트라우마

“모든 상처가 눈에 보이는 것은 아니다!”

트라우마 미술치료 분야 최고 전문가 김선현 교수가 들려주는

우리 공동체 안에 내재돼 있는 트라우마의 모든 것!

이 책은 많은 사람이 이제 스스럼없이 트라우마라는 단어를 일상의 용어로 사용하고 있는 현실에서, 과연 트라우마가 무엇인지 제대로 알고 쓰자는 취지에서 시작되었다. 트라우마 관련서들이 대부분 번역서인 현실에서, 우리가 발 딛고 서 있는 대한민국을 중심으로 한국 사회의 개인과, 개인을 넘어 공동체 전체의 트라우마 이야기를 들려준다.

눈에 보이지 않는 마음의 병인 ‘트라우마’, 그 치유의 기본은 ‘아는 것이 힘!’이라 생각하는 저자가 30년 가까이 다양한 트라우마 현장에서 발로 뛰며 연구하고 임상치료를 해온 그간의 결과물이 이 책에 오롯이 담겼다. 트라우마가 무엇이며, 치유는 어떻게 이루어지는지에 대해 일반인이 알아야 할 내용 중심으로 자세히 들려줄 뿐 아니라 우리 사회 공동체의 일부인 사람들이 어떤 트라우마를 겪고 있는지를 다섯 개의 층위를 통해 보여준다. 여기에는 한국 사회뿐 아니라 해외 트라우마 현장의 이야기까지 담겨 있다.

트라우마의 치유는 나와 너, 그리고 우리 공동체가 직면한 트라우마를 마주하는 것에서부터 시작해야 한다고 본 저자는 트라우마를 경험한 이들의 아픔을 이해하는 것은 타인에 대한 이해의 폭을 넓히는 것이며, 동시에 비슷한 상황의 트라우마를 경험하게 될 경우 이를 극복할 수 있는 힘을 얻을 수 있다고 말한다.

지은이 : 김선현

미술치료 분야의 대한민국 최고 권위자이다. 트라우마 전문가이자 전시 기획자이기도 하다. 제주대학교 교수로 재직 중이며, 삼성 SERI CEO 컬처앤아트에서 아트디렉터를 맡고 있다. 마음지붕트라우마센터 원장으로서 30년 넘게 국내외 현장을 누비며 고통받는 현대인들을 위한 트라우마 치유 활동을 꾸준히 해오고 있다.

미술치료 분야에 뛰어든 것은 학생들을 가르치며, 미술이 지닌 치료적 힘을 깨달은 것이 계기였다. 당시만 해도 생소했던 미술치료의 길을 걷기 위해 한양대학교에서 박사학위를 취득하고 동양인 최초로 독일 훔볼트대학교 부속병원에서 예술치료 인턴 과정을 수료했다. 또한 일본에서 외국인 최초로 임상미술사 자격을 취득했고, 일본 기무라 클리닉과 효고현 마음케어센터(트라우마센터)에서 트라우마 연수를 했다. 미국 MD앤더슨 암센터 예술치료 과정을 거쳐, 프랑스 미술치료 전문 과정까지 마쳤다.

이를 바탕으로 트라우마를 겪는 사람들을 돕고자 일본군 ‘위안부’와 제주 4・3 사건의 피해자들을 위한 미술치료를 담당했으며, 천안함 피격 사건, 연평도 포격 도발 사건, 강원도 GOP 총기 난사 사건, 세월호 참사, 포항 지진, 강원도 고성・속초 산불 등의 주요 재난 현장에도 함께해 왔다. 9・11 테러 피해자들의 치유 과정을 통해 트라우마 치료의 중요성을 깨닫고 국내뿐만 아니라 해외로도 활동 영역을 넓혀 동일본 대지진, 중국 쓰촨성 대지진, 네팔 대지진 등의 재난 현장에서 트라우마 치유에 힘썼으며, 남아프리카공화국과 잠비아 등 아프리카 지역 아동・청소년 대상의 미술치료를 비롯해 캄보디아 킬링필드 피해자의 트라우마 치유 활동에도 적극적으로 임해 왔다.

2015년 일본 센다이에서 열린 유엔 제3차 재난위기경감회의(WCDRR)에 특별 초청 연사로 초대되어 강의했으며, 코로나 시기에는 질병관리본부에서 시행하는 코로나19 감염병 스트레스 극복을 위한 ‘심리적 방역’ 전문 상담을 진행하기도 했다. 현재 미국미술치료학회(AATA) 정회원이며, 한·중·일 임상미술치료학회회장, 세계미술치료학회장과 연세대학교 원주의과대학 교수, 차(CHA)의과학대학교·차병원 미술치료대학원 원장, 중국 베이징대학교 의과대학 교환교수, 제주국제평화센터장을 역임했다.

그뿐 아니라 〈한·중 수교 30주년 현대미술특별전〉, 〈광복 70주년 기념 역사가 된 그림전〉, 〈한·중·일 트라우마 치유 작품전〉, 〈평화와 예술전〉 등을 기획해 국내외에서 미술로 치유와 평화를 꾀하는 전시 기획자로서도 높이 평가받고 있다.

