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10년 젊어지는 1분 뇌활동 
생각의날개, 발행일:2021/07/09 (시라사와 다쿠지)

13,000원 → 11,700원 (0%할인) + 585원 (5% 적립)
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‘아, 그 사람 이름이 뭐였지?’ ‘내가 뭘 하려고 했더라.’ 그렇다면 지금 당장 시작하자! 뇌가 10년 젊어진다!40대부터 시작되는 뇌기능 노화와 치매를 막자!사람 이름이 떠오르지 않거나 방금 뭘 하려고 했는지 잊어버리는 등 깜빡하는 일이 늘어났다면 뇌가 노화하고 있다는 신호다. 나이 탓을 하거나 뇌기능 강화…
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내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다 
길벗, 발행일:2021/07/14 (신현준 외)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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영양제, 함부로 먹지 마세요.  누가 좋다고 해서, 요즘 인기라서, 선물 받아서 등의 이유로 아직도 별 생각없이 영양제를 드시는 분들이 많습니다. 매달 수십 만원 이상의 영양제를 구입하는 분, 하루에 열 가지 이상이 영양제를 드시는 분, 영양제의 효과를 과신하면서 과음을 지속하는 분들도 많습니다. 영양제의 효과를 과신…
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내 몸을 위한 혁명 면 생리대 - 내 몸과 지구를 살리는 DIY 면 생리대 만들기 - 
한국경제신문I, 발행일:2021/07/09 (파랑새, 펭귄)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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내 몸과 지구를 살리는 면 생리대 만들기 프로젝트버리고, 바꾸고, 시작하라!2017년 9월, ‘생리대 모든 유해성분 규명 및 역학조사 촉구’ 기자회견이 광화문 정부서울청사 앞에서 열렸다. 여성환경연대를 포함한 총 30개의 단체가 참여했는데, 그들은 일회용 생리대의 유해 화학물질 규제를 촉구했다. 그로부터 4년이 지나는 동안 …
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음식에 그런 정답은 없다 - 오늘의 식탁에서 찾아낸 음식에 관한 흔한 착각 - 
동아시아, 발행일:2021/07/07 (정재훈)

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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가벼운 한 끼에 숨어 있는 특별한 질문!새로운 시각으로 ‘오늘의 식탁’을 탐구하다오늘날 음식의 세계는 다양하고 복잡하다. 배달 앱으로 음식을 주문하고 유튜브 먹방을 보면서 혼밥을 즐긴다. 바쁜 생활 속에서도 발효종 빵을 직접 만들기도 하고 인스턴트커피를 수백 번 휘저어 거품 낸 달고나 커피를 마신다. 디저트를 밥 대신 먹기도…
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기적을 만드는 걷기 혁명 
굿웰스북스, 발행일:2021/06/24 (이수경)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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“한 번 뿐인 내 인생, 잘 걷기만 해도 100세까지 산다!” 몸과 마음, 생각과 습관까지 내 삶을 완전히 바꿔준 걷기의 힘“오늘 걷기 시작한다면 내일은 건강한 몸과 마음을 얻게 될 것이다!”100세 시대다. 이제 오래 사는 것이 아니라 오래 ‘건강하게’ 사는 것이 중요함…
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가장 쉬운 홈트레이닝 10초 스트레칭 
소보LAB, 발행일:2021/07/31 (시바 마사히토)

14,000원 → 12,600원 (0%할인) + 630원 (5% 적립)
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혼자서도 10초만에 실천 가능!즉시 효과가 나타나는 초간단 스트레칭진짜, 어깨만 안 아파도 살겠다보통 직장인들이라면 오후 3시경이 되면 어깨에서 전기가 오는 듯한 결림이 시작된다. 어깨에서 견갑골을 타고 내려가 등이 아파지고, 머리로 올라가서 두통이 시작된다. 그래서 어깨가 …
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근력키우기 
HJ골든벨타임, 발행일:2021/07/05 (최지윤)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
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근력운동을 생활화 하자!중장년 이후 세대는 근력이 급격히 떨어지기 때문에 어떻게 근력을 유지하느냐가 중요하다. 근력을 유지하면 몸을 마음먹은 대로 움직일 수 있을 뿐만 아니라, 대사증후군이나 운동저하증후군에도 잘 걸리지 않는다. 또 최신 연구에 따르면 인지증(치매)이나 우울증에도 효과도 있다고 한다.언제 시…
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코로나 시대 피부도 병들고 있습니다 
청림LIFE, 발행일:2021/07/14 (정진호 외)

10,000원 → 9,000원 (0%할인) + 450원 (5% 적립)
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“피부가 불편한가요? 이것만 알아두세요!”서울대 피부과 교수들이 알려주는 코로나 시대, 피부 건강 바로잡는 법코로나19 시대에 일상적인 마스크 착용과 잦은 손 세정 등으로 얼굴과 손 피부 건강이 위협받고 있다. 특히 코로나 환자를 치료하는 의료진들에게서 관련 피부질환이 50~90% 발생하고 있는 것으로 보고되었고, 일…
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홈트의 정석 
한문화, 발행일:2021/06/30 (수피)

20,000원 → 18,000원 (0%할인) + 900원 (5% 적립)
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온라인 검색보다 깊이 있게홈트 동영상보다 강하게!수피가 홈트의 역사를 다시 쓴다.홈 트레이닝 = 맨몸운동?홈트도 수피가 하면 다르다!2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬《헬스의 정석-이론편》, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬《헬스의 정석-근력운동편》, …
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최강의 식물식 
청림LIFE, 발행일:2021/07/14 (윌 벌서위츠)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
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“식단 제한 없이 날씬하고 건강해질 수 있는 유일한 대안!”★★★뉴욕타임스 베스트셀러★★★★아마존 52주 연속 분야 1위★ 《조금씩 천천히 자연식물식》 이의철 감수 및 추천《노화의 종말》 데이비드 A. 싱클레어 강력 추천 세계적 전문가들이 찬사를 보낸 화제의 책 정크푸드 중독자였던 소…
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