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질병은 없다 
정말중요한, 발행일:2024/02/28 (제프리 블랜드)

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의학의 눈부신 발전에도 불구하고우리는 왜 더 아픈가?첨단 의료기기로 가득한 한 대학병원, 사람들로 붐비는 커다란 로비에 앉아 있다고 상상해 보자. 붕대를 두른 외상 환자가 많은가 아니면 겉보기에는 멀쩡한 환자(?)가 더 많은가? 아마 붕대 없이 멀쩡해 보이는 사람들로 가득한 병원 로비가 떠오를 것이다. 그리고 그들 대부분은 겉…
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ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라 
정말중요한, 발행일:2023/10/05 (마크 하이먼)

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★★★ 당신의 뇌를 바꿔놓을 현대인의 생존규칙★★★ 뇌가 건강해지는 기적의 6주 프로그램, 울트라마인드 솔루션!이 책의 저자 마크 하이먼 박사는 의사인 자신 또한 현대에 만연한 우울증, 치매, 기억 상실 등 '고장난 뇌'라는 우리 시대 유행병에 시달리게 되면서 이 모든 문제의 근원이 무엇인지를 연구하기 시작…
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조선셰프 서유구의 식초 음식 이야기 
자연경실, 발행일:2021/10/01 (곽미경)

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간암 간경변증 간염 예방 & 치료를 위한 간을 살리는 밥상 
전나무숲, 발행일:2024/02/22 (주부의벗사)

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누구도 장담할 수 없는 간 건강,평소 간을 살리는 식생활과 운동으로 간 질환을 예방하고,간 기능을 회복·강화시키자!● 건강 관련 전문가의 수많은 실용도서를 출간하고 저술한 일본 ‘주부의벗’ 출판사의 연구팀과 간 질환 관련 내과 의사, 한의사, 약학자, 영양관리사, 운동치료사, 건강 컨설턴트 등 …
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92세 할머니 기적의 근력운동 
다산라이프, 발행일:2024/02/20 (다키시마 미카)

17,000원 → 15,300원 (0%할인) + 765원 (5% 적립)
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비만 당뇨 콩팥병 악순환 고리를 끊다 
북아지트, 발행일:2024/03/05 (송정숙)

17,800원 → 16,020원 (0%할인) + 801원 (5% 적립)
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“100세 시대 비만과 당뇨를 잡아라! ”만성병 중에서 고혈압, 이상지질혈증보다 더 무서운 질병이 바로 당뇨이다. 당뇨약은 먹어도 완치가 어려울뿐더러 합병증이 따라오기 때문이다. 내과 의사로부터 처방받는 당뇨약은 점점 가짓수가 늘어나기 마련이다. 한두 알로 시작했던 당뇨약이 몇 년 후 3~4가지로 늘어나는 사람은 아주 …
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갈색지방의 비밀 
하움출판사, 발행일:2024/02/14 (윤종원)

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보통 지방이라고 하면 지방을 저장하는 백색지방을 떠올리는데, 갈색지방은 열을 발생하여 저장된 에너지를 태우는 일을 해서 최근 비만 연구자들로부터 많은 관심을 받고 있는 지방이다.또한 추위에 노출되거나 특정한 물질을 섭취하는 등의 특수한 환경에서 백색지방 일부가 갈색지방으로 변해 베이지색 지방이 되는데, 갈색지방과 마찬가지로 열을 발생한다.…
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기적의 식단 
북드림, 발행일:2024/02/05 (이영훈)

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하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 
베가북스, 발행일:2024/02/23 (김정은)

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준비된 사람만 누릴 수 있는 100세 건강시대 2 
뉴스1, 발행일:2023/12/05 (뉴스1 편집국)

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