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병의 원인은 수면에 있다 
반디, 발행일:2016/03/21 (미야자키 소이치로 )

13,000원 → 11,700원 (0%할인) + 585원 (5% 적립)
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하루 24시간에서 ‘잠’에 가장 먼저 투자하라면역력을 높이는 질 좋은 수면습관 찾기《병의 원인은 수면에 있다》의 저자 미야자기 소이치로는 일본 국립대학법인 시가(滋賀) 의과대학 수면학 특임교수 일본수면학회이사다. 수면으로 고생하는 사람들을 치료하면서부터 ‘수면’의 중요성을 사회적으로 알리기 위한 노력을 해오고…
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정아름의 핫바디 멘토링 
중앙BOOKS, 발행일:2016/03/18 (정아름 )

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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여자의 몸에 대한 잘못된 상식과 개념을 바로잡다!20년 몸 만들기를 통해 깨우친 정아름의 가장 현실적이고 솔직한 조언정아름은 이 책을 통해 지금껏 대중들에게 잘못 알려진 여성의 몸에 대한 개념을 바로잡고 진정한 아름다움과 건강을 찾기 위해 당장 무엇부터 시작해야 할지 알려준다. 여성이라면 무조건 체중이 덜 나…
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여자로 태어나 아프지 않고 사는 법 
비타북스, 발행일:2016/07/05 (장허야오 )

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월경 출산 수유 끝에 여자 몸은 ‘골병’든다!월경 출산 수유 등 피할 수 없는 과정을 겪는 여자의 몸은 정도의 차이만 있을 뿐 모두 골병이 들게 된다. 그래서 특정 계절만 되면 자꾸만 어딘가가 쑤시고 결린다. 여자마다 아픈 부위는 다 다른데 이 모든 증상을 일괄적으로 ‘부인과 질환’이라고 진단하고 약을 먹어봐야 증상…
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병에 걸리지 않는 생활습관병 건강백서 
중앙생활사, 발행일:2016/04/07 (남재현 )

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* 현대인의 질병은 모두 ‘잘못된 생활습관’에서 비롯된다!과거에 유행한 질환은 대부분 바이러스나 병원균 등으로 파생된 ‘감염’이 원인이었으나 오늘날의 질환은 ‘환경 생활양식’의 변화와 관련된 다원적 요인이 원인이다. 즉 인간이 만들어낸 환경오염과 담배 술 자동차 운동 부족 영양 불균형 스트레스 등의 환경과 생활양식의…
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내 삶을 깨우는 행복수면 
상상나무, 발행일:2016/03/10 (미야자키 소이치로 )

12,000원 → 10,800원 (0%할인) + 540원 (5% 적립)
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삶이 윤택해지는 수면법을 캐내자!‘잠’은 하루 동안 활발히 움직인 신체의 기능을 회복시키는 역할뿐 아니라 뇌에 있는 수많은 기억을 정리하여 정착시키는 역할을 한다. 때문에 잠자는 것을 ‘시간낭비’라고 치부해버리고 자지 않는 것이 성공의 비결인 양 생각하는 것은 어리석은 일이다. 기억을 효율적으로 정착시키는 수…
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당신도 혈압약 없이 살 수 있다 
다온북스, 발행일:2016/03/10 (선재광 )

13,500원 → 12,150원 (0%할인) + 608원 (5% 적립)
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고혈압 기준치를 의심하라!혈압은 180mm/Hg까지 정상이다.우리나라 역시 고혈압 환자 수가 1000만 명을 넘어선 지 오래다. 전체 인구가 5000만인데 그중 1000만이니 5명 중 1명이 고혈압 환자인 셈이다. 이를 30세 이상 인구로 좁혀보면 3명 중 1명이라는 무시무시한 비율이 된다. 더욱이 매년 환자…
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환자 중심의 인술 펼치는 한국의 명의 40 
북인, 발행일:2016/03/20 (김성호 외 )

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춤추는 혈당을 잡아라 
알에이치코리아, 발행일:2016/03/10 (진철 )

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의사 입장이 아닌 환자 입장에서 당뇨에 관한 모든 것을 밝히다!의사들도 읽고 추천하는 혈당 관리 안내서초등학교 6학년 때 전라북도 지역 1형당뇨 첫 번째 케이스로 판명받은 《춤추는 혈당을 잡아라》의 저자 진철은 1형당뇨에 대한 정보가 턱없이 부족하던 국내 의료 현실을 스스로 개척했다. 그는 1형당뇨에 관한 거…
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당뇨로부터의 자유 - 완벽한 혈당 관리를 넘어 - 
알에이치코리아, 발행일:2016/03/10 (진철 )

58,000원 → 52,200원 (0%할인) + 2,610원 (5% 적립)
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의사 입장이 아닌 환자 입장에서 당뇨에 관한 모든 것을 밝히다!의사들도 읽고 추천하는 당뇨 관리 바이블초등학교 6학년 때 전라북도 지역 1형당뇨 첫 번째 케이스로 판명받은 《당뇨로부터의 자유》 저자 진철은 1형당뇨에 대한 정보가 턱없이 부족하던 국내 의료 현실을 스스로 개척했다. 그는 1형당뇨에 관한 거의 모…
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좋은 의사입니까? 
각광, 발행일:2016/03/10 (니시노 노리유키 )

17,800원 → 16,020원 (0%할인) + 801원 (5% 적립)
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“당신은 오늘 좋은 의사를 만났습니까?” 환자는 예고 없이 닥치는 의료 과실에 언제나 무방비 상태이고 약자일 수밖에 없다. 의사의 일방적인 치료에 수동적으로 대하는 것은 환자의 운명이고 좋은 의사를 만나는 건 운에 맡기는 것이 당연한 일처럼 여겨진다. 의사의 어려운 설명과 불친절한 태도는 당연시되고 암 등 불치병 진…
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