당신은 결국 괜찮아진다

좀 느리면 어때 모든 하루가 내일의 선물이 될 거야

미래를 준비 중인 당신에게 용기를, 바쁜 현실에 지쳐가는 당신에게 쉼을, 이별에 슬퍼하는 당신에게 새로운 시작을 건네는 책, 《당신은 결국 괜찮아진다》. 세상을 밝고 희망차게 바라보는 저자 김유영의 시선을 따라 자신의 삶을 사랑할 수 있다면 좋겠다.

당신은 무엇을 해도 될 사람이다

긍정은 ‘그러하다고 생각하여 옳다고 인정하다.’라는 사전적 의미를 갖고 있다. 안 좋은 상황을 무조건 좋게 보는 것이 아닌 안 좋은 상황을 있는 그대로 인정하는 것이 바로 긍정이라는 것이다. 만약 지금까지 부정적인 감정은 저 멀리 두고, 자신을 토닥였다면 그것은 잠깐의 도피만 됐을 뿐이다. 자신의 힘듦을 인정하고, 다시 일어서는 힘 ‘긍정’으로 내 마음을 토닥이는 것은 어떨까?

《당신은 결국 괜찮아진다》는 낙관적인 “괜찮다.”가 아닌, 힘든 상황을 인지하고 희망으로 나아간다는 “괜찮다.”를 들려 준다. 마음처럼 흘러가지 않는 인생이다. 그토록 원했던 목표에 무너지기도 하고, 소중했던 인연과 헤어지기도 하고, 매일 똑같은 일상에 권태가 오기도 한다. 하지만, 마음 한켠에 내 인생을 밝게 보는 힘을 품는다면, 칙칙했던 세상이 도로 밝게 느껴질 것이다. 내일을 살아갈 힘이 생기고, 주변을 사랑할 여유가 생길 것이다.

이 책은 총 4장으로 구성되어 있다. 1장 ‘나는 나의 행복을 바라니까’에서는 오늘 하루를 밝게 볼 수 있는 힘, 있는 그대로의 나를 사랑하는 힘을 담았다. 2장 ‘사랑할 수 있는 용기’에서는 주변을 돌보고 사랑하는 방법을 담았다. 3장 ‘천천히 조금씩 꾸준하게’에서는 남들보다 느린 삶을 사는 당신에게 묵묵히 걸어가는 속도의 값짐을 알려 준다. 4장 ‘오늘을 열심히 살고자 하는 당신에게’에서는 매일을 잘 살고자 하는 당신에게 용기와 응원을 건넨다. 이 책의 저자이자 긍정주의자인 김유영은 전한다. “자신을 믿고 최선을 다해 가 보자. 당신은 무엇을 해도 될 사람이다.”

김유영

작가 겸 심리상담사인 그는 한때 염세주의자로 방황하다 삶과 사람 그리고 자연이 알려 주는 사랑의 본질적 의미를 깨달으며 긍정주의자로 탈바꿈하였다. 모든 것을 사랑하는 마음으로 오늘도 긍정의 희망을 전파하려 노력하는 따뜻한 감성의 소유자다. 검정고시로 학업을 마친 아쉬움으로 8년간 서점에 몸담았고, 그저 책이 좋아 서점을 창업하기도 했다. 시간이 흘러 현재는 세상을 읽고, 보고, 듣고, 느끼고, 돌아보고, 생각하며 17여 년 동안 매일 글을 쓰고 있다.

훗날 작은 카페를 운영하며 심리상담과 강연을 하며 지금까지 해 온 선한 나눔과 봉사를 실천하며 살고자 한다. 또한 가정형편이 어려운 아이들의 꿈이 이루어질 수 있도록 재단 설립에 노력하고 있다.

직장 생활과 강연 활동을 병행하고 있으며, 매칭 서비스 플랫폼 ‘숨고’에서 심리상담사로 왕성한 활동을 하고 있다. 오늘을 살아가는 이들에게 행복의 메시지를 전해 주기 위해 《쉼, 하세요》, 《마음이 향하는 시선을 쓰다》, 《나만의 쉼을 찾기로 했습니다》, 《오늘만큼의 행복》, 《나라서 될 수 있는 하루》, 《나의 아름다운 내일에게》, 《좋은 사람이 되어 줄게》를 지었다.

프롤로그 당신은 무엇을 해도 될 사람이다

추천사

01 나는 나의 행복을 바라니까

01 행복할 권리

02 넘어지는 법

03 돌아보는 시간

04 하루

05 기쁨 전염

06 내가 좋아하는 일

07 빛나는 생명

08 살핌

09 정답은 없지만 나만의 해답은 있다

10 고통의 정의

11 시선

12 인정하는 마음

13 서툰 인생길

14 중요한 것은 변하지 않는다

15 그때는 그랬고 지금은 다르다

02 사랑할 수 있는 용기

01 낚시

02 평생 함께한다는 것

03 맺어진 인연 속 의미

04 공존

05 시절 인연

06 편견 없는 관계

07 자비

08 연민

09 질 때도 아름다운 꽃처럼

10 소중한 것을 잃었을 때

11 이별해야 하는 사람

12 단순한 사람, 복잡한 사람

13 헤어짐

14 집착

15 때로는 선량하고 때로는 교활한

16 마음의 창, 눈

17 꿈꿔왔던 풍경

18 힘들 때 곁에 있어 줘

19 쏜 화살 가슴속 과녁

20 탓

03 천천히 조금씩 꾸준하게

01 풍류

02 균형과 조화

03 예전 같지 않지만 여유롭다

04 사람은 변한다

05 실패할 수 있는 용기

06 무엇을 위한 삶을 사는가

07 서두르면 될 일도 안 된다

08 조금 느리더라도 괜찮다

09 집중

10 준비 기간

11 천천히 조금씩 꾸준하게

12 책임지는 어른

13 좋은 평가를 바라는 것

14 공평한 삶

15 업무

16 인생이라는 이야기의 끝

17 오늘만 사는 마음으로

04 오늘을 열심히 살고자 하는 당신에게

01 주인공으로 살아간다는 것

02 건강하게 늙는다는 것

03 갈림길과 길목에서

04 무게의 중심

05 도전, 실패, 가능성

06 인생의 회전목마

07 인풋과 아웃풋

08 책, 사람, 여행

09 느슨함

10 글을 쓴다는 것

11 주어진 시간, 다른 결과

12 다시 힘내서 나아가라

13 또다시 위기를 통해서

14 여유

15 현실의 벽, 깜깜한 미래

16 부메랑의 법칙과 효과

17 밤하늘에 달과 별

18 개척

19 굽은 나무가 되어 산을 지키자

20 꽃이 향기를 발하듯

21 큰 삶을 살아라