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닥치고 데스런 스트레칭 
더디퍼런스, 발행일:2018/07/06 (장임태 외)

13,800원 → 12,420원 (0%할인) + 621원 (5% 적립)
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삼림욕 
북스힐, 발행일:2018/08/05 (요시후미 미야자키)

12,000원 → 10,800원 (0%할인) + 540원 (5% 적립)
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지친 삶을 치유하는 숲 사용지침서 삼림욕이란 천천히 숲속을 거닐거나 머무르며 모든 감각으로 자연을 받아들이는 일이다. 인류는 수백만 년 동안 몸과 마음이 이끄는 대로 자연과 더불어 살아왔으나, 산업혁명 이후 도시화가 진행되면서 자연과 소원해졌고, 자연으로 되돌아가고자 하는 현대인의 고민이 깊어지고 있다.일본 삼림 치유…
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온갖 병이 저절로 없어지는 맨땅 요법 
육각시대, 발행일:2018/06/27 (소공자)

20,000원 → 18,000원 (0%할인) + 900원 (5% 적립)
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“세상에서 가장 쉽고 완벽한 기적의 건강법”대부분의 사람들은 맨발로 땅을 밟는 것이 왜 건강에 좋은지를 알지 못한다. 그 이유를 알고 나면 맨땅요법을 안 할 수가 없다. 이 책은 그 이유를 분명히 밝혀주고 있다. 이 책은, 워낙 오디오기기를 좋아하여 그 속에 푹 파묻혀 지내던 저자가 어느 날 갑자기 뇌출혈로 쓰러진 후, 수술 후에도 계속 …
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우리가 몰랐던 어깨 통증 치료의 놀라운 기적 
중앙생활사, 발행일:2018/07/18 (박성진)

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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* 재활의학과 전문의가 알려주는 명품 어깨 만드는 법! * 어깨 통증 환자, 가족, 의사, 간호사, 물리치료사, 전공의 학생들의 필독서! 이 책은 재활의학과 전문의 겸 오십견 재활 연구소장인 저자가 어깨 환자에게 알찬 정보와 해결책을 주기 위해 도움될 만한 자료와 사례들을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리하였다. 또한 어…
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나는 왜 요가를 하는가? 
터치아트, 발행일:2018/06/20 (배런 뱁티스트)

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요가란 무엇인가? 이 물음에 배런 뱁티스트는 ‘한 사람이 지닌 다양한 면이 하나의 흐름으로 합쳐져 새로운 지점으로 흘러가는 것’이라고 답한다. 요가뿐 아니라 우리의 삶도 자연스러운 흐름에 내맡길 때 비로소 무르익는다. 그런데 흐름이란 성취하거나 만들어 내야 하는 대상이 아니다. 누구나 자신의 일부로서 흐름을 타고난다. 우리가 할 일은 단지 흐름을 가로…
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당신의 입안은 건강합니까? 
주한미디어, 발행일:2018/06/18 (김상환)

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우리 가족 건강을 위한 지혜가 담긴 책당신은 입안이 건강해야 전신이 건강하다는 말을 압니까?나는 입안 건강의 전문가입니다. 치아와 잇몸은 물론이고 혀와, 입술, 안면근육이 얼마나 중요한지를 알고 있습니다. 이와 연관된 턱관절 그리고 턱관절과 전신의 관계에 대해서 끊임없이 공부하고…
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성인병을 위한 건강 꿀팁 
지식과감성, 발행일:2018/06/19 (임경국)

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성인병의 예방 및 관리를 위한 생활 지침서!생활 습관은 왜 중요할까?고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 치매를 효과적으로 예방하고 관리하기 위해 스스로 할 수 있는 생활 속 방법들을 종합하여 정리해 놓았습니다.‘생활 습관 조금 고치는 게 약 먹는 것에 비해서 얼마나 효과가 있겠어?’2017년 미국 심장 학회지에…
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가족 치료로 암을 없앤다 
판미동, 발행일:2018/07/03 (노모토 아쓰시)

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소중한 가족이 암에 걸린다면 어떻게 해야 할까?암 통합 의료 코디네이터이자 약학 박사가 유방암, 위암, 간암, 담관암에 걸린 어머니를 36년 동안 간병하며 깨달은 내용을 담은 암 환자 가족들을 위한 48가지 지침서 『가족 치료로 암을 없앤다』가 판미동에서 출간되었다. 국립암센터가 발표한 통계자료에 의하면 우리나라 국…
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치매 그것이 알고싶다 - 치매 완결판 - 
브레인와이즈, 발행일:2018/06/05 (양영순)

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노인들이 가장 걸리기 싫어하는 병중 1위는 치매로 알려져 있다. 치매 (Dementia)는 정상적으로 성숙한 뇌가 후천적인 외상이나 질병 등 외인에 의해서 기질적으로 손상되어 전반적으로 기억력, 언어능력, 시공간능력, 전두엽기능 등의 인지기능과 이상행동증상이 동반되는 복합적인 질환을 지칭하는 것이다.
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제발 내 뱃살 좀 빼주세요 
북오션, 발행일:2018/07/17 (모리타 아이코)

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4만 명의 몸에 혁명을 일으킨 체압 조절 전문가의 특별한 뱃살 퇴치법!‘제발 내 뱃살 좀 빼주세요’에 대한 마법 같은 따뜻한 응답이 다가왔다지긋지긋한 뱃살 스트레스, 해방될 수는 없는 걸까? 음식과 운동에 대한 것은 둘째치더라도 여성은 10대부터 시작해서 임신 준비기와 출산을 치르고 갱년기에 이르기까지 생리적 특성으로 지방에…
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