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간단 속근육 운동 - 통증 다스리고 체형 바로잡는 - 
리스컴, 발행일:2018/11/26 (이용현)

12,000원 → 10,800원 (0%할인) + 540원 (5% 적립)
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속근육이 튼튼해야 아프지 않다!한의사이자 헬스 트레이너가 알려주는 3단계 속근육 운동법 통증과 체형을 근본부터 바로잡는 간단 속근육 운동 뒷목이 뻣뻣하고, 어깨가 무겁고, 허리가 아프고… 현대인은 갖가지 통증에 시달린다. 하루 종일 앉아있는 생활 때문에, 바르지 못한 자세 때문에 혹은 나이가 들…
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암세포도 생명 임성한의 건강365일 
북수풀림, 발행일:2018/11/12 (임성한)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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고대부터 현대에 이르기까지 사람은 누구나 건강하게 살고픈 바램이 있어 다양한 노력들을 하지만 올바른 건강 정보는 그리 많지 않다. 한의사 양의사들의 주장이 다르고 양의사 간에도 건강 이론에 차이가 있으며, TV 건강 프로에서 <<특정한 식품들을>> 개인의 체질과 증상을 무시한 채, 꾸준히 섭취만 하면 병도 고치고 건강하게 살 수 …
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내몸 성적표 제대로 알고 대처하기 
대경북스, 발행일:2018/11/15 (진성태)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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사람들은 저마다 각자 직업을 가지고 고유한 전문 영역에 종사하면서 살아가고 있습니다. 하지만 자신이 종사하는 영역에서는 최고라고 자부하는 사람이라도 병원이라는 곳에 가면 대부분 위축되거나 불안감을 느끼게 됩니다. 그리고 의사, 간호사의 소견과 처방에 절대적으로 의지하게 됩니다. 그러한 경향은 본인의 의학적 소양에 반비례합니다. 즉 의학적 소양이 없고 …
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콩팥병 무얼 먹을까 
북랩, 발행일:2018/11/15 (구호석 외)

14,800원 → 13,320원 (0%할인) + 666원 (5% 적립)
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증상 없이 말기까지 진행되는 콩팥병 전문의와 영양사가 세심하게 기록한 콩팥병 식이요법의 기본 원칙!환자분과 말씀 나누다가 다음과 같은 질문을 받게 됩니다. "그럼 저는 무엇을 먹을 수 있죠?" 이 화두話頭를 풀기 위해 저희들은 의학적, 영양학적 자료를 찾고 고민을 나누며 많…
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마음 교정 - 뇌 척추관절 박사 오원교 원장의 - 
지식과감성, 발행일:2018/10/24 (오원교)

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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더이상 피해자로 살지 말라!피해자에서 생존자로.생존자에서 에너지전달자로 살아라!풍요와 행복한 삶에 이르는 비결!삶은 견디는 것이 아니라 허용하는 것이다.마음을 바꾸면 삶이 바뀐다.‘모든 게 마음먹기 달렸어.’ 누구나 상식적으로 한 번쯤은 들어봄 직한 말이지만 막상 마음을 제어하고 긍정적…
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제4의 식탁 
특별한서재, 발행일:2018/11/15 (임재양)

13,800원 → 12,420원 (0%할인) + 621원 (5% 적립)
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최재천 교수가 추천하는 요리하는 의사 임재양의 ‘제4의 식탁’  “맛 위주가 아니라 건강 위주로 먹어야 한다”이제는 의사가 나서서 사람들의 입맛을 건강하게 단련시켜야 한다!오랫동안 외과의사로 살아온 저자 임재양은 세상 사람들의 건강한 먹거리 문화를 위하여 이제는 셰프가 아닌 의사가 나서야 한다며『제4의 식탁』책…
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운동 망설이지 말고 당장 하라 
북랩, 발행일:2018/11/16 (김혜강)

13,000원 → 11,700원 (0%할인) + 585원 (5% 적립)
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헬스장에 들어설 용기만 있다면, 당신도 통증과 비만에서 벗어날 수 있다!20년간의 헬스 운동을 통해 자기 삶의 주인공이 된 한 중년 여성의 인생 반전기 많은 사람이 운동을 하면 건강에 도움이 된다는 것을 알면서도 막상 하려면 어떻게 시작해야 할지 몰라 망설이는 것을 종종 본다.때로는 헬스장에 가서 운동해 볼까 마음먹은 사람이 실…
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밥이 치매를 이긴다 - 치매박사 박주홍의 
고려원북스, 발행일:2018/11/15 (박주홍)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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한국인의 진정한 슈퍼푸드! 밥의 힘이 치매까지 예방할 수 있다!백성은 나라의 근본이요, 밥은 백성의 하늘이다(民惟邦本 食爲民天). - 세종대왕 밥이 하늘이고 밥이 목숨이었던 시절이 불과 300년 전이다. 지금도 한 끼를 굶으면 짜증이 나고, 두 끼를 굶으면 인성이 바뀌고, 세 끼를 굶으면 기절한다. 분명히 밥은…
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다석 4 - 경주세계차문화축제 - 
티웰, 발행일:2018/11/16

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여자와 골반 
이덴슬리벨, 발행일:2018/11/19 (카타야마 요지로)

14,800원 → 13,320원 (0%할인) + 666원 (5% 적립)
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여성의 건강과 삶의 중심에 있는 골반 《여자와 골반》은 생리, 섹스, 임신, 출산, 갱년기 등 여자의 몸에서 일어나는 중요한 변화들이 골반과 어떤 관계가 있는지, 골반을 어떻게 관리하면 건강하고 현명하게 삶을 즐길 수 있는지 알려주는 책이다. 일본에서 40여 년간 수많은 사람들의 골반을 관찰하며 ‘정체’라는 독자적인 운동법을 지도해온 저자…
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