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나는 일흔에 운동을 시작했다 
한국경제신문, 발행일:2018/08/20 (이순국)

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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70세에 운동을 시작해 77세에 운동생리학 박사가 된  전직 대기업 회장의 ‘신체 개조 스토리’우리나라 30대 그룹 중 하나였던 신호그룹 회장 이순국 협심증을 이겨내고 더 건강한 몸짱 할아버지로 돌아오다“장수를 축하한다는 뜻인 희수(喜壽, 77세),충분히 오래 산 나이에 저는 책을 쓰기로…
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기적의 장 스트레칭 
북라이프, 발행일:2018/08/25 (오노 사키)

13,000원 → 11,700원 (0%할인) + 585원 (5% 적립)
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거친 피부, 덜렁거리는 팔뚝, 볼록한 배, 처진 가슴과 엉덩이… 문제는 ‘장의 위치’다!나이가 들면 왜 살이 축축 처지고 잘 빠지지도 않는 걸까? 젊을 때는 위를 향하고 있던 유두가 점점 아래쪽을 바라보고, 팔뚝이 덜렁거리고, 브래지어를 할 때 군살이 불룩 튀어나오고, 배에 살이 붙어 볼록볼록 뱃살이 접히고, 매끈하던 얼굴에…
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신장이 건강해야 오래 산다 
정진LIFE, 발행일:2023/07/25 (우중차오)

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《황제내경》을 통해 배우는 보양법 온 가족의 신장 건강을 지켜주는 비법 안내서· 오랜 경험을 바탕으로 전하는 신장 건강을 위한 보양 식단 65개 + 임상 처방 94개· 특효 경혈 10곳 +신장 질환 자가 치료법 12가지· 요통, 추위를 많이 타는 증상, 무기력증, 젊은 나…
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우리집이 헬스장이 된다 
정진LIFE, 발행일:2018/08/15 (신호용)

8,000원 → 7,200원 (0%할인) + 360원 (5% 적립)
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집에 있는 도구로 쉽고 재미있게 셀프 운동하기-헬스장 기부천사는 이제 그만!-집안에서 누구나 쉽게 간단한 도구로 운동할 수 있는 방법!-제대로 된 셀프 홈트레이닝으로 건강과 아름다움을 찾으세요!당신이 생활하는 공간이 최고의 헬스장이 된다!시중에는 정말 많은 운동 관…
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501 요가 아나토미 프리미엄 
DH미디어, 발행일:2018/08/10 (NANCY J. HAJESKI)

25,000원 → 25,000원 (0%할인) + 750원 (3% 적립)
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혼자 차를 마시다 혼차 
마마퀸, 발행일:2018/04/27 (최유경)

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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모든 배움이 그렇겠지만 Tea를 취미로 한다든가 학문적으로 접근한다든가 하기 위해서는 개인의 기호는 차지하고 시간과 돈이라는 물리적인 여건이 수반돼야 한다. 천박하게 느껴지겠지만 Tea는 배운다고 해서 돈을 벌 수 있는 실용적인 분야도 아니다. 茶선생을 두고 사람들과 교류하며 Tea를 배우는 일도 나름의 의…
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인체의 한계 
써네스트, 발행일:2018/08/20 (이삭 브레슬라프 외)

13,000원 → 11,700원 (0%할인) + 585원 (5% 적립)
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몸을 알아야 건강하게 산다 과학이 알려주는 우리 몸의 능력, 어떻게 활용해야 할까?사람들은 저마다 각자의 육체적, 정신적 가능성을 지니고 살아간다. 하지만 그 가능성을 올바로 알고 제대로 활용하는 경우는 많지 않다. 우리가 가진 잠재적 능력의 일부만이라도 제대로 관리하고 활용하면 우리는 건강한 삶을 향유하는 것은 물론, 여…
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다석 3 - 한국의 사찰약수 침향특별전 - 
티웰, 발행일:2018/08/14

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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간식 다이어트 - 군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한 - 
21세기북스, 발행일:2018/08/07 (안나카 지에)

13,800원 → 12,420원 (0%할인) + 621원 (5% 적립)
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달달한 음식을 포기할 수 없다면 세 가지만 기억하자. 200kcal, 간식의 새로운 정의, 1주일에 1회『간식 다이어트』의 저자는 다이어트를 위해 간식을 먹지 말라고 이야기 하지 않는다. 다만 간식의 개념을 조금 바꿔보자고 권유한다. 과자, 패스트푸드 대신 1일 간식 섭취량의 기준인 200kcal를 넘지 않는 아몬드 초콜릿과 카페라…
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우리가 몰랐던 냉기제거의 놀라운 비밀 
중앙생활사, 발행일:2018/08/25 (신도 요시하루)

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몸속의 독과 냉기를 빼고 체온을 올리면 만병이 낫는다! 반신욕 창시자, KBS 「생로병사의 비밀」에 출연한 신도 박사의 건강법!현대인은 바쁜 일상 속에서 정신적·육체적으로 자신을 혹사하며 살고 있다 해도 과언이 아니다. 영양은 양적으로는 과거보다 좋아졌지만 질적으로는 인스턴트식품의 과다 섭취, 지방과 당분 위주 식단, 과식 등 바람…
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