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내 몸은 내가 지킨다
빅북, 발행일:2018/05/15 (
프레드릭 살드만
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14,500원
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13,050원
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당신의 건강지식이 가족의 건강을 결정하게 되고 건강 관련 지식을 아는 만큼 무병장수할 수 있다!건강지식에 대한 과학적인 연구가 뒷받침되지 않는다면 그것은 독자들의 신뢰를 결코 얻을 수 없다. 이 책에 실린 프랑스의 살드만 박사가 권고하는 리스크 전혀 없는 건강 처방전(건강지식)은 독자들의 건강지수를 한층 끌어올려주게 될 것이다.…
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효소로 이루어진 세상
이채, 발행일:2018/05/15 (
신현재
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생명의 불꽃 효소!효소와 발효에 관한 독자들의 질문을 문답식으로 정리한 알기 쉬운 효소·발효 백과사전 효소는 눈에 보이지 않는 나노의 세상에서부터 지구라는 거대 생명체에 이르기까지 핵심적인 물질이다. 『효소로 이루어진 세상_신현재 박사가 들려주는 100가지 효소 이야기』(신현재 저, 값 15,000원)에는, 인체와 질병, 의약품…
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콜레스테롤 낮추는 밥상 - 침묵의 살인자 고지혈증 동맥경화 걱정 없는 -
전나무숲, 발행일:2018/05/09 (
이시나베 유타카 외 요리
)
20,000원
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콜레스테롤 수치가 높아지면 사망률이 26% 급등한다 콜레스테롤은 ‘두 얼굴’을 지니고 있다. 우리가 생명을 유지하기 위해 몸에 꼭 필요한 필수 물질이기는 하지만, 만약 이것이 과도해지면 곧바로 우리 몸을 공격하는 치명적인 적군으로 돌변한다. 콜레스테롤은 우리 몸이 피곤을 이겨낼 수 있도록 도와주며 각종 호르몬을 만들어내는 원료로…
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우리 아이 열날 때 어떻게 하나?
동의한방, 발행일:2018/03/16 (
임교환
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기적의 3분 시력운동 달력 세트 (스탠드형 스프링북)
이덴슬리벨, 발행일:2018/04/20 (
히비노 사와코
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기적의 3분 시력운동 달력 2 (스탠드형 스프링북)
이덴슬리벨, 발행일:2018/04/20 (
히비노 사와코
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11,500원
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10,350원
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기적의 골타요법
사우, 발행일:2018/05/02 (
유홍석
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16,500원
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“모든 병은 틀어진 척추에서 시작된다” 틀어진 척추를 직접 두드려 통증의 원인을 잡는 혁신적인 치료법 이 책의 저자인 유홍석 한의학 박사는 완전한 통증 치료법을 찾아내기 위해 오랜 세월 연구와 임상에 매달렸다. 그 결과 모든 병은 척추가 틀어지는 데서 비롯된다는 사실을 깨닫고, 척추를 직접 두드려 병의 근본적인 원인을 잡…
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우리가 몰랐던 암의 비상식
중앙생활사, 발행일:2018/04/27 (
시라카와 타로
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* 말기암 3년 생존율 60%는 실화다!이 책의 저자 시라카와 타로 박사는 교토대학과 옥스퍼드대학교에서 현대의학을 공부했다. 하지만 말기암 환자를 대상으로 수술·항암제·방사선이라는 현대의학의 암치료 대신 면역요법, 유전자치료, 온열요법을 조합한 복합적 치료로 암 진료를 한다. 저자는 말기암이라도 3년 생존율 60%라는 치료성적을 내고 있고 그 놀라운…
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운동 누구 말이 맞는 거예요?
아침사과, 발행일:2018/03/02 (
이중원
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당신이 새해 계획을 세울 때마다 "운동"은 항상 포함되지 않았는가? 새해 계획을 세울 때마다 매번 리스트에서 빠지지 않는 것이 살빼기나 운동하기이다. 건강을 유지하고 아름다운 몸매를 만들기 위해 수많은 사람들이 매년 초 헬스클럽을 등록하고 운동화나 등산장비를 구입하곤 한다. 하지만 수많은 운동법과 건강과 관련되어 일반적으로 설명되는 다양한 내용에 우…
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시간제한 다이어트
아침사과, 발행일:2018/03/20 (
조영민 외
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먹는 시간만 제한하는 것으로도 우리 몸이 달라지는 것을 느낄 수 있다!미국 캘리포니아 솔크 연구소의 팬더 교수팀은 휴대전화 앱을 통해서 현대인들의 식사 패턴을 조사해보았다. 3주간 시행한 것을 분석해본 결과 대부분의 사람들은 깨어 있는 동안 쉬지 않고 끊임없이 무엇인가를 먹고 있다는 것을 확인했다. 특히, 잠들기 2시간 전까지도 음식을 먹…
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