팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.
새로 나온 책
베스트셀러
어린이도서
수험정보센터
연재칼럼
영광문화
  • 기본
  • 저자순
  • 출판사순
  • 발행일자순
  • 신간도서순
  • 가격순
    • 품절/절판표시
집콕 다이어트 - 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트 - 
보아스, 발행일:2020/07/30 (신예담)

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 리뷰(0)

 다이어트는 살을 빼는 것이 아니라 건강한 몸을 만드는 것이다날씬하고 매끈한 몸을 갖는 것을 원하지 않는 사람은 없다. 그러나 그런 사람보다 그렇지 못한 사람이 훨씬 많다. 쉽지 않은 일이기 때문이다. 다이어트 제품의 광고들을 떠올려보면 그 제품만 사용하면, 그 제품만 먹는다면 단시간 내에 살이 쭉쭉 빠질 것처럼 광고…
수량:
50 우아한 근육 
꿈의지도, 발행일:2020/07/20 (이민숙)

14,000원 → 12,600원 (0%할인) + 630원 (5% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 리뷰(0)

체중 64kg의 평범한 50세 아줌마가 46kg의 우아한 근육보유자로 대반전에 성공했다. 아이 셋 낳고 17년간 평범한 주부로 살았던 동화작가 이민숙이 제안하는, 미라클 머슬을 통한 미라클 라이프! 이 책은 50 이후 인생 후반전을 어떻게 준비하고 어떻게 살 것인가에 대한 질문과 해답을 던져준다. 50 이후의 삶은 근육이 좌우한다. 지금까지 살던 대로…
수량:
암을 이기는 최강의 밥상 - 암 전문의가 알려주는 - 
중앙생활사, 발행일:2020/07/20 (임채홍)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 리뷰(0)

* 암 전문의가 알려주는 암을 이기는 건강한 음식과 습관의 비밀!  * 누구나 쉽게 이해하고 적용하는 최고의 암 해설서! 이 책은 암 전문의인 저자가 암을 이기는 올바른 식단과 생활습관은 물론 최신 암 정보까지 누구나 이해하기 쉽게 정리한 건강 지침서다. 저자 자신은 물론 가족의 건강을 위해 지키고자 노력하고 있는 사항들을 정리…
수량:
요가 소녀경 - 에도시대 유녀에게 배우는 - 
북스타, 발행일:2020/07/27 (스즈키 마리)

14,000원 → 14,000원 (0%할인) + 420원 (3% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 리뷰(0)

수량:
인요가 - 나에게 주는 최고의 이완과 휴식 - 
판미동, 발행일:2020/07/08 (폴 그릴리)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 리뷰(0)

“쉼을 잃어버린 현대인을 위한 가장 편안한 요가”인요가 창시자 폴 그릴리가 정리한 핵심 수련법 편안한 동작만으로 긴장된 근육을 이완하고 몸과 마음의 스트레스를 풀다 인요가 창시자 폴 그릴리가 인요가의 개념과 이론적 배경을 설명하고 자세한 수련법까지 알려 주…
수량:
마음의 오류들 - 고장 난 뇌가 인간 본성에 관해 말해주는 것들 - 
알에이치코리아, 발행일:2020/07/01 (에릭 캔델)

24,000원 → 21,600원 (0%할인) + 1,080원 (5% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 리뷰(0)

세계적인 뇌과학자가 말하는, 우리 본성의 12가지 그림자★ 노벨생리의학상 수상자★ 올리버 색스, 하워드 가드너 추천 저자★ <뉴욕 타임스>, <허핑턴 포스트> 극찬★ 장동선 박사, 하지현 교수 강력 추천 노벨문학상을 수상하며 대중의 사랑을 한몸에 받은 어니스트 …
수량:
백년식사 - 젊음을 유지하고 건강하게 사는 - 
이너북, 발행일:2020/07/30 (마키타 젠지)

15,900원 → 14,310원 (0%할인) + 716원 (5% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 리뷰(0)

당신이 몇 살이어도 상관없다! 지금부터 젊어질 수 있다★ 38년간 20만 명의 환자를 진료하여 밝혀낸 가장 완전한 식사법★ 건강의 패러다임을 바꾸는 30가지 식재료와 10가지 규칙★ 일본 서점 200만 부의 베스트셀러 의사★ TBS TV 특집 2회 방송‘올바른 식사법’★ 아마존 재팬 건강 부분 베스트셀러…
수량:
최강의 운동 - 당신의 몸을 바꾸는 기적의 하루 4분 트레이닝 - 
베이직북스, 발행일:2020/07/30 (가와다 히로시)

14,500원 → 13,050원 (0%할인) + 653원 (5% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 리뷰(0)

세상에서 가장 효율적인 꿈의 운동법  별다른 장비 없이 집 안에서 일주일에 2, 3회만 해도 충분한 데다, 1회 딱 4분의 운동만으로도 다이어트와 근력 운동의 효과를 얻을 수 있고 지구력이 향상되며 혈당치와 혈압도 개선되는 꿈같은 운동법이 있다. 바로 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)이다. HIIT는 ‘Hig…
수량:
건강을 살리는 숯 
조은, 발행일:2020/06/20 (송재만)

25,000원 → 25,000원 (0%할인) + 750원 (3% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 리뷰(0)

숯을 이용하여 일상생활 속에서 가족의 건강을 지킨다 숯가루를 각종 치료에 이용한 것은 수천 년 전부터인데, 오늘날처럼 정확한 과학 지식을 갖지 못하였던 옛날 사람들이 어떻게 숯의 효능을 알아냈는지 신기할 따름이다. 숯가루 하면 우리네 전통 민간요법쯤으로만 알고 있을지 모르지만 우리 민족 외에도 숯이나 숯가루를 민간요법…
수량:
발효를 알아야 건강이 보인다 - 유익균으로 면역력을 키우고 병을 이기는 방법 - 
소금나무, 발행일:2020/07/07 (박원석)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 리뷰(0)

사람의 몸을 살리는 발효의 꽃은 현미의 완벽한 영양소와 버섯의 항암력, 산야초의 뛰어난 약성, 초산균을 비롯한 식초의 유익성, 다양한 유산균 등 프로바이오틱스 유익균의 조화에 있다.효소야 놀자, 미생물아 놀자, 발효야 놀자, 효소야 먹자 등의 소제목이 말해주듯이 미생물과 발효의 원리, 방법에 대한 손쉬운 설명과 함께 설탕 없이 과일 발효액과 산…
수량: