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50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 
카시오페아, 발행일:2022/12/15 (사와키 가즈타카)

13,500원12,150원 (0%할인) + 608원 (5% 적립)
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★베스트셀러 《하루 1분 초간단 스트레칭》 저자★31년 이상의 트레이닝 경험과 기능해부학에 기초하여 고안된28가지 핵심 체간 스트레칭 동작★한눈에 보는 초간단 스트레칭 브로마이드 증정“체간 스트레칭이 50세 이후의 건강한 삶을 결정한다!”늙지 않고 단단한 몸을 만드는 하…
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골골한 청년들 
오월의봄, 발행일:2022/12/20 (김미영 외)

18,500원16,650원 (0%할인) + 833원 (5% 적립)
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‘건강한 몸’의 세계를 살아가는골골한 청년들의 이야기청년이 골골하다고?‘청년’이라고 하면 떠오르는 모습은 무엇일까? 한편에서는 마치 “박카스 광고”에 나올 것 같은 미래에 대한 기대가 가득한 건강하고 활기찬 (비장애인 남성) 청년을 떠올릴 수도 있을 테고, 한편에서는 “이생망…
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당신의 뇌는 변화가 필요합니다 
비즈니스북스, 발행일:2022/12/20 (가비아 톨리키타)

16,800원15,120원 (0%할인) + 756원 (5% 적립)
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“원래 달라지는 건 죽도록 힘들다, 뇌가 안 도와주니까!”수백 명의 인생을 바꾼 신경과학자가 알려주는지금 당장 뇌를 변화시키는 사소한 행동 설계의 힘!새해가 되면 SNS에는 온갖 챌린지가 올라온다. 금주, 금연부터 미라클 모닝, 바디 프로필 찍기까지 모두가 미뤄뒀던 계획을 시…
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인생 오후의 처방전 
삼원사, 발행일:2020/12/30 (김경철)

15,000원15,000원 (0%할인) + 450원 (3% 적립)
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충담사 - 신라인의 풍류사상과 한국 차문화 정신 - 
이른아침, 발행일:2022/12/09 (여천 김대철)

20,000원18,000원 (0%할인) + 900원 (5% 적립)
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전통 다도의 원형을 찾아 떠나는 여행한반도에 차가 처음 전해된 시기는 명확지 않지만, 삼국시대에 이미 차문화가 형성되고 음다의 풍습이 널리 보급된 것은 여러 기록들을 통해 분명히 알 수 있다. 특히 신라인들은 군신의 만남에 차를 활용하고, 부처님께 헌다를 하거나 조상의 제사에 올리는 등 차를 적극적으로 즐기고 이용했다.…
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김지현 교수가 알려주는 아토피와 알레르기의 모든 것 
수오서재, 발행일:2022/12/14 (김지현)

17,000원15,300원 (0%할인) + 765원 (5% 적립)
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아토피와 알레르기의 증상과 원인,정확한 치료법과 관리 팁까지김지현 교수가 낱낱이 알려드립니다!★삼성서울병원 소아청소년과 전문의★★매년 3,000회 이상 아토피피부염 환자 진료★“우리 아이 아토피인가요, 알레르기인가요?”, “이 음식을 차단해야 할까요?…
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어쩌다 마흔 이제부턴 체력싸움이다 
갈매나무, 발행일:2022/12/15 (서정아)

16,000원14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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당신의 꿈이 넘어지지 않도록멈추지 말고 계속 뛰어봅시다!20대에 상상한 당신의 마흔은 어땠는가? 집과 회사를 활발히 오가며, 어떤 위기에도 쉽게 흔들리지 않고, 포용력과 자신감으로 삶이 가득 차 있지 않았는가? 하지만 실제 마흔이 가까워졌을 때 당신은 뜻밖의 신호를 받았을 것이다. 아침에 기지개를 켰는…
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심장병 제대로 알면 건강이 보인다 
중앙생활사, 발행일:2022/12/20 (이종구)

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* 명의 이종구 박사의 심장질환 건강법!* 한국 최초 심장 스텐트 시술 성공한 최고 권위자!* 심근경색증, 협심증, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 치료법!이 책은 심장의학 최고 권위자로 불리는 이종구 박사가 심장병의 예방과 조기 발견, 효과적인 치료와 극복을 위해 꼭 알아야 할 것들을 자세하게 알려…
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황우석 황만기 박사의 소아청소년 키성장 성조숙증 클리닉 
도토리, 발행일:2022/10/25 (황우석, 황만기)

20,000원18,000원 (0%할인) + 900원 (5% 적립)
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제대로 걸으면 아프지 않습니다 
빌리버튼, 발행일:2022/12/27 (송영민)

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나이가 들어서 약해진 것이 아니라,걷지 않아서 약해지고, 아픈 것이다코로나 대유행으로 인해 우리의 생활 습관이 많이 바뀌었다. 사회적 거리두기 이후 집에만 갇혀 있다시피 생활하면서 운동을 거의 할 수 없었다. 예전에는 한 번도 쉬지 않고 계단을 오르내렸는데 이제는 한 번은 꼭 쉬게 된다든가, 걷다 보면 이상…
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