외모도 실력이다

능력에 어울리는 이미지를 더하라!

사람과 그의 삶을 더 나은 방향으로 이끄는 이미지 메이킹의 핵심

방송국 분장사 출신 비주얼 컨설턴트의 실전 비법 노트

자기 능력을 최대한 표현하는 효과적인 외모 브랜딩 전략과 방법 제시

이 책은 취업을 준비하는 사회 초년생, 직장인, 창업자, 그리고 인생 2막을 준비하는 재취업자들이 외모와 스타일링을 통해 기회를 창출하고 성공을 이끌어내는 방법을 체계적으로 배울 수 있도록 구성된 자기 계발서이다. 단순한 겉모습의 변화가 아닌, 외적·내적 자기 관리의 통합적 접근과 실전 전략을 강조하여, 변화가 곧 기회가 될 수 있도록 돕고자 한다.

따라서 외모 관리를 통해 자신의 능력을 최대한 효과적으로 표현하는 외모 브랜딩 전략과 방법을 구체적으로 상세히 제시했고, 부록으로 외모 관리 체크 리스트도 실어 활용성이 좋다. 또한 저자가 평범한 회사원에서 방송국 분장사로, 이어 비주얼 컨설턴트가 되기까지 거쳐온 과정과, 다소 생소한 비주얼 컨설턴트의 역할에 관한 진심 어린 이야기도 주목을 끌기에 충분하다.

20대 사회 초년생부터 시니어까지 내적, 외적 자기 관리를 통해 자기 삶을 더 나은 방향으로 이끌기 원하는 이들에게 적극 추천한다.

“당신의 이미지는 당신을 대변한다.”

단정한 외모는 신뢰감을 주고, 자신에게 어울리는 스타일은 자신감을 높여주며, 적절한 표정과 태도는 호감을 형성한다. 스티브 잡스가 ‘아름다움과 성능은 하나다’라고 말했듯, 결국 우리는 이미지를 통해 ‘보이는 성능’을 전달하고, 우리의 이미지는 각 개인의 능력과 태도를 담아낸다.

이 책은 취업을 준비하는 사회 초년생, 직장인, 창업자, 그리고 인생 2막을 준비하는 재취업자들이 외모와 스타일링을 통해 기회를 창출하고 성공을 이끌어내는 방법을 체계적으로 배울 수 있도록 구성된 자기 계발서이다. 단순한 겉모습의 변화가 아닌, 외적·내적 자기 관리의 통합적 접근과 실전 전략을 강조하여, 변화가 곧 기회가 될 수 있도록 돕고자 한다.

책은 총 세 개의 파트로 구성된다.

‘1부 외모의 중요성과 현실’에서는 매력 또한 자본으로 인식하는 현대에 외모가 내적 능력과 자신감을 표현하고, 그 역도 진실이 되는 현실을 보여주며 ‘외모 브랜딩’의 중요성을 간파한다.

'2부 외모 관리 기본기’에서는 기본적 스킨 케어에서부터 치아, 체형, 헤어 관리, 패션 스타일링, 메이크업, 퍼스널 컬러까지 세세한 부분을 성별, 연령대별로 어떻게 주의하고 관리하면 좋을지 제시한다.

‘3부 취업을 위한 외모 전략’에는 실제 면접 환경에서 필요한 외적 스타일링과 내적 관리에 관한 세심한 조언을 담았다. 퍼스널 컬러에 맞는 의상 스타일과 헤어, 메이크업은 물론 표정과 시선, 손동작, 평소 건강한 생활 습관까지 사례를 들어 설명했다.

20대 사회 초년생부터 시니어까지 목차 순서에 상관없이 필요한 부분을 선택해 먼저 읽어도 큰 도움을 얻을 수 있다.

이제는 외모를 겉치레가 아니라, 자신의 성능을 극대화하는 전략적인 요소로 바라볼 때이다. “긍정적인 이미지 변화를 통해 타인의 인정을 받는 순간, 그건 단순한 스타일의 변화가 아니라 ‘자신감’이 되고, 결국 ‘자존감’으로 이어집니다. 이것이 바로 비주얼 컨설팅이 필요한 이유입니다.”라고 저자는 확신한다.

미디어를 통해 하루에도 수많은 정보가 쏟아져 나오는 요즘, 책은 단순히 ‘트렌드가 이렇다’라고 말하는 것이 아니라, 자신에게 맞는 컬러, 스타일, 제품을 어떻게 찾고 활용할 것인지 신뢰할 수 있는 정보를 제공해 독자가 ‘현명한 선택’을 할 수 있도록 돕는다.

잘 꾸민 사람이 기회를 얻는다고 하지 않는가. 이 책을 통해 좀 더 많은 사람이 변화되고 자기 삶을 더 나은 방향으로 이끌어가길 바란다. 

장소진

20대에 MBC 분장사로 커리어를 시작해 패션 사업으로 영역을 확장하며, 30년 넘게 뷰티·패션·색채 분야를 종합적으로 탐구해온 비주얼 컨설턴트.

방송 현장에서 다져온 감각과 실무 경험을 바탕으로, 퍼스널 컬러와 이미지 메이킹을 아우르는 입체적인 스타일링을 제안하고 있다.

현재는 컨설팅, 코칭, 강연 활동을 통해 취업 준비생, 직장인, 창업자, 시니어 등 다양한 계층과 소통하며, ‘외모 향상을 통한 자신감 회복’이라는 삶의 중요한 화두를 함께 나누고 있다.

사람마다 지닌 고유의 매력을 발견하고, 이를 능동적으로 관리하고 표현할 수 있도록 돕는 일에 깊은 애정과 사명을 가지고 있다.

프롤로그

PART 1. 외모의 중요성과 현실

1. 외모가 실력이 되는 시대

2. 외모가 중요한 이유

3. 첫인상의 과학

4. 외모와 성공의 관계

5. 외모 브랜딩

6. 외모에 대한 편견과 진실

7. 외모 지상주의 vs 실력주의

8. 외모와 성형

PART 2. 외모 관리 기본기

1. 스킨 케어: 피부가 좋으면 반은 먹고 들어간다

2. 치아 케어: 완벽한 미소를 만드는 힘

3. 체형 관리: 몸이 최고의 스타일이다

4. 헤어스타일: 남자는 머리발, 여자도 머리발

5. 패션: 옷이 말해주는 당신의 스토리

6. 향수: 보이지 않는 액세서리

7. 퍼스널 컬러: 나에게 맞는 색이 성공을 만든다

8. 메이크업: 자신감을 상승시키는 예술

9. 네일 케어: 손이 깔끔하면 귀해 보인다

10. 컬러 브랜딩: 색을 알고 쓰면 백전백승

PART 3. 취업을 위한 외모 전략

1. 면접에서 빛나는 외모 전략

2. 디지털 시대의 외모 전략

3. 시니어 재취업을 위한 외모 전략

4. 보디랭귀지: 몸짓이 말해주는 당신의 자신감

5. 외모 마인드셋

6. 스트레스와 외모

부록: 외모 관리 체크 리스트

에필로그