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살 빠지는 뇌 - 무리 없이 다이어트하고 평생 유지하는 실리콘밸리식 궁극의 건강법 - 
부키, 발행일:2019/08/30 (구가야 아키라)

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운동을 하지 않아도, 죄책감 없이 먹어도  살이 빠지는 '마인드풀 다이어트'간헐적 단식, 저탄고지, 디톡스 다이어트, 덴마크 다이어트 등 다이어트법은 해마다 새롭게 등장하고 유행하지만, 이 방법들에는 공통점이 하나 있다. '먹는 것을 참아야 한다'라고 우리에게 명령한다는 것! 하지만 인간 뇌의 기본 메커니즘은 쾌락을 추구하…
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건강수명을 늘리는 7주 혁명 - 하버드 출신 의사의 신체 나이 10년을 되돌리는 리셋 프로그램 - 
반니라이프, 발행일:2019/09/05 (새라 고트프리드)

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노화는 선택일 뿐이다!첨단과학에 기초한 라이프스타일 의학으로 당신의 젊음을 지켜라! 당신의 건강은 당신의 손에 달려 있다. _아마존 독자서평▼ 7주 투자로 나이 10년을 되돌리는 유전자 리셋 프로그램  의료 과학의 발달로 평균수명이 늘어나자 우리는 좀 더 건강하고 행복해질 거라고 생…
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유산균 생산물질 - 슈퍼 서플리먼트 - 
예술미디어, 발행일:2019/08/27 (데무라 히로시 외)

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세계 제일의 장수 국가, 일본의 과제''국민 위생 동향''의 최신판에 수록된 2004년도 세계 주요 국가의 평균 수명을 살펴보면, 일본의 남성이 78.64세, 여성이 85.59세로 남녀 모두 세계 제일로, 5년 연속 과거의 기록을 갱신하고 있습니다. 그리고 건강 수명(건강하게 자립해 사는 연령)으로도 세계 제일이었습니다. 또 100세 이상도 25.6…
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케톤 혁명 
판미동, 발행일:2023/10/06 (후루카와 겐지)

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▶‘케톤체’로 말기 암 환자 83%가 회복되다▶“케톤식이 지닌 치유의 힘을 보여 주는 놀라운 성과!”-감수 이영훈(저탄고지 전문가, 의사)“음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다. 음식이 곧 약이 되게 하라.”-히포크라테스 세계 최초 암 환자에 맞춤한 당질 제한 식이 요법으로 말기 암 …
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시시포스의 후손들 - 유방암 전문의 현장 의학 소설 - 
가쎄, 발행일:2019/08/29 (김성원)

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암을 이기는 것은 앎이다.유방암, 지피지기(知彼知己)하라!대림성모병원 원장이자 유전성 유방암의 국내 최고 권위자인 김성원 박사는 단순히 의학 정보를 차용하는 것에서 벗어나 유방암 관련 의학 정보를 그대로 소설로 옮겨 전달하고 있다.암은 치료 여부에 따라 생사가 갈리는 무서운 질병이다. 암과 관련한 의학적 지식은 의사와 …
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한국인의 음식보약 장아찌 151가지 
꿈이있는집플러스, 발행일:2019/08/21 (김오곤)

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오랜 시간을 묵혀 먹는 장아찌는 매번 제철 재료로 반찬을 준비하지 않아도 사시사철 먹을 수 있는 장점이 있는 음식이다. 장아찌는 채소를 소금이나 간장에 절여서 오랜 기간 숙성시켜 먹는 음식으로 제철에 많이 나는 채소류나 과일 등을 된장이나 간장, 막장, 고추장 속에 넣어 오랜 시간을 두고 삭혀 먹는 저장 음식의 진수이기도 하다.장아찌는 요즘 비만과 …
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걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다 
블루페가수스, 발행일:2019/08/22 (성기홍)

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“하체를 움직여야 뇌가 살아난다!”우리나라 최초 걷기운동 전문가가 알려주는 뇌와 걷기의 비밀!“걷기만 잘해도 치매 없이 100세 산다!”건강하고 행복한 인생 후반전을 위해 지금은 걷기운동이 필요한 때 세계적으로 고령화가 급속히 진행되고 있으며 우리나라 역시 예외는 아니다. 2065년…
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웃음 뇌에 불을 켠다 - 최고의 웃음치료사 이임선의 21일 웃음 프로젝트 - 
샨티, 발행일:2019/08/30 (이임선)

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아프리카의 한 부족은 우울증에 걸린 사람에게  네 가지를 질문한다고 합니다. 마지막으로 춤춘 것이 언제인가? 마지막으로 노래한 것은 언제인가? 마지막으로 자신의 이야기를 한 것이 언제인가? 마지막으로 고요히 앉아본 것이 언제인가?나는 여기에 한 가지 덧붙이고 싶은 질문이 있습니다. …
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나의 근육 사용설명서 2 해부학적 운동편 
웰북, 발행일:2019/08/12 (김수범)

22,000원 → 19,800원 (0%할인) + 990원 (5% 적립)
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엄마의 뇌에 말을 걸다 
카시오페아, 발행일:2019/08/19 (이재우)

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“우울, 집착, 거부, 분노, 불면… 엄마의 뇌에서 무슨 일이 벌어지고 있을까?”치매와 기억, 경험과 지식을 아우르는 따뜻한 뇌과학 이야기 여기 이제까지 본적 없는 전혀 새로운 형태의 뇌과학 책이 출간되었다. 베테랑 다큐멘터리 방송작가가 치매 어머니와 함께 한 2년간의 기록을 담은 다큐멘터리 북이다. 점잖았던 엄마가 요양보호사만…
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