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하루 4분 타바타 트레이닝
북로그컴퍼니, 발행일:2013/12/27 (
한길
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여자는 생강이 전부다
황금부엉이, 발행일:2014/01/20 (
이시하라 유우미
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생강의 효능생강을 먹으면 체온이 올라가 혈액 순환이 원활해지고 피부를 깨끗하게 만든다.생강을 먹으면 영양 흡수와 산소 공급을 돕기 때문에 피부가 탱탱해진다.생강을 먹으면 지방이나 당분을 활발하게 연소시켜 몸무게가 줄어든다.생강을 먹으면 대소변의…
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내 몸이 좋아하는 건강식단 당뇨병편
계명대학교출판부, 발행일:2013/11/01 (
계명대학교 힐링식품사업단
)
12,000원
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내 몸이 좋아하는 건강식단 만성 콩팥병편
계명대학교출판부, 발행일:2013/11/01 (
계명대학교 힐링식품사업단
)
12,000원
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내 몸이 좋아하는 건강식단 비만편
계명대학교출판부, 발행일:2013/11/01 (
계명대학교 힐링식품사업단
)
12,000원
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777 DIET
조선앤북, 발행일:2013/12/19 (
JJ버진
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777 다이어트는 이렇게 살을 뺀다777 다이어트를 하기 위해 처음으로 할 일은 칼로리 계산을 그만두는 것이다. 체중 감량과 건강한 식습관에 있어 단순한 칼로리 계산은 아무 의미가 없기 때문이다. 문제가 되는 음식물은 적은 양을 섭취했다 해도 살이 찌도록 만…
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위험한 식탁
율리시즈, 발행일:2013/12/20 (
한스 울리히 그림
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독일《슈피겔》논픽션 베스트셀러 1위, 세계적인 식품비평가가 고발하는 건강식품의 진실! 건강 정보가 쏟아져 나오고, 온갖 다국적 건강식품이 눈앞에 도래한 시대 과연 우리 식탁은 그만큼 안전하고 건강해진 걸까? ■ 우리가 알고 있는 건강 지…
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먹으면 좋은 음식 먹어야 사는 음식
웅진리빙하우스, 발행일:2013/12/10 (
박태균
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‘건강’하고 ‘아름답게’ 나이 들기, ‘당신이 먹는 음식’에서 시작된다최근 수십 년 사이에 인간의 수명은 획기적으로 늘어났다. 오래 사는 사람들이 늘면서 중년이나 노년의 기준도 바뀌고 있다. 하지만 100세 장수가 반드시 장밋빛이기만 한 미래는 아니다. 무병…
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정신과 전문의 유상우 박사의 공황장애에서 벗어나기
소울메이트, 발행일:2013/12/18 (
유상우
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공황장애 극복 및 완치를 위한 최고의 지침서오랜 기간 간과되어왔던 공황장애에 대한 오해를 풀고 완치의 길로 들어서자. 이 책은 공황장애의 이해부터 치료 방법과 극복 방법, 극복 과정에 이르기까지 공황장애의 모든 것을 한눈에 볼 수 있도록 정리한 지침서다. 그동안 공…
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인체 구조 학습도감
중앙에듀북스, 발행일:2013/12/13 (
가카우치 요시유키 외
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* 우리의 몸은 어떻게 이루어져 있을까? 너무나도 궁금한 인체의 구조!머리부터 발끝까지 인체의 모든 기관과 장기를 정밀 일러스트를 통해 알아보자!우리는 우리의 몸이지만 어떻게 구성되어 있는지, 각각의 장기와 기관이 어떤 역할을 하는지는 잘 모른다. 왜…
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