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6대 다류와 현대 보이차
티웰, 발행일:2019/06/12 (
김윤태, 김지영
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10,800원
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하루 10분 엠보링 홈트 - 문지르기만 해도 바디라인이 살아나는 -
윈타임즈, 발행일:2019/06/27 (
류수희
)
15,500원
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체육관으로 간 뇌과학자 - 실험실에 갇혀 살던 중년 뇌과학자의 엉뚱하고 유쾌한 셀프 두뇌 실험기 -
북라이프, 발행일:2019/06/25 (
웬디 스즈키
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“아인슈타인도 사는 게 복잡할 땐 몸을 움직였다!”640만 조회 수 기록, 화제의 TED 강연!전 세계를 놀라게 한 화제의 강의를 만나다!미국 국립과학원 트롤랜드 연구상 수상자 최신 신경과학 연구로 ‘운동하는 뇌’의 비밀을 밝히다!일에 몰두하던 사람이 마치 에너지가 방전된 것처럼 갑자기 무기력해지…
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일단 나부터 실험할게요 - 30KG 살을 뺀 셰프의 7가지 습관 -
마인드빌딩, 발행일:2019/06/15 (
윤태훈
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살은 빼고 삶의 질량은 높이는 7가지 습관 삶의 질량에서 살은 빼고 인생의 가치를 더하다“왜 셰프들은 많이 먹어도 살이 찌지 않을까?” 하는 생각을 하다 키친에서 관찰한 셰프들의 7가지 습관을 정리하고 자신에게 적용했다. 6년 동안 실패했던 다이어트였는데, 힘든 운동 없이 40일 만에 13㎏이 빠졌다. 살만 빠진 게 아니라 삶의…
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나를 속이는 뇌 뇌를 속이는 나
북스힐, 발행일:2019/06/20 (
로랑 코앙
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내 머릿속 감춰진 미스터리를 낱낱이 파헤치다!뇌의 중요성에 대해서는 누구나 고개를 끄덕일 것이다. 그렇게 중요한 뇌를 잘 알고 있냐고 묻는다면 고개를 끄덕일 수 있는 사람이 얼마나 될까? 과학의 발전과 함께 그동안 미지의 세계라고 여겨졌던 뇌의 미스터리가 하나씩 그 모습을 드러내고 있다. 인터넷과 대중매체에서도 뇌에 대한 다양한 이야기가 넘쳐나…
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골다공증 예방과 치료 요법
태을출판사, 발행일:2019/08/30 (
황종찬 편저
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콜레스테롤 증가 예방과 치료 요양식
태을출판사, 발행일:2019/06/30 (
현대건강연구회
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행복할 때 뇌 속에서 일어나는 모든 것 - 그저 못생긴 화학물질 덩어리일 뿐인 뇌가 어떻게 행복을 만들까
생각정거장, 발행일:2019/06/20 (
딘 버넷
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행복할 때 과연 뇌에서는 무슨 일이 일어나고 있을까?행복을 좋아하는 뇌는 우리가 어떤 행동을 하도록 만들까? 집, 직업, 사랑, 돈, 웃음, 성공이 뇌에 어떤 작용을 하고 어떻게 행복을 만드는지에 대한 과학적 고찰 행복은 인간의 삶에서 가장 본질적인 부분이며 평생에 걸쳐 계속되는 질문이다. 행복 …
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따뜻한 물 6잔의 기적 - 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 -
한스컨텐츠, 발행일:2019/06/14 (
조옥구
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병든 후의 치료보다 아프기 전에 예방하는 것이 훨씬 효과적이다. 우리는 아프면 먼저 약이나 수술 같은 방법을 쉽게 떠올린다. 물론 약이나 수술부터 고려해야 되는 상황도 있다. 그런 특별한 상황 외에는 먼저 기본을 실천해보자는 것이다. 그 기본은 다음과 같다.- 충분한 수분 섭취- 올바른 식습관- 적절한 영양 섭취- 적…
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주홍걸 교수의 보이차 교과서
티웰, 발행일:2019/06/15 (
주홍걸
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