이 책 《트라우마》는 30년 넘게 국내외 현장을 다니며 진행한 트라우마 연구 및 치유 활동을 집약한 책으로, 트라우마에 대한 이해를 돕고, 실제 임상미술치료에 참여한 경험을 바탕으로 한국인의 역사적・사회적으로 내재된 트라우마를 비롯해 우리 안의 트라우마 마주 보기를 통해 치유로 나아갈 수 있는 길을 알려 준다. 저서로 《그림의 힘 1·2》, 《자화상 내 마음을 그리다》, 《다시는 상처받지 않게》, 《그림육아의 힘》, 《카라바조 이야기》 등 다수의 베스트셀러가 있다. 이외에도 사람과 사회에 따뜻한 위로와 섬세한 해결책을 건네는 책을 꾸준히 집필하고 있다.

책을 펴내며・

1부 우리가 알아야 할 트라우마의 모든 것

1. 트라우마란 무엇인가

트라우마의 뜻

인류의 역사와 함께해 온 트라우마

트라우마와 PTSD의 차이

• (Box) PTSD 진단을 위한 기간

트라우마, 심리적 외상 연구의 역사

• 19세기에 시작된 히스테리아 연구

• 제1차 세계대전에서 시작된 전투신경증 연구

• 여성운동에서 시작된 성폭력 및 가정폭력 피해자 연구

• (Box) 전쟁 생존자에 맞먹는 아동학대 피해자

트라우마를 경험한 사람들

• 세월호 참사로 본 트라우마의 범위

트라우마와 뇌의 관계

• 트라우마로 인한 해마 손상

• 트라우마를 겪을 때 편도체의 변화

트라우마 피해자에게 나타나는 임상적 특징들

• 트라우마 피해자들의 1차적 증상

• 트라우마 피해자들의 2차적 증상

트라우마와 PTSD 진단 비율의 관계

어떤 사람들이 트라우마에 취약할까

• 트라우마에 가장 많이 노출되어 있는 소방관

2. 트라우마, 어떻게 치유해야 할까

트라우마 치유에는 애도가 필요하다

애도에 도움되지 않는 말들

• 이미 경험한 상실을 최소화해서 말하기

• 경험하고 있는 비통함을 그렇게 느끼지 말라고 조언하기

애도에 도움을 주는 것들

참사 트라우마 치유에는 사회적 애도가 필요하다

아는 것이 힘

트라우마 치유의 최종 목표

나를 용서하고 수치심과 결별하기

트라우마 치유, 언제 시작해야 할까

어떤 치료 방법들이 도움이 될까

다양한 트라우마 치유 방법

임상미술치료는 트라우마 치료에 어떤 도움을 주는가

화가의 트라우마, 예술로 상처를 말하다

• 성과 죽음에서 진실을 표현하고자 한 에곤 실레

• 신체적 고통과 사랑의 아픔을 표현한 프리다 칼로

• 마음의 상처를 수많은 걸작으로 탄생시킨 고흐

트라우마 치유는 인권의 회복

치료자의 역할

트라우마 회복의 3단계

• 첫 번째, 안전 확보 단계

• 두 번째, 기억하고 애도하는 관계

• 세 번째, 공동체와 다시 연결되기

집단치료

치유 결과는 어떻게 알 수 있을까

트라우마 치유와 회복탄력성

회복탄력성을 높이기 위한 여러 방법

트라우마 최고의 치유자는 바로 나

사회적 트라우마의 근본적 치유를 위해 필요한 것들

화해를 위해 필요한 용서

사회적 치유의 전제 조건들

한국 사회의 트라우마는 어떻게 치유해 나가야 할까

2부 한국 사회의 트라우마

1. 한국 사회의 문화적 특징

동서양의 문화 차이

한국의 문화적 특성은 무엇인가

우리라는 공동체에 뿌리를 둔 한국인의 특징

한국인의 행복지수

2. 우리 안의 트라우마 마주 보기

일본군 ‘위안부’ 여성 트라우마

제주 4·3 사건 트라우마

한국전쟁 트라우마

5·18 민주화운동 트라우마

IMF 금융 위기 트라우마

세월호 재난 사건 트라우마

코로나19 트라우마

청소년한부모가족 트라우마

고립·은둔 청년(은둔형 외톨이) 트라우마

자립준비청년 트라우마

청소년 우울 및 자살 트라우마

• 우울과 스트레스, 청소년기 문제 반응의 대표 증세

• 가장 극단적인 자기 파괴 행위, 자살

학교 트라우마

• 집단따돌림과 학교폭력 트라우마

• 학대를 경험한 학생들의 위험한 자해 행위

• 학교 공동체를 해치는 ‘괴물 부모’

소방관 트라우마

군 트라우마

• 구제역 살처분 트라우마

• 천안함 피격 사건 트라우마

• 연평도 포격 도발 사건 트라우마

• 강원도 GOP 총기 난사 사건 트라우마

• 군 부적응 병사의 트라우마

중독 트라우마

• 도박중독 트라우마

• 게임중독 트라우마

성폭력 트라우마

서울 초등학교 소방훈련 중 사다리 붕괴 사고 트라우마

경기도 연천군 수해 트라우마

염전 노예 사건 트라우마

판교테크노밸리 환풍구 추락 사고 트라우마

강원도 속초・고성 산불 트라우마

포항 지진 트라우마

울릉도 소방훈련 사고 트라우마

3. 해외 트라우마 치료 현장을 가다

미국 9·11 트라우마 치유 현장에서 얻은 것들

동일본 대지진 트라우마

네팔 대지진 트라우마

중국 쓰촨성 대지진 트라우마

아프리카 트라우마 미술치료

캄보디아 킬링필드 트라우마

참고문헌