일흔 나는 자전거와 사랑에 빠졌다

“두 바퀴로 다시 찾은 청춘,

그 길 위에서 전하는 삶의 지혜!”

“멈추지 않는 한

얼마나 천천히 가는지는 중요하지 않다!”

은퇴 후 자전거로 2,239km 국토를 종주한 노익장,

노년의 청춘과 삶의 가치를 노래하다!

- 코스별 거리, 시간 & 지도를 QR로 상세히 수록!

- 자전거길에서 직접 찍은 사진과 생생한 영상QR 삽입!

이 책은 은퇴 후 자전거와 사랑에 빠진 일흔 넘은 저자의 2,239km 자전거 국토완주기이다. 동해안종주길, 인천부터 낙동강 끝까지 달린 국토종주길, 4대강종주길, 제주도종주길, 북한강종주길까지 대한민국 구석구석을 두 바퀴로 누볐다.

성실히 직장생활을 하다 정년퇴직을 한 저자는 퇴직 후에도 미술, 음악, 글쓰기 등 활발히 공부를 했고건강을 위해서 많은 운동을 병행했다. 그리고 그는 자전거와 사랑에 빠졌다. 그렇게 시작된 자전거 국토종주는 노년의 적극적인 삶의 표본이 되며, 더불어 자연 속에서 느끼는 삶에 대한 소회와 지혜를 기록으로 남겼다.

은퇴를 앞두었거나 은퇴한 사람들이라면 이 책을 통해 ‘다시 시작할 수 있다’는 용기를 얻어갈 수 있을 것이다. 이런 부모를 둔 사람들 역시 부모를 이해할 수 있는 하나의 창구가 되어줄지도 모른다.

지은이 : 민창현

일체유심조(一切唯心造)를 믿으며, 타고난 호기심으로 아직도 새로운 것에 대한 도전을 좋아한다. 은퇴 후 버킷 리스트 실행을 위해 다양한 공부를 하면서 지방 신문 칼럼의 필진으로 참여한다.

노년의 건강한 삶을 유지하기 위해 지속적인 운동도 병행한다. 그러던 중 건강을 찾아준 자전거와 사랑에 빠져 바람이 난다. 그 결과로 자전거 국토완주란 옥동자를 얻게 되고, 생생한 경험과 소회를 독자들과 나누기 위해 책까지 내게 된다.

산다는 게 산과 같아서, 넘고 넘어도 산이 또 나타난다는 것을 알기에 힘들어도 포기하지 않고 천천히 그리고 끈기 있게 페달을 밟아간다.

또 넘어갈 산을 찾으면서···

[프롤로그] 일흔의 ‘청춘’으로 저어 가는 자전거

[1장] 은퇴 후 자전거 위에서 다시 꿈꾸다 : 동해안종주 1

1. 두 바퀴로 청춘을 다시 찾다

2. 첫 페달을 밟으며 : 통일전망대

3. 황혼의 수세미에 대한 단상 : 북천철교

4. 길든 삶에 대한 자유와 해방감 : 하조대

5. 손녀에게 물려줄 자유에 대한 이야기 : 양양

6. 인연과 감사를 떠올리다 : 경포대

[2장] 파도를 타며 인생의 흐름을 느끼다 : 동해안종주 2

1. 보이는 것이 다가 아니다 : 강릉

2. 태양은 또다시 떠오른다 : 삼척

3. 고통 뒤에 오는 희열 : 임원

4. ‘대개’, 삶의 여유를 느끼며 : 후포

5. 고난은 소리 없이 : 축산

6. 장사해변의 기억과 정년의 자물쇠 : 장사

7. 고단한 삶에 생기 한 사발 : 경주

[3장] 서해에서 남해로, 이어지는 인생의 길 : 국토종주 1

1. 삶의 의미는 꿈꾸는 자에게만 존재한다 : 정서진

2. 뱃길 따라 이어진 꿈과 희망 : 아라한강갑문

3. 찾아라, 길은 있다 : 천호동 자전거 거리

4. 천천히 그리고 끈기 있게 : 여주 창남이고개

5. 퍼붓는 비를 뚫고 : 수안보

6. 일희일비하지 말라, 인생길은 길다 : 이화령

[4장] 낙동강 물결 속에서 삶을 돌아보다 : 국토종주 2

1. 물이 아닌 양심을 팝니다 : 상주상풍교

2. 시작이 반이면, 절반은 성공 : 칠곡보

3. 건강은 노년의 유일한 소망이다 : 적포교

4. 배도 뱃사공도 떠난 낙동강 칠백 리 : 밀양

5. 강 끝에서 성취를 맛보다 : 낙동강하굿둑

[5장] 영산강과 섬진강에서 만난 화합과 평화 : 4대강종주 1

1. 느르지전망대에서 만난 최부 이야기 : 나주

2. 영산포 3종 세트와의 만남 : 영산포

3. 우연히 맺은 인연, 오감서 식당 부부 : 담양

4. 김용택 시인 생가, 문학의 향기를 맡다 : 임실

5. 동서 화합의 끈, 화계장터 : 광양

[6장] 서해로 향하며 다시 이어진 여정 : 4대강종주 2

1. 긴 기다림 끝에 만나다 : 오천·금강 자전거 길

2. 시간이 멈춘 듯한 백로공원 : 증평

3. 백제와 무령왕이 살아 숨 쉬는 곳 : 공주

4. 백마강에서 금강을 찾다 : 부여

5. 작은 친절이 큰 기쁨을 : 안동

6. 상풍교 옆 특별한 게스트하우스 : 상주

[7장] 더 큰 도전에 나서다 : 제주도종주

1. 오션비스타제주호를 타고 : 제주

2. 투맨잇 원맨다이, 아이돈노 : 모슬포

3. 삶의 여정에도 이정표가 있다면 : 서귀포

4. 남에게 이로워야 나에게도 득 : 표선

5. 특별한 사람들의 공통점, 해 보는 거야 : 함덕

6. 어두운 밤이 지나면 새벽이 온다 : 1100고지

7. 인생은 B와 D 사이의 C : 하원 공동 목장

8. 마지막 업힐 : 성판악탐방안내소

[8장] 두 바퀴로 완성한 꿈, 새로운 길을 꿈꾸다 : 북한강종주

1. 국토완주의 화룡점정을 찍다

2. 또 다른 도전을 꿈꾸며

[에필로그] 끝까지 걸어가기

[부록]

1. 코스, 장소별 QR 및 링크 모음

2. 영상QR 모음