복합 발효 효소

현대의학의 한계를 넘어 몸속의 독소 제거하는

복합 발효 효소 건강법에 주목해야 한다!

현대의학은 급속도로 발전했지만, 끝없이 늘어나는 만성질환 속에서 암, 비만, 당뇨, 고혈압 등의 치료 약은 늘어 나지만 우리의 몸은 더 병들어 가고 있다. 이 책 『복합 발효 효소』 건강법은 그 근본적인 질문을 던진다. “문제는 치료가 아니라, 몸속의 독소 비우기에 있다는 것?”에 주목하고 있다.

저자는 35년 동안 현장에서 교육과 상담, 박사학위 연구를 통해, 과거 선조들이 발효식품으로 섭취했던 '효소'를 복합 발효식으로 보충하는 것이 무너진 건강을 되찾는 핵심임을 알게 되었다.

과거에는 자연스럽게 섭취했지만, 현대 식단에서는 사라져 버린 핵심 요소인 효소는 단순한 건강 정보가 아닌 독소 배출, 면역 균형, 체중 관리까지, 흩어진 건강 문제를 몸속 회복의 기준으로 설명하며, 몸이 스스로 회복되는 법을 알려준다. 병들어 무너진 몸을 다시 정상으로 돌아오게 하고 싶다면, 복합 발효 효소 건강법은 더 이상 선택이 아니라 시작이며 건강 관리의 기본을 다시 점검 및 회복하고 싶은 이들에게 섭취와 함께 일독을 권한다.

지은이 : 노현선

현)노현선식습관건강연구소 대표, 뷰티예술 경영학 박사

‘복합 발효 효소 섭취 교육 전문가’이자 뷰티예술 경영학 박사.

우리 몸의 신진대사가 제대로 작동하는 상태에서는 완전 소화, 완전 연소, 완전 해독이 동시에 이루어진다는 사실에 주목하며, 그 핵심 열쇠로 복합 발효 효소 섭취법을 많은 이들에게 알려 왔다. 그리고 최첨단 의학이 눈부시게 발전하는데도 만성질환과 대사질환 환자가 줄지 않는 현실에 해당 균형이 무너질 경우 각종 질환으로 이어진다고 본다.

현재는 상담과 강의 활동을 이어가며 “사람은 병에 걸리도록 설계된 존재가 아니라, 회복하도록 설계된 존재”라는 메시지를 전하고 있으며 우리 몸의 불필요한 독소를 해독하면, 몸은 스스로 균형을 되찾는다고 말한다.

논문으로 〈칼로리제한식에 의한 복합발효배양물 대체식이 폐경기전 여성의 지방산·혈당·케톤체에 미치는 실중분석연구〉가 있다.

감수인 추천사

INTRO

들어가며 효소는 건강의 촉매제이자 생명의 열쇠

이 책을 읽는 방법

1장 원인불명의 질병에 시달리는 현대인

01 우리 몸은 왜 약해지고 있을까?

02 현대의학의 한계점이란?

언론에서 본 난치병의 세계

03 건강의 관건은 면역력과 자연치유력에 있다

이거 알아요? 살이 잘 찌는 원인은 장내 환경에 있다

04 면역력이 떨어지는 진짜 이유는?

이거 알아요? 현대인의 고질병 만성피로증후군, 당신도 해당된다

05 효소 부족 상태로 발생되는 내 몸의 현상들

자가 진단: 체크포인트-당신의 몸에 독소가 많고 효소가 부족할 때 나타나는 증상

2장 인간은 효소 없이는 하루도 살 수 없다

01 건강의 비결은 효소에 있다

체크포인트_꼭 알아야 할 효소에 대한 모든 것

이거 알아요? 장 건강이 몸 건강의 근간인 이유

02 면역 기능을 활성화하기 위해서는?

이거 알아요? 해독 요법은 기원전부터 있었던 인류 고유의 치유법

03 장 건강과 식이섬유, 그리고 효소

이거 알아요? 장내 세균총과 건강의 비밀

04 효소를 섭취하면 면역력이 강해진다

05 장수하는 사람들의 공공연한 건강 비결, 효소

3장 효소의 종류와 기능

01 소화 효소

02 대사 효소

03 해독 효소

04 항산화 효소

05 복합 발효 효소

4장 생명의 촉매, 복합 발효 효소가 수명을 좌우한다

01 복합 발효 효소의 놀라운 비밀

02 복합 발효 효소의 기능과 역할

이거 알아요? 복합 발효 효소 섭취, 선택이 아닌 필수인 사람들

03 왜 복합 발효 효소를 섭취해야 하는가?

04 복합 발효 효소가 인체 건강에 미치는 영향

이거 알아요? 전통 발효과학과 현대 기술의 만남 효소와 복합 발효배양물 바로 알기

05 복합 발효 효소 섭취 시 나타나는 호전반응

이거 알아요? 호전반응의 오해와 진실

5장 건강을 되찾으며 내 몸이 달라졌어요

움직이는 종합병원에서 건강한 주부로

고혈압·지방간·고지혈, 3개월 만에 수치가 달라졌습니다

류마티스관절염과 코로나 후유증을 이겨냈습니다

처음으로 바나나 모양의 변을 봤습니다

유방암 투병 끝에 다시 태어났어요

복합 발효 효소를 만나고 삶이 바뀌었어요

우리 부부를 일어서게 해준 복합 발효 효소

베체트증후군 30년, 효소로 모든 게 달라졌어요

효소를 섭취하고 42일 만에 혈당이 정상으로

효소식으로 약을 모두 끊었습니다

삶의 활력을 되찾아준 복합 발효 효소

잃어버린 목소리를 한 달 만에 되찾았어요

건강검진의 모든 항목이 정상 수치가 되었어요

6장 무엇이든 물어보세요

복합 발효 효소 제품을 고를 때 어떤 제품을 고르면 좋을까요?

복합 발효 효소 섭취할 때 주의할 점은 무엇인가요?

복합 발효 효소를 섭취했을 때 부작용은 없나요?

효소를 섭취하고 부작용이 있으면 어떻게 대처해야 할까요?

복합 발효 효소를 섭취하면 다이어트와 체중 관리에 도움될까요?

암 치료를 하면서 복합 발효 효소를 섭취해도 되나요?

복합 발효 효소와 같이 섭취하면 좋은 음식은 어떤 게 있나요?

복합 발효 효소와 같이 섭취하면 좋은 영양제는 무엇인가요?

복합 발효 효소와 유산균을 같이 먹어도 되나요?

아토피 피부질환을 앓고 있는데 복합 발효 효소 섭취가 도움 될까요?

맺음말 복합 발효 효소로 건강을 지키자