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맨발걷기 뭐가 맞는 거죠? 
망고나무, 발행일:2024/01/15 (김정훈)

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최근 맨발걷기가 조용한 반향을 일으키고 있다. 초등학교에서부터 지역단체에 이르기까지, 사회 각계각층에서 맨발걷기를 하고 있다. 가까운 공원에만 가 보아도 맨발로 흙을 밟으며 공원을 걷는 사람을 심심치 않게 볼 수 있다.현직 의사인 저자 역시 그중 한 사람이다. 저자도 한때 흔히 말하는 고지혈증 환자였다…
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70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 
이너북, 발행일:2024/01/10 (아보 마사히로 외)

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지금은 쌩쌩하지만 5년 후, 10년 후에도… 괜찮을까?노후를 침대에서 보내지 않기 위한 비법 전수15만 명의 고령자 재활 치료의 명의가 실천하고 추천하는 건강 안내서최후의 활동기 70대의 건강 필독서50대부터 시작하는 노후 대비책​『70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다』는 …
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내몸혁명-뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라- 
루미너스, 발행일:2024/01/10 (박용우)

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“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화,4주간의 내 몸 혁명뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방…
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글루코스 혁명-좋아하는 음식을 즐기면서 과학적으로 체중을 줄이는 10가지 방법- 
아침사과, 발행일:2022/07/12 (제시 인차우스페)

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“당신이 마지막으로 먹었던 음식은 무엇인가?”우리는 그 음식이 좋았는지, 어떻게 생겼는지, 맛은 어땠는지, 누구와 어디서 먹었는지는 쉽게 떠올릴 수 있다. 하지만, 이 질문에 대한 답은 어떠할까?“마지막으로 먹은 음식이 당신의 몸과 마음에 어떤 영향을 주었는지 알고 있는가?”당신이 먹었던 그 맛…
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시니어 힐링 컬러링북 - 꽃에 물들다 - (스프링) 
베이직북스, 발행일:2023/12/30 (김현경)

17,000원 → 15,300원 (0%할인) + 765원 (5% 적립)
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내가 좋아하는 것들 차 
스토리닷, 발행일:2023/12/31 (박지혜)

13,500원 → 12,150원 (0%할인) + 608원 (5% 적립)
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차와 함께하는 세계에 초대합니다《내가 좋아하는 것들, 차》는 차를 곁에 둔 지 7년이 다 되어 가는, 차 맛보다 차를 마시며 만났던 사람들의 ‘온기’가 더 좋다는 박지혜 작가와 함께한다.박지혜 작가는 “차를 마시며 다양한 사람들을 만났습니다. 차는 도대체 어떤 힘이 있어서 생면부지의 사람…
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시간을 거꾸로 돌리는 매직스푼 
서울셀렉션, 발행일:2024/01/05 (이현주)

22,000원 → 19,800원 (0%할인) + 990원 (5% 적립)
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진짜 식사 1 
리더북스, 발행일:2023/12/22 (김순렬)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
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“문제는 독이 되는 죽은 음식을 365일 먹는 것이다!”60만 구독자 유튜브 〈김순렬TV〉 1억 뷰 화제의 콘텐츠 핵심 수록현대판 《동의보감》 같은 책이다. 60만 구독자 유튜브 〈김순렬TV〉를 운영하는 한의학박사가 나쁜 식습관이 얼마나 무서운지 의학적 근거로 알려주는 동시에 한 달만 올바른 식사를 해도 몸…
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1일 1채소 
레몬한스푼, 발행일:2024/01/01 (이와사키 마사히로)

17,000원 → 15,300원 (0%할인) + 765원 (5% 적립)
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채소를 먹었다고 착각하는 당신에게 꼭 필요한 책!‘왠지 몸이 개운하지 않다’ ‘머리가 띵하다’ ‘일의 능률이 오르지 않는다’ 등 몸에 이상을 느끼지만, 원인을 알 수 없을 때가 있다. 이런 컨디션 이상은 대개 우리 몸이 채소를 원한다는 외침이다. 채소는 비만과 생활습관병, 면역저하, 알레르기, 노화, 암, 인지증, 정신질환의 예방 및 개선…
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나는 매일 죽음을 준비하고 있습니다 
위즈덤하우스, 발행일:2023/12/20 (이시쿠라 후미노부)

15,800원 → 14,220원 (0%할인) + 711원 (5% 적립)
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초고령 사회, 죽음에 대해 생각해야 하는 시대가 왔다‘나’를 잃지 않고 인생의 마지막을 향해 가는 법64세에 전립선암이 전신에 전이되어 시한부 선고를 받은 의사가 본인의 경험과 생각을 편하게 쓴 책이다. 다행스럽게도 항암치료가 잘 맞아 어느 정도 안정된 상태가 되었으나 두세 달 후 어떻게 될지 모르는 시간들…
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