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산후 골반 교정 다이어트 
비타북스, 발행일:2016/06/20 (김수연 )

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100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라 
로그인, 발행일:2016/06/25 (우지인 외 )

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손 대신 테니스공에 몸을 맡겨 보자편안히 누워서 피로와 통증을 푸는 내 몸 관리 습관영국 어느 암센터의 연구에 따르면 운동부족은 수명을 3~5년 단축시키고 조기사망 원인의 17%를 차지한다고 한다. 운동의 중요성을 알지만 잠 잘 시간도 부족한 현대인들에게 운동은 또 다른 스트레스 요인이다. 일부러 시간을 따로 빼지 …
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신이 선물한 자연치유 80 
지식공방, 발행일:2016/06/30 (장석종 )

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생활 속 불건강한 인자 80가지 묶어 원인과 예방법 알아 제각각 자기 몸 다스리는 의사이기를 의사는 건강을 소원하는 환자의 믿음을 전제로 진료한다. 칼을 들이대 상처를 치료하고 약물을 투여해 고통을 잠재우기도 한다. 절대 예방은 아니다. 예방은 환자의 몫이다. 병은 의사에 의해 완쾌되지만 병은 내 몸에서 발생되고 …
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하루 30초 짬짬이 스트레칭 
넥서스BOOKS, 발행일:2016/04/05 (노현호 )

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생명을 살리는 왕쑥뜸과 경락 마사지 
태웅출판사, 발행일:2012/09/10 (김영안 )

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하루 15분 기적의 림프 청소 
비타북스, 발행일:2016/06/20 (김성중 외 )

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흐르지 않는 현대인의 몸 고이고 쌓여 병든다!‘고인 물은 썩고 흐르는 물은 맑다.’ 이것은 불변의 진리다. 70%가 물로 이루어진 인체도 건강하려면 고이지 않고 잘 흘러야 한다. 그런데 요즘 현대인의 몸은 기름지고 서구화된 식이습관 스트레스와 불규칙한 생활습관 등으로 생긴 수많은 독소와 노폐물 때문에 제대로 흐르지 못하고 …
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등뼈실학 
보누스, 발행일:2016/06/20 (이시가키 히데토시 )

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등뼈를 바로 세워야 통증이 없어진다허리의 나이를 되돌리는 척추강화법인체의 중심이며 가장 중요한 부위인 등뼈(척추)는 빠르면 20세부터 노화가 시작된다. 국내 척추질환 환자는 10년 사이 약 90% 증가해 4명 중 1명이 진료를 받은 경험이 있고 수술 건수 역시 증가 추세다. 평소 잘못된 자세와 생활 습관이 등뼈에 지…
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요통정복 - 요통 환자도 해야 하는 허리 운동 - 
푸른솔, 발행일:2016/06/20 (고도일 )

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미러클 아놀드 홍의 100일 간의 약속 
초록물고기, 발행일:2016/06/20

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치카치카 119 
롤링비틀, 발행일:2016/06/17 (에블리나 와이드먼 스털링 외 )

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▣ 주요 목차CONTENTS펀 잉버 회장의 서문 저자 서언 PART 1 구강 건강을 위한 기초 지식chapter 1 우리 아이 치아 chapter 2 올바른 치아 관리법 chapter 3 치과 방문 chapter 4 충치 예방 및 치아 보호법 PART 2 연령별 치…
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