아이의 마음을 이해하고 싶은 당신에게

“진정으로 아이를 이해하게 되면

아이의 행동은 바뀐다!”

영국 교육부 아동 행동 자문위원을 맡고 있으며, 교육에 대한 공로를 인정받아 대영제국훈장(OBE)을 받은 아동 행동 전문가인 마리 젠틀스의 첫 책이다. 마리 젠틀스는 영국 최고의 아동 행동 전문가로서 부모와 교육자 모두에게 힘을 실어줄 조언과 정보들을 이 책을 통해 소개하고 있다. 15개월이든 15세이든 상관없이 모든 연령의 아이와 사는 동안 던지는 모든 문제에 대처할 수 있도록 준비하고 그 과정에서 정서적 안정을 구축하는 방법을 이 책에서 배울 수 있다.

무엇보다 아이의 삶에서 가장 중요한 사람인 부모가 아이와 맺고 있는 관계를 어떻게 강화할 수 있는지, 그 과정에서 아이가 인생의 장애물을 극복하는 데 도움이 되는 ‘정서적 유대감’을 형성하는 방법에 대해 다루고 있다. 아이들은 (우리 모두) 누군가 자기 말을 들어주고 있다는 느낌을 받고 싶어 한다. 아이들은 유대감과 안정감을 본능적으로 추구하는데, 이 욕구가 충족되고 있지 않다고 느끼면 근원적 불안이 생기고 이것이 행동으로 나타난다. 마음의 문을 닫거나, 반항하거나, 공격적이거나 폭력적인 행동을 보이는 아이가 생긴다는 것이다. 저자는 부모가 아이의 욕구를 알아보고 채워주는 방법을 익히게 하고, 아이뿐만 아니라 양육자 또한 행복해질 수 있게 돕는다. 바쁜 부모와 양육자, 이미 중압감을 느끼고 있는 교사들에게 수년간 현장에서 얻은 성공적인 경험을 통해 검증된 부드러운 지도법으로 아이와 안정 애착을 형성하고 유지하며 불안을 낮추고 스트레스를 줄이는 방법을 배울 수 있다. 그로 인해 아이를 더욱 잘 지원하며 잘 자라는 모습을 뿌듯하게 지켜볼 수 있을 것이다.

지은이 : 마리 젠틀스 (Marie Gentles)

영국에서 손꼽히는 아동 행동 전문가이다. 일반 학교에서 적응하지 못하는 학생들을 돌보는 특수학교에서 십여 년 이상 교장으로 일했으며, 현재는 교육 컨설턴트로서 영국 교육부의 아동 행동 자문위원을 맡고 있다. 많은 학교, 교육부(DfE) 및 가족들과의 협력을 통해 학생들의 행동을 변화시키고 영구 제명률을 크게 줄이는 데 엄청난 성공을 거두었다. 2020년 10월, 교육에 대한 공로를 인정받아 여왕 생일 영예 훈장 목록에 오른 후 대영제국훈장(OBE)을 받았다. 두 아이의 어머니이기도 한 저자는 젠틀스 가이던스(Gentles Guidance Ltd)를 창립해 학교와 가족 지원 기관에 맞춤형 교육을 제공하는 등 혼란스러운 시기를 겪고 있는 아이들을 지원하기 위해 긍정적 기반과 실질적 방법을 마련하는 일을 돕고 있다.

BBC 다큐멘터리 시리즈 〈날 내쫓지 마세요(Don’t Exclude Me)〉에 행동 전문가로 출연했으며, 《아이의 마음을 이해하고 싶은 당신에게》는 저자의 첫 책이다.

옮긴이 : 방수연

대학에서 정치외교학을 전공하고 기업에서 일했다. 꾸준히 읽고 쓰는 사람이 되고 싶어 번역을 시작했다. 현재 바른번역에서 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 《에이트 베어스》, 《타인의 감정이 나를 지배하지 않도록》, 《이코노미스트2023 세계대전망》(공역)이 있다.

프롤로그 아이의 행동은 욕구를 소통하는 수단이다

Part1 아이를 지원하기 위한 마음가짐 갖기

1장 인식, 마음가짐과 거울 효과

인식 : 현상을 보는 여러 가지 방법

나는 어떠한 신념 체계를 가지고 있는가

아이는 나를 비추는 거울이다

나부터 바뀌면 아이의 행동이 바뀐다

모든 아이는 긍정적인 면이 ‘반드시’ 있다

부드러운 지도법 어른들의 의견이 일치하지 않는다면?

2장 생각-감정-행동의 순환

모든 감정을 수용하라

생각-감정-행동의 순환

큰 그림을 볼 수 있는 헬리콥터 관점

아이의 행동을 헬리콥터 관점에서 바라보라

마음가짐 조정하기

저울의 균형을 맞출 방법 찾기

부드러운 지도법 원인과 결과(일명 ‘대가’ 또는 ‘벌’)

3장 안개를 걷어내면 비로소 보이는 것: 소통 수단으로서의 행동

안개 너머를 보기

아이의 행동 이면의 ‘이유’

‘미워’는 ‘필요해’라는 뜻

행동 지원의 5C로 발전하기

결국 인식을 바꾸면 자유롭다

부드러운 지도법 아이의 무례한 태도에 대처하기

4장 아이와 나의 안녕감

우선순위는 결국 ‘나’

나를 가득 채우는 감정들(감정적 포화 상태)

부드러운 지도법 아이가 말을 듣지 않을 때 대응하기

Part2 지속가능한 지도법

5장 행동의 층위: 아이를 행동과 분리하기

감정을 정면으로 마주하기

퇴보가 아닌 발전이 있을 뿐

부드러운 지도법 아이에게 동기 부여하기

6장 행동을 해석하고 감정을 인정하라

아이의 감정을 인정해주기

아이의 통역사 되기

아이의 감정을 인정해주는 방법

나를 돌보는 것을 잊지 않기

부드러운 지도법 관계에 금이 갔을 때 유대감을 다시 쌓고 회복하기

7장 행동 지원의 여정을 준비하기

오래된 습관은 고치기 어렵다

마음가짐을 최대한 단단히 지켜나갈 것

한 번에 한 걸음씩

대응하기보다 예방하라

부드러운 지도법 아이에게 보상을 어떻게 줄 것인가

8장 키우고 싶은 것에 물을 줘라

보고 싶은 것에 초점을 맞춰라

의식적 노력을 잠재의식으로 만들기

희망적인 피드백을 연습하라

연결감을 연습하라

긍정적인 면을 칭찬하라

부드러운 지도법 아이를 옹호하기

Part3 아이의 행동 지원을 강화하는 행동 전략들

9장 행동 지원에 ‘끝’이란 없다

앞으로 나아가기

부드러운 지도법 존중을 기반으로 하는 행동 지원의 10가지 원칙

10장 행동 지원을 위한 도구와 자료

정서적 안전감을 높이는 지원 도구

실천하는 데 도움이 될 자료

에필로그 마인드셋으로 아이를 존중하며 지도하는 방법

참고 자료

감사의 말

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