 꼬리에 꼬리를 무는 이야기 교양은 한 가지 키워드를 두고 다양한 지식의 관점을 드러내는데 읽는 재미를 더해준다. 우리는 매일매일 이 흐름을 따라가다 보면 자연스럽게 ‘지식 습관’의 루틴을 체화할 수 있다.

● 먼저 읽은 독자들의 추천사

여러 분야의 지식들을 읽으며, 정말 지식 세계관이 확장되는 것 같아 뿌듯했습니다.

― 권유진

친구들에게 ‘이렇대~!’ 하면서 알려줄 수 있는 지식들이 가득 있어서 좋았습니다. 한 편의 글이 짧아서 간편하게 읽기 좋은 것 같아요. :)

― 나날

이 책 한 권을 읽고 나니, 유명하다는 모든 영역의 비문학 ‘벽돌책’을 읽어낼 수 있을 것 같습니다. 공부 잘하는 애가 요약 정리해놓은 노트처럼 보물 같은 책이에요.

― Jane. A muge

문과(심리, 상식, 정치, 철학, 역사), 이과(과학, 수학)를 아우르는 통섭형 인재상에 걸맞는 책이라고 생각됩니다. 여러분은 편중됨 없이 매일 짧은 글을 통하여 넘치는 지식을 얻을 수 있는 혁신을 경험하게 될 것입니다.

― 전준규

평소 생각이 많지만 정리해본 적 없는 분들, 삶을 넓게 보고 싶은 분들에게 추천합니다!

― 보노

평소라면 (아마 절대) 읽지 않았을 분야들을 요리조리 ‘찍먹’ 할 수 있는 지식의 시식코너.

― 이민준

한 주제에 대해 여러 분야의 이야기를 알게 된다는 점이 좋았습니다.

― 김은미

어딜 가나 자주 듣던 이야기지만 자신 있게 말하기엔 주저하게 되는 상식을 총망라한 책!

― 차차

평소에 회사를 다니면서 그리고 가족들과의 관계에서 고민하던 내용들이 담겨 있습니다.

― 그린티

박선영

작가, 출판기획자, 에디터로 살아온 활자 노동자. 직장인을 위한 《퇴근길 인문학 수업》 기획에 이어 모두를 위한 《나를 채우는 하루지식습관》을 기획하고 집필에 참여했다.

1부 | 자립 : 스스로 선다는 것

1장 외로움

(철학) 쇼펜하우어의 거리 두기

(상식) 철학자도 나 혼자 산다

(사회) 결혼이 정말 필요해?

(문화) 혼자 있는 시간

2장 인간

(철학) 다시 휴머니즘으로

(역사) 르네상스가 뭐길래

(상식) 로봇의 어원과 인간

(철학) 인간의 다음 행보

3장 한계

(심리) 행동을 끌어내는 넛지

(상식) 학문에 한계는 없어

(수학) 나는 수학에서 한계를 생각해

(상식) 행동을 결정하는 공간 법칙

4장 쇠락

(상식) 면역에 관한 모든 것

(상식) 키케로의 노년 원칙

(과학) 수명의 역학 관계

2부 | 자존 : 욕망의 균형을 찾자

5장 자존감

(사회) 멋지지 않아도 괜찮아

(심리) 도파민을 조심하라

(철학) 동서양 자존감 배틀

6장 균형

(정치) 정치적 이상주의 실험

(과학) 물리적 평형의 힘

(철학) 중용의 덕을 아시나요?

(상식) 필라테스로 균형 찾기

(정치) 국제연합의 지속가능한 발전

7장 마음

(과학) 마음도 진화의 산물일까?

(철학) 마음이 합니다

(심리) 마음과 뇌는 닿아 있다

(상식) 인간의 감성에 집중하라

8장 욕구

(심리) 우리는 언제 행동하는가

(철학) 의지의 철학자, 쇼펜하우어

(철학) 인간의 자유의지

3부 | 자구 : 고립된 스스로를 구하라

9장 고립

(상식) 로빈슨 크루소의 고립

(과학) 과학으로 본 고립

(상식) 철학의 고립과 지적 사기

10장 불변

(철학) 불교와 나만의 길

(철학) 불변하는 재료 우시아

(과학) 불변의 과학적 정의

(경제) 세상을 바꾸는 주체

11장 기준

(과학) 바로미터를 만드는 것

(경제) 경제의 바로미터

(철학) 바로미터와 플라톤의 이데아

(경제) 구리로 미래를 예측하기

4부 | 자력 : 치우침 없이 힘을 쓰자

12장 에너지

(사회) 에너지바우처 사업

(상식) 재생에너지의 미래

(과학) 자연계의 에너지 손실

(과학) 에너지의 잠재력

13장 오류

(심리) 시행착오에 대하여

(수학) 수학의 에러에 관하여

(심리) 인간의 심리적 오류

14장 편향

(상식) 너 또 코끼리 생각해?

(심리) 우리는 믿는 것을 본다

(심리) 선택과 집중 능력

5부 | 소통 : 누구와 연결될 것인가

15장 미디어

(상식) 매혹적인 소셜미디어

(상식) 미디어의 어원

(과학) 과학으로 본 미디어

(사회) 미디어는 메시지다

16장 연결

(상식) 연결하는 인간, 호모 커넥투스

(상식) 도시의 연결관 하수도

(철학) 에코와 나르시스의 사랑법

(수학) 도형과 수를 연결하다

17장 관계

(심리) 회사도 관계가 중요하다

(역사) 아부하는 관계에 대하여

(철학) 에리히 프롬의 사랑 철학

(과학) 상호 이타주의의 진화

18장 안팎

(정치) 세계의 중심을 향하여

(심리) 인싸와 아싸의 관계

(철학) 유머에 관한 심오한 생각

(과학) 세포막은 생명의 경계

6부 | 우주 : 우리가 서 있는 세계

19장 우주

(과학) 최소한의 우주 상식

(과학) 우주의 한 귀퉁이에서

(과학) 외계 천체의 거리 재는 법

(과학) 뉴턴의 고전역학

20장 원소

(상식) 수학과 과학에서의 원소

(수학) 유클리드 기하학 원론

(역사) 처음으로 돌아가자

(과학) 가장 궁극의 쿼크 입자

21장 빛

(과학) 생명의 시작과 빛

(역사) 인상주의가 말하는 것

(과학) 슈뢰딩거의 고양이

(상식) 조명이 문화가 되다

22장 달

(과학) 지구와 달의 관계

(역사) 달력과 수학의 역사

(상식) 루나에서 아르테미스까지

(상식) 달에서 부동산을 보다

23장 지구

(과학) 최초의 생명체, 루카

(과학) 바다의 사막화

(과학) 지구에서 가장 풍부한 원소, 철

(과학) 미시세계에서 거시시계로