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뱃살 ZERO 다이어트
보누스, 발행일:2010/07/05 (
사이토 미에코
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9,800원
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8,820원
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여성을 위한 웨이트 트레이닝
홍영표보디빌딩연구소, 발행일:2010/06/21 (
창용찬
)
15,000원
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13,500원
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다이어트의 여왕 토마토
해든아침, 발행일:2010/06/29 (
김지연
)
10,000원
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스트레스는 나의 힘
불광출판사, 발행일:2010/07/01 (
장협갑
)
12,000원
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10,800원
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스트레스에 강한 사람 vs 스트레스에 약한 사람뉴욕대학교의 여성의학자 수잔 코바사는 건강과 성취감에 대한 연구로 큰 주목을 받았다. 그녀의 연구에 의하면 성공하면서도 건강한 CEO는 스트레스가 심한 직장생활에서도 질병에 잘 걸리지 않을 뿐 아니라 결근도 잘 …
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복근운동 30분
넥서스BOOKS, 발행일:2010/06/30 (
커트 브룬가르트
)
13,800원
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20세부터 시작하는 병없이 사는 법
김영사, 발행일:2010/06/20 (
박주홍
)
12,000원
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10,800원
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병 걱정 없는 노후를 꿈꾸는 한국인이라면 반드시 챙겨야 할 건강 필독서! 행복한 노후를 설계하고, 건강수명을 결정짓는 암, 중풍, 치매 등을 예방하기 위해 가장 먼저 읽어야 할 실전 지침서! 한·양방 ''환자맞춤형체질진료''의 창시자이자…
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식생활 건강과 잘풀리는 우리 주택
신아출판사, 발행일:2010/06/15 (
전영직
)
18,000원
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16,200원
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전영직충남 부여 출생관광경영학 박사충남대학교 평생교육원 주임교수우송대학교 호텔관광, 외식조리학과 겸임교수우송대학교 호텔외식경영센터 책임연구원특1급 호텔리베라유성 식음연회객실 마케팅과장안명도국제꽃박람회 외식사업팀장한국…
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디톡스Q
광명당, 발행일:2010/06/18 (
조종술
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▣ 책 소개해독이야말로 건강에 필수적이다. 건강의 근본 문제는 무엇을 먹어야 하는가보다 몸속에서 얼마나 많은 독소를 해독하는가에 달려 있다. 이렇듯 정기적으로 독소를 배출하는 디톡스는 건강에 매우 중요하다.
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만병을 다스리는 야채수프건강법
삶과벗, 발행일:2010/06/20 (
노만 월커
)
12,000원
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10,800원
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저자 : 노만 월커 N. W. WalkerNorwalk Laboratory of Nutritional Chemistry and Scientific Research에서 연구하고 있다. 미국 의학회, 자연요법의 국제협회 등의 회원이다. 저서로는 『젊어지는 법』『요리와 …
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건강 걷기 30분
넥서스BOOKS, 발행일:2010/06/20 (
남상남
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제대로 걷기만 해도 건강을 지킬 수 있다! 걷기 운동을 하면 하체가 단련되고 신체 장기 기능이 좋아지며, 뇌에 적절한 자극을 주어 치매 예방에도 도움이 된다. 또한 걷기는 대표적인 유산소 운동으로 다이어트에도 효과적이다. 『건강 걷기 30분』에는 각종 성인병…
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