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한달에 한번 상쾌하게 예뻐지는 여자의 그날
행복한내일, 발행일:2013/11/30 (
하세가와 조쥰
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생리불순에서 생리통까지, 생리기를 잘 보내면 건강해진다! 이 책은 여자라면 누구나 겪는 생리에 대한 개념에서부터 많은 여성을 괴롭히는 생리전증후군, 나아가 여성호르몬과 떼려야 뗄 수 없는 임신과 출산에 관한 내용까지 담고 있다. 여성의 핵심이라고 할 수 있는…
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암을 이기는 운동법은 따로 있다
비타북스, 발행일:2013/12/02 (
서관식 외
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암 극복을 위해 시작한 운동이 오히려 건강을 해칠 수 있다.암을 이겨내기 위해서는 암환자만을 위한 맞춘 운동 처방전이 필요하다!암환자에게 운동은 건강한 사람의 운동보다 더 중요하다 암을 이기는 데에는 치료의학이 큰 역할을 하지만 금연과 올바른 …
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호모 헌드레드
중앙BOOKS, 발행일:2013/11/18 (
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
)
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오래 사는 만큼 오래 앓는다! 인생의 마지막 30년, 당신 곁엔 누가 있는가!인생 후반전을 위해 당신은 어떤 준비를 하고 있는가? ‘100세가 된 나의 모습은?’이라는 질문에 대한 명쾌한 해답 ‘사는 동안 아프지 않고 건강하고 싶…
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홍혜걸의 닥터콘서트
조선BOOKS, 발행일:2013/11/20 (
홍혜걸
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- 생활습관부터 가벼운 질병, 중증질환까지 폭넓게 다루는 ‘내 몸을 위한 건강 교과서’!- 방송 중 시청자들의 관심이 높았던 회차만을 모아 저자가 원칙과 근거를 갖고 재집필!- 질병에 대한 기초 지식은 물론, 미디어에 넘쳐나는 의학 정보에 대한 진실과 거짓 …
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효소 건강법
청연, 발행일:2013/11/08 (
후지모도 다이사부로
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저 : 후지모도 다이사부로 1938년 도쿄에서 태어났다. 와세다 대학 이학부 화학과를 졸업하고 와세다의과대학교수를 거쳐 도교대학 농공대학교수를 역임했다. 도교 생물화학연구소 소장도 역임 중이다. 전공과목은 생물화학, 효소를 집중연구한다. 저서로는 『생명의 필수요소,…
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암 치료로 살해당하지 않는 7가지 방법
맛있는책, 발행일:2014/04/07 (
곤도 마코토
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당신의 의사는 진짜암, 가짜암을 구별하지 못한다!수술과 항암제가 당신을 죽인다암은 반드시 ‘치료’해야 한다? 이러한 사회적 통념으로 봤을 때 암을 치료하지 않고 내버려두라고 말하는 저자의 주장은 어이없고 위험하게 느껴질 것이다. 그러나 암 진단…
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암과의 동행 5년
에디터, 발행일:2014/04/07 (
홍헌표
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식이요법과 웃음 등으로 면역력을 높여 암 극복 ‘암이 몸과 마음을 치유할 수 있는 기회’라는 작은 깨달음을 얻은 저자는 병원 치료 대신 면역력을 높이는 데 집중했다. 과로, 스트레스, 병을 부르는 잘못된 식생활 등 암을 불러온 생활 습관을 다 뜯어고쳐야 암을 이긴다…
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셀프힐링
콘텐츠케이브, 발행일:2014/03/24 (
파프리지오 맨시니
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우리는 종종 “건강하지 못한 사람은 아무것도 가진 게 없는 사람이다.”라는 말을 하곤 한다. 건강이 좋지 않으면 이 세상의 모든 부와 명예는 가치 없는 것이나 마찬가지가 되기 때문이다. 그만큼 건강은 누구에게나 가장 중요한 삶의 핵심요소다. 그런 관점에서 이 책은 우리가 …
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고기 먹는 사람이 오래 산다
중앙BOOKS, 발행일:2014/04/01 (
시바타 히로시
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- 잘못된 상식이 건강을 말아먹는다! 저자가 말하는 ‘건강장수와 거리가 먼 지식’들은 ▲채식하기 ▲소식하기 ▲당질 제한 ▲콜레스테롤 낮추기 ▲장수촌 식습관 따라 하기 ▲열심히 운동하기 등 최근 각광받고 있거나, 혹은 너무나 오랫동안 상식처럼 인식되어 온 친숙한 것들…
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국가대표 레전드 이정임의 락트레이닝
영림미디어, 발행일:2014/04/08 (
이정임
